Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: А это вот Я!
Форум Hardgainer.RU > Спортивная солянка > Фотогалерея посетителей форума
Kilomass
1999 год.
23 года.
Рост 187
Вес 88
Вес штанги 58 кг
Сергей Александрович
Видно, что фигура классная. А посвежее фотографий нету?
kange
Станок для жима лёжа классный clap_1.gif И штанга. Молодец kult.gif
Bitok
Давай нонешнее. Приятно посмотреть.

Сергей Александрович, как ты думаешь, он разводки с гантелями делал? smile.gif
Julia
А почему забор такой ужасный?!!! Я б и то лучше сделала.

Ну да, мальчик, конечно, прелесть.

biggrin.gif
василь
Настыящий викенг.Штанго с мельничными жерновами вместо бленофф.Городище,обнесенное забором-фсе в скандинафскам стиле..Так держать,бразор.Но ноги бомбить нужно тожа.При твоем росте и таких руках 88 кг-только с отстающим низом.
Kreator
Атлично Атлично
Свой парень
p.s. если бы ты фотографировался аппаратом рефа то весь бы покрылся целюлитом и бицепсы явно стали бы меньше ahaha.gif
Squater
Цитата(Bitok @ Sep 12 2007, 07:35) *
Сергей Александрович, как ты думаешь, он разводки с гантелями делал? smile.gif

ЧТо-то мне подсказывает, что вы вели спор относительно надобности разводки...? Можно узнать, где?
Kreator
p.s. Арматура 30? Рука 43 ?
Squater
Цитата(василь @ Sep 12 2007, 11:30) *
Так держать,бразор.Но ноги бомбить нужно тожа.При твоем росте и таких руках 88 кг-только с отстающим низом.

Точно. как-то маловато получается. Сколько присед? Хотя может сейчас уже больше. Сколько сейчас вес? Химию никогда не юзал?
Kilomass
Цитата(Kreator @ Sep 12 2007, 13:22) *
p.s. Арматура 30? Рука 43 ?


Рука примерно на тот момент 42-43 ( сейчас не вспомню)
А вот арматура тоже не помню толи 28, толи 32.
30 А-3 никогда не встречал.

Если выходные сложаться без заморочек по работе, то попробую еще фоткнуться.
Больше всего люблю тренировки на свежем воздухе. ( вот и на даче соорудили тренажерку)
Правда за 8 лет она сгнила уже, но штанга все еще жива.

Цитата
Точно. как-то маловато получается. Сколько присед? Хотя может сейчас уже больше. Сколько сейчас вес? Химию никогда не юзал?

Сейчас вес 110. Химию-стеройды не жрал. Кретатин, коллаген, Витамины.Протенины Гейнеры жрал.
Сейчас мне 31г. Глядя назад на все скажу так НЕТ СМЫСЛА ЖРАТЬ ХИМКУ, когда занимаешся для себя.

Цитата
Штанго с мельничными жерновами вместо бленофф.Городище,обнесенное забором-фсе в скандинафскам стиле


хы-хы Присмотрелся сам и правда.
Squater
Цитата(Kilomass @ Sep 12 2007, 12:43) *
Сейчас вес 110.
За счет ног нагнал? Или за счет жирка может? smile.gif
Kilomass
Ну не без жирка. Ну и ножки тоже развивал smile.gif
ostap
Киломас , офигенно выглядишь + если брать твои сегоднишнеи показатили эт наверное еще круче видок.
ждем фоток
Сергей Александрович
Цитата(Squater @ Sep 12 2007, 12:21) *
ЧТо-то мне подсказывает, что вы вели спор относительно надобности разводки...? Можно узнать, где?


Да никто не спорил. См. тему про жим стоя.

Цитата(Bitok @ Sep 12 2007, 07:35) *
Давай нонешнее. Приятно посмотреть.

Сергей Александрович, как ты думаешь, он разводки с гантелями делал? smile.gif


К чему сарказм? На меня именно это упражнение действует хорошо.
Squater
Цитата(Сергей Александрович @ Sep 12 2007, 19:21) *
К чему сарказм? На меня именно это упражнение действует хорошо.

А то! Конечно хорошо! Самочуствие улучшается, пищеварение и др. ahaha.gif
Kilomass
Засунул свою фотку на аватар.
a-lloyd
спина што нанда smile.gif
Kanefron
А почему только в аватар?
Большую давай smile.gif
Kerk Pirr
По-моему, не хватает объема широчайших...
Kilomass
Ага не хватает, как прихожу пинджак покупать сразу понимаю, что нет широчайших smile.gif
crazy_digger
Kilomass
Сколько объем грудной клетки в расслабленном состоянии?
Kilomass
Расскроя свою маленькую тайну.
Я не совсем хардгейнер или качок. Я реально спортсменствую.
Иногда выступаю на соревнованиях. (Раньше больше сейчас почти нет)

Моя коллекция
Kilomass
Мой любимый спорт
Kanefron
Вот это да.
Уважуха!
василь
Б/Б.Без базара.Скока жмешь,тянешь,приседаешь?Ну,или там,фирменные армовские упражнения с какими весами делаешь?
Kilomass
Цитата(василь @ Sep 23 2007, 17:22) *
Б/Б.Без базара.Скока жмешь,тянешь,приседаешь?Ну,или там,фирменные армовские упражнения с какими весами делаешь?



Если можно я пока уйду от ответа. Я попутно буду снимать видео и выкладывать по мере возможности.
Там все будет видно.
Ну например тяга одной рукой за деревянную хреновину 60 мм 108кг

http://www.youtube.com/watch?v=H599Axw2xCY
Kanefron
2 Kilomass
Экзотично.
Это у Вас на даче? Или в частном доме живете?
А из чего блинчики сделаны?
Kilomass
На даче, Блины армированный бетон. Пока их заливал на работе, бригадира чуть до инфаркта не довел.
a-lloyd
маладец clap_1.gif clap_1.gif
Я вот в свое время корочки не получил, теперь иногда даже жалею kult.gif

Цитата(Kilomass @ Sep 23 2007, 17:38) *
На даче, Блины армированный бетон. Пока их заливал на работе, бригадира чуть до инфаркта не довел.

я в юношестве себе сделал както гантели, пришлось два аккумулятора расплавить smile.gif
Kilomass
Цитата(a-lloyd @ Sep 23 2007, 17:44) *
маладец clap_1.gif clap_1.gif
Я вот в свое время корочки не получил, теперь иногда даже жалею kult.gif


Я свою полгода выдирал, не без помощи знакомств.
Знаю тех кто уже 5 лет без корочки ходит.
Корочка не главное, но на душе тепло, и есть чем ребетенкоф пугать!
Kreator
Отлично уважаю
Но вы армрестлеры монстры руки можете запросто оторвать
Кстати я первый понял что ты армрестлер
так как оторвать от земли вес с такой ручкой даже проф пауэрлифтеру нереально тяжело
да и по предплечьям заметно
василь
У нас чувак тренировался-серебро на Эстонии в арме.Ноги не дал вообще,все жимы,подъемы на бицепс, удержания штанги и спарринг по полчаса.По торсу-один в один с Киломассом.Бывший дзюдоист,кстате.
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
IPB NULL RU