Витамины и минералы Антистресс (IRONMAN) 40 капсул Витамины и минералы Антистресс (IRONMAN) 40 капсул

Комплекс магния с витамином В6

243 руб.
Минералы Ca+Mg (IRONMAN) 40 капсул Минералы Ca+Mg (IRONMAN) 40 капсул

Комплекс кальция и магния с витамином А

272 руб.
Витамины Витаформула (IRONMAN) 90 жевательных таблеток Витамины Витаформула (IRONMAN) 90 жевательных таблеток

Витаминеральный комплекс в виде жевательных таблеток - вкусно и эффективно!

358 руб.
Витаминно-минеральный комплекс для женщин Vita Complex (LadyFitness) 100таб Витаминно-минеральный комплекс для женщин Vita Complex (LadyFitness) 100таб

Комплекс витаминов и минералов на каждый день

385 руб.
Витаминно-минеральный комплекс для женщин Flex Formula (LadyFitness) 72капс Витаминно-минеральный комплекс для женщин Flex Formula (LadyFitness) 72капс

Для здоровья кожи, волос, ногтей и суставов

1136 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> НОВЫЕ Правила размещения фотографий (ОБЯЗАТЕЛЬНО к прочтению)

рекомендуем размещать свои фотографии через сервисы подобные www.radikal.ru

в настоящее время здесь могут публиковать свои фотографии любые зарегистрированные пользователи нашего форума.

тематика фотографий должна быть близка бодибилдингу или фитнесу. фотографии не по теме будут удаляться

свои фотографии размещайте, пожалуйста, в только своих темах.

в настоящее время общее ограничение на суммарный объем места под фотографии для одного пользователя составляет 5 МБ

в одном сообщении возможна публикация фотографий общим объемом до 150 кб

рекомендуется свои фотографии обрабатывать с целью уменьшения физического размера в кб

3 страниц V   1 2 3 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> _st_grom_, _St_Grom_
_St_Grom_
сообщение Nov 20 2008, 23:44
Сообщение #1


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 557
Регистрация: 2.11.2006
Из: Мінск

Рост: 173
Вес: 75



Ну здасте, эт я. я вродь как к билдерам себя не причисляю, ну эт так чтоб народу показаццо.
Прикрепленное изображениеПрикрепленное изображение
Прикрепленные изображения
Прикрепленное изображение
 
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Style
сообщение Nov 21 2008, 00:13
Сообщение #2


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 200
Регистрация: 10.2.2007




середина груди и верх хорошо разделяются
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
{Aiozy}
сообщение Nov 21 2008, 00:34
Сообщение #3


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 92
Регистрация: 27.9.2008




Спина просто пипец,есть чему завидовать (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) тебе бы еще загореть,так вааще класс,только руки как-то не сильно вырисовуются на виде спины и груди,пресс наверно тоже не качаешь.И снова где ноги???
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
_St_Grom_
сообщение Nov 28 2008, 01:35
Сообщение #4


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 557
Регистрация: 2.11.2006
Из: Мінск

Рост: 173
Вес: 75



Да ладн завидовать... фотка мот просто удачная... Совершенно верно персс ваще не качаю. Из соображений: чтоб его было видно, нужно быть высушенным, а мне сушицца ваще никак низзя, а то меня ваще мало что останется...
Ну да руки по 30 см (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kruger
сообщение Nov 28 2008, 08:45
Сообщение #5


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 210
Регистрация: 29.2.2008
Из: Волгоград

Рост: 170
Вес: 81



А с чего ты взял, что если пресс начнешь качать, то засушишься, такие же мышцы как и остальные, у меня на животе достаточное количества жира, но пресс тем не менее просматривается
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
{Aiozy}
сообщение Nov 28 2008, 13:25
Сообщение #6


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 92
Регистрация: 27.9.2008




Абсолютно поддерживаю,я сам толстоват,но под хорошим слоем жира есть кубики,так что качай пресс.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
_St_Grom_
сообщение Nov 30 2008, 02:02
Сообщение #7


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 557
Регистрация: 2.11.2006
Из: Мінск

Рост: 173
Вес: 75



хммм можно попробовать
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ostap
сообщение Dec 17 2008, 03:11
Сообщение #8


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 530
Регистрация: 4.4.2007
Из: Україна




горошо, немного "прибазоваться" на кг 10 и тебе фатит
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
_St_Grom_
сообщение Dec 19 2008, 10:09
Сообщение #9


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 557
Регистрация: 2.11.2006
Из: Мінск

Рост: 173
Вес: 75



Не я хочу на соревы по жиму попасть=) в категории 60 мот граммату какую дадут-) а потом уже бут видно. Была бы еда=)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ghost Dog
сообщение Dec 21 2008, 01:17
Сообщение #10


Аспирант
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 1070
Регистрация: 21.12.2006
Из: СПб, Пушкин

Рост: 177
Вес: 71



А скок жмешь*?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_R@iDe®_*
сообщение Jan 9 2009, 21:40
Сообщение #11





Guests






Классный грудак ! И Спина что надо ! Но руки сильно отстают , срочно качать их !!! А пресс по моему расслаблен (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Или я не прав ?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
_St_Grom_
сообщение Jan 12 2009, 16:25
Сообщение #12


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 557
Регистрация: 2.11.2006
Из: Мінск

Рост: 173
Вес: 75



ну 80 жму легко а 85 ниполучаецца ну думаю это дело концентрации и настроя. мне б на 90 выйти и ваще было бы скзачно. Пресс там не напряжен да и там напргать нечего)) я ток щас взялся чуток за его) мот че получицца). А руки хз как их качать, французский, триц на блоке, жму, бицепс правд редко.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_R@iDe®_*
сообщение Jan 12 2009, 16:52
Сообщение #13





Guests






Ну с твоими пропорциями рост/вес хорошо накачанный пресс будет видно , должно быть =) по крайней мере
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
_St_Grom_
сообщение Jan 28 2009, 13:02
Сообщение #14


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 557
Регистрация: 2.11.2006
Из: Мінск

Рост: 173
Вес: 75



урааа пожал 85 ыыыыы)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_R@iDe®_*
сообщение Jan 28 2009, 21:47
Сообщение #15





Guests






Малор!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
_St_Grom_
сообщение Mar 11 2009, 18:51
Сообщение #16


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 557
Регистрация: 2.11.2006
Из: Мінск

Рост: 173
Вес: 75



Пожал 90 решил сфоткаться (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) вернее закрепил)) ну да ладн
Прикрепленное изображение


Сообщение отредактировал _St_Grom_ - Mar 11 2009, 18:52
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ostap
сообщение Mar 12 2009, 01:46
Сообщение #17


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 530
Регистрация: 4.4.2007
Из: Україна




хороший вид. с набором массы плечи будут больше, на фоне узкой талийи будет кул (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
_St_Grom_
сообщение Mar 12 2009, 23:05
Сообщение #18


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 557
Регистрация: 2.11.2006
Из: Мінск

Рост: 173
Вес: 75



не)) у меня весовая 60 я ж не билдер) после соревов может и подумаю,хотя у меня уже мания добавлять килограммы на штангу а не сантиметры на бицепс)))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_R@iDe®_*
сообщение Mar 17 2009, 06:59
Сообщение #19





Guests






Это не очень хорошо))) Девушек больше привлекают твои руки чем твоя грудь )))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
_St_Grom_
сообщение Apr 15 2009, 21:46
Сообщение #20


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 557
Регистрация: 2.11.2006
Из: Мінск

Рост: 173
Вес: 75



ты не прав их привлекает пресс)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

3 страниц V   1 2 3 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 23rd October 2019 - 06:22
Спортивный напиток Fitness Drink Guarana (Shaper)  500мл Спортивный напиток Fitness Drink Guarana (Shaper) 500мл

Готовый к употреблению напиток с экстрактом гуараны

68 руб.
Спортивный напиток Изотонический (MD) 500 мл Спортивный напиток Изотонический (MD) 500 мл

Низкокалорийный изотонический напиток MD 500 мл

35 руб.
Газированный напиток L-карнитин (XXI Power) 500мл тоник Газированный напиток L-карнитин (XXI Power) 500мл тоник

Низкокалорийный витамино-минеральный изотонический газированный напиток

49 руб.
Спортивный напиток Лидер-Шок с гуараной (IRONMAN) 250мл Спортивный напиток Лидер-Шок с гуараной (IRONMAN) 250мл

Cухой углеводный энергетический коктейль, обогащённый гуараной, витамином C и минералами

59 руб.
Спортивный напиток Лидер - Марафон (IRONMAN) 330мл Спортивный напиток Лидер - Марафон (IRONMAN) 330мл

Газированный углеводный энергетический напиток

43 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru