Гром. есть такое средство. если в последний вечер перед взвешиванием останется сколько-то грамм лишних, купи заранее в аптеке
горькую соль (магния сульфат) и выпей. Две чайные ложки с горкой на стакан воды. Тщательно перемешать. Сверху еще просто стакан воды. Освободи себе часа 3-4 и приготовь книжку.
Все это время ты просидишь на толчке с перерывами в 10-15 минут. Даже если ты перед этим не ел, результат будет. Учитывая, что у тебя есть 3 недели в запасе, попробуй эту бомбу заранее тоже, чтобы осознать эффект и замерить потери веса в граммах. А то у меня знакомый выпил за час перед поездкой. Хорошо хоть на машине своей ехал. Когда рассказал, я даже не смеялсо.
http://www.iprit.ru/chemical_agents?action...ils&id=2871 здесь есть про действие. хм, прочитал - засомневался. хотя у меня каких-то побочек в отношении занятий в зале не было. одним словом, попробуй заранее.
Что и сколько съесть после взвешивания ты уже наверное прикинул
удачи на соревнованиях!