Девчонки давайте обсудим фитнес -клубы, которые реально помогают нам сохранить наши фигуры. Ведь есть такие, которые открылись ради наживы денег, тренеры у них молодые набраны и не опытные, даже нагрузку не знают какую давать. А есть такие, которые предлагают кучу услуг в проспектах, а на самом деле, кроме шейпинга и массажа ничего у них нет. Получается нужно вначале узнавать репутацию клуба , а потом туда идти на запись. Интересно кто нибуть находил такие клубы с реально большим выбором услуг и с хорошей репутацией ?

По Москве сотни клубов где можно легко опустить 10-20 штук за годовой абонимент и остаться с прежними результами, что правда, то правда! И не следует доверять всяким слухам и рекламным заманилавкам, лучше проссто взять разовый абинимент и сходить на "разведку". Я вот так и сделала, живу в северном районе, сходила сначала в "Красный Балтиец" поскольку ближе к дому, понравилось, думала останусь. Но потом решила еще и в the Time и поняла, что не ошиблась. Теперь уже полгода хожу, занимаюсь индивидуальным тренингом. Все очень нравиться, о результатах пора рано говорить, но замечаю, что сдивиги есть. Так что ходите на разведку девчонки!

Раньше я ходила в клуб Фитстудио на Савеловской и была очень довольна. Клуб не дешевый конечно, но цена в данном случае полностью оправдывала качество. Грамотные тренеры, интересные занятие, удобное расписание. Ну и сам клуб очень удобный и чистенький.
Сейчас хочу в клуб Iron Gym на Каховке, не очень довольна. Но клуб рядом с домом, плюс относительно недорог, поэтому приходится мириться с некоторыми неудобствами. Главное, что не нравится-это непрофессионализм тренеров. Многие из них даже соответсвующего образования не имеют, не говоря уже о навыках грамотного и вежливого отношения к клиентам. Основная их цель-впаривание персональных тренировок. Весь клуб увещан листовками о преимуществах персональных тренировок и о том, что без этого результата не увидишь ))) Хе-хе.....Тренажерный зал маленький, очень тесно и душно, оборудования-самый минимум. Общая обстановка какого-то совка, такое ощущение, что клуб застрял где то в 2000 году и дальше развиваться никак не планирует.
Понятно, что дешево хорошо не бывает, но очень грустно от того, что руководство на клуб давно забило, а потенциал у него неплохой.......

Сообщения пользователя SSF удалены, как не имеющие никакого отношения к теме.

Nensy а что ещё кроме индивидуального тренинга там есть?? Расскажите подробнее, если вам не трудно. А то оставлять дома малыша 2-х летнего и ехать на разведку мне не хочется, лучше сразу знать какие услуги там предлагают.
Pure да, обидно, что есть потенциал к работе клуба, а руководство вот так пофигистки относится. Поэтому и дешево ходить в этот клуб. Я тоже как - то не очень за индивидуальные занятия, мне нравится с группой заниматься, чтоб было весело, да и энтузиазма так больше.

Я хожу на обычный фитнесс, где аэробная нагрузка акцентируется на сердечно-сосудистой системе, по пятницам, в основном, хожу в специальную лечебную баню на деревенском сене. Только ради нее стоит туду ходить!
А вообще, по моему, у них сайт есть, думаю его не сложно найти! Там наверняка все расписано.

Я как раз наоборот больше в тренажерном зале одна заниматься люблю, групповые тренировки мне кажутся менее эффективными. Из них хожу на степ и на fit ball иногда, а так в основном зал. Просто тренеры порой не могут дать дельного совета, не говоря уже о профессиональной помощи. Когда они занимаются с кем то из девченок, то в основном строят им глазки или треплются обо всякой ерунде, типа как они вчера весело потусили Или смс-ки строчат. Очень серьезный подход к делу :-(
Поэтому занимаюсь сама, слава богу в прежнем зале предыдущий тренер технику базовых упражений правильно поставил.

успехами похвалитесь? чего удалось достичь самой

Намек на фото в купальнике? Постараюсь выложить в ближайшее время.
Какими то особыми успехами похвасться не могу, т.к. порой не хватает времени и сил на регулярные занятия. Но в форме тем не менее себя держу-при росте 172 вешу 54-55 кг ну и в целом выгляжу подтянуто.
Ни в коем роде не хочу выставить себя знатоком фитнеса, я заметила, что на этом ресурсе любят поиздеваться над девушками, которые занимаются сами и говорят, что многое знают На самом деле от помощи инстуктора (нормального) я бы не отказалась, скорее даже наоборот, но в этом зале ситуация такова, что уровень инструкторов не устраивает. Просто есть, с чем сравнивать.....

в купальнике тоже неплохо
хотя вполне достаточно и в спортивной форме
55 при 172 - звучит многообещающе, по мне так вообще очень даже

издеваться никто не будет. если Вы занимаетесь сами - это Ваш выбор, Ваше дело, по каким причинам сами
и Ваш внешний вид скажет все за себя сам. хотя и генетика может сыграть свою роль

те кто любит покритиковать (на любом форуме), частенько сами достигают куда меньших успехов, чем тем, кого они критикуют. поэтому не надо бояться

да ты сама скромность. при твоем росте - это очень не плохой результат.

неправда, никагда такого не было. Тем более, если тебе есть что сказать, это только плюс, у нас тут хоть и не так много девушек, но чей-либо опыт, описаный здесь, даже им, я думаю, будет интересно почитать...

Я вот заметила уже давно, смотришь у себя в клубе в зеркало, во время занянтия одна фигура, а на фотографии совсем по другому видишь себя, даже сфотографироваться во время этого же занятия, разница видна. Фото больше улавливает видимо чего в зеркале не так кажеться. Иногда инструктор скажет, к примеру, трицепс, надо подтянуть, а на фото все вроде супер. Хотя наверно профессиональному глазу виднее.

А вообще кажеться от темы отдалились, давайте вспомним зачем мы здесь собрались. Кто,где занимается и почему их клуб круче!

очень многое зависит от освещения.


Наверное последняя часть вопроса все же лишняя. РАзве крутость зала так важна?

Крутость зала определяется ,в первую очередь, наличием в нём квалифицированного тренерского состава

ближе к теме
мой клуб круче потому что он рядом с домом и работает 24 ч!