Это надо смотреть на образ жизни и питание. Если работа, отдых, питание примерно одинаковые каждый день, то вес скакать не должен.
Учтите, что вес утренний может отличаться от вечернего аж на пару килограмм в зависимости от того, как был проведен день.
Набор веса - это вопрос питания и тренировок, хотя режимы работы и отдыха тоже могут повлиять.
Кое-что можно прочесть здесь:
http://www.bodyself.h1.ru/pages/arts/1.shtml