Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Поясница
Форум Hardgainer.RU > Травмы, здоровье, восстановление, отдых > Восстановление и отдых после тренировки, профилактика и лечение травм
Макс_Бридж
У меня проблема-после становой,тяги с прямой спиной,жима штанги с пола и др. упражнений где участвует низ спины, сразу начинаются боли в районе копчика...аж в ноги отдаются...и на следующий день продолжает болеть.Мне сказали что скорее всего это проблема с межпозвоночными дисками и что это очень плохо.Что делать?Отказаться от этих упражнений?Но ведь без них никуда...особенно без становой
DrDei
К спортивному доктору
только после консультации можно будет что либо сказать определённое.
Taurus
Пока придется отказаться, до выяснения причины. Могут быть повреждены связки. И это не обязательно связано с дисками.
a-lloyd
боль в спине всегда серьезно,
обратись к невропатологу(помоему так), если отдает в ноги это может быть плохим признаком,
вобщем зделай томограмму.
По этой же причине становую я не делаю, нагрузки хватает, а здоровье дороже diatel.gif
ram77
Я тут к врачу сходил, почитай может пригодится.
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
IPB NULL RU