Народ,такая фигня,купил гейнер (MMG) в спортсервисе,значит часов в 8 вечера выпил,в 9:30 похерачил гантели.Сначала ничё не замечал,а потом появилась тяжесть в животе,ну я дозанимался.Просыпаюсь утром ,в животе тяжесть...дискомфорт кароч .

Порция была такова,6 столовых ложек на стакан воды.

От чего это может быть?

от чего от чего... фиг его знает что туда намешали ) попробуй дозу уменьшить от рекомендованной раза в два. попробуй разбавлять не соком и не молоком, а водой. ну и наконец смотри состав и ищи какие ингридиенты из состава вызывают у тебя лично такую непереносимость

Сёня попробую,уменьшу дозу,и разделю в 2 приема....

Может быть слишком большая концентрация получилась. С непривычки желудок не принял. Насколько я знаю, надо брать больше жидкости, чем стакан.