да я бы тоже хотел взглянуть на его фотки

А спины его вам мало?)

Спина может быть и чужая, и сфотографированная в таком ракурсе, что станет страшно, при этом остальные части не будут так устрашать.

Ой ну всё....начинается.....псец...давайте умнее будем)

Фоты Скуатера есть на Знамении молота в разделе"Фото металлбразеров".Но в одеянии.

Ничего не начинается, кто-то шуток не понимает, а потом дуется годами.

хорошш...пора над трицепсами работать)

спас,вот фотка с трицепсом,я просто вообше его там не напряг,поэтому наверное плохо получилось,здесь вроде получше

а какая у тя рука? и спина?

блин не мерял вообше давно,честно даже не знаю,а на счёт спины ты имеешь ввиду окружность груди?
я правда форму потерял,мясо подсдулось моё,просто до этого 4 месяца отдыхал,шас тренировки возобновил,пока 2 месяца оттренировался,плюс исключил до этого мои любимые брусья с внсмо и ешё несколько упражнений жим лёжа делал только с маленьким весом,прост оу меня локти сильно болели не мог даже от пола отжаться,вот завтра начну на брусьях с весом отжиматься,посмотрим за сколько верну себе форму,ешё блин вот диплом сдавать поэтому шас много суеты и питание вообше плохое,но в зал хоть хожу и это радует

Понятно, ну давай, трудись ,удачи)

крылышки:)

Очень даже неплохо

kruger,спасибо:)

Хотелось бы еще взглянуть на эту спину в раслабленном виде!

вот в расслабленном спина



крылышки:)








ну и теперь спереди в расслабленном виде:)

спина хороша. а вес каков ежели не секрет?

да нет не секрет шас около 74 кг

А ты как на массу работаешь?, или просто телосложение подходящее хочешь иметь?

ну шас вообше на массу но стараюсь углеводов много не жрать не хочу лишнего набирать,шас на торс специализацию делаю,ноги делаю мало,жим ногами и особо на нём не забиваюсь делаю раз в неделю 130 кг 3 сета по 11.
Не много спину толи потянул то ли ешё что то левая широчайшая болит особенно при повороте в сторону к одноименной широчайшей и с утра когда только проснулся сжимает внутри что-то сильно не как к врачу не схожу,поэтому спину тоже качаю по минимуму,делаю только подтягивания и тягу верхнего блока,надо побыстрее к врачу сходить а то надо делать тяги со штангой и гирями.

народ проголосуйте за рисунок очень надо для тех кто зареган в контакте,поставьте сердечко очень надо заранее спасибо http://vkontakte.ru/photo-20305476_269651262
это не спам:)

не, не спам-уйня!

Здесь полностью поддержу сарказм Lenы.

атлоне- не кач, а мусар,