Доброго времени суток, подскажите по опыту. Тяну после приседа, 3х8 сильно устает низ спины, а бедро не чувствую чтоб сильно грузилось. Это признак слабой спины, или с техникой непорядок (в зале просил посмотреть со стороны, говорт вроде нормально) ?

приседания и тяги вместе уже убойное сочетание
вероятны могут быть и слабая спина и техника. когда приседаешь - наклоняешься сильно вперед, вот низ спины и устает уже в приседаниях
попробуй перейти на фронтальные приседания - они и квадрицепсы нагрузят больше, и низ спины немного разгрузят