MD Tribulus (MD) 150 капсул MD Tribulus (MD) 150 капсул

Бустер тестостерона

2127 руб.
T-Booster (ARTLAB) 72 капсулы T-Booster (ARTLAB) 72 капсулы

Бустер тестостерона - ZMA+ALC+TT+NAC

1389 руб.
Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера
Книга персонального тренера - подробные ответы на 100 вопросов своих клиентов и посетителей его личного сайта
145 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> НОВЫЕ Правила размещения фотографий (ОБЯЗАТЕЛЬНО к прочтению)

рекомендуем размещать свои фотографии через сервисы подобные www.radikal.ru

в настоящее время здесь могут публиковать свои фотографии любые зарегистрированные пользователи нашего форума.

тематика фотографий должна быть близка бодибилдингу или фитнесу. фотографии не по теме будут удаляться

свои фотографии размещайте, пожалуйста, в только своих темах.

в настоящее время общее ограничение на суммарный объем места под фотографии для одного пользователя составляет 5 МБ

в одном сообщении возможна публикация фотографий общим объемом до 150 кб

рекомендуется свои фотографии обрабатывать с целью уменьшения физического размера в кб

10 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Немножечко Меня, Так уж получилось...
a-lloyd
сообщение May 15 2009, 16:43
Сообщение #21


Гопник - интилигент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 3452
Регистрация: 24.6.2006
Из: город-герой Петербург

Рост: 174
Вес: 86



А вот я три года назад, когда еще был в состоянии перерыва (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

(IMG:http://s58.radikal.ru/i159/0905/8a/efc493353dbe.jpg)

(IMG:http://i005.radikal.ru/0905/29/466efbe92958.jpg)

(IMG:style_emoticons/default/kos.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Taurus
сообщение May 15 2009, 16:47
Сообщение #22


Мастер спорта по бодифитнесу
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 2257
Регистрация: 2.12.2006
Из: Большой город

Рост: 167
Вес: 59



Привет! Выскажу скромное предположение, что ты тоже занимался преимущественно базой. Я не следила за твоей тренировочной программой, поэтому высказала предположение.
Чтож, работы предстоит еще много, по улучшению пропорций:)
Очень приятно тебя видеть:)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
a-lloyd
сообщение May 15 2009, 16:53
Сообщение #23


Гопник - интилигент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 3452
Регистрация: 24.6.2006
Из: город-герой Петербург

Рост: 174
Вес: 86



Ну да, базовые движения и немного изоляции. (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Работы еще непочатый край, но для первых 18 месяцев неплохо (IMG:style_emoticons/default/ahaha.gif)

Сообщение отредактировал a-lloyd - May 15 2009, 16:55
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Taurus
сообщение May 15 2009, 17:01
Сообщение #24


Мастер спорта по бодифитнесу
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 2257
Регистрация: 2.12.2006
Из: Большой город

Рост: 167
Вес: 59



Так что в этот раз откорректируешь программку. Уже сейчас понятно, что масса растет не от базовых упражнений, особенно когда наращивать нужно во вполне конкретных местах;) А это-спина, плечи, грудь, пресс(ноги не видела, а ягодичные и подавно:))
Ты молодец, тело значительно преобразилось и вызывает восхищение!

Сообщение отредактировал Taurus - May 15 2009, 17:01
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
aphix
сообщение May 15 2009, 17:05
Сообщение #25


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 14
Регистрация: 17.2.2009




вот это метамарфозы... жээсть... честно говоря не думал, что такое в принципе возможно...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
FLAME
сообщение May 15 2009, 17:21
Сообщение #26


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 487
Регистрация: 28.4.2009

Рост: 170
Вес: 75



Возможно всё... Если хватит огня)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
spearm
сообщение May 15 2009, 22:13
Сообщение #27


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 27
Регистрация: 28.2.2009

Рост: 183
Вес: 88



По первым фотам явно видно, что человек не химозит. Нет, такой что ли "набухлости" мышц, как это обычно бывает у химегов. a-lloyd, респект (IMG:style_emoticons/default/is_good.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
a-lloyd
сообщение May 15 2009, 22:28
Сообщение #28


Гопник - интилигент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 3452
Регистрация: 24.6.2006
Из: город-герой Петербург

Рост: 174
Вес: 86



Человек химозил, правда именно на сушку в сочетании с низкоуглеводной диетой. Так что ни о какой набухлости и речи идти не могло. Какая набухлость на 100 граммах углей в день (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) В разделе Фармакология все подробно описано...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
spearm
сообщение May 15 2009, 23:10
Сообщение #29


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 27
Регистрация: 28.2.2009

Рост: 183
Вес: 88



Да, почитал,пасиб. Особенно мне там фраза понравилась: "Вживую не встречал прилично раскачавшихся натуралов
к сожалению все у кого была бицуха за 40 срывались на химию" (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Та нафига эта химка тебе нужна, ты ж сам говорил, что типа доказано, что на сухую вполне можно нормально ММ нарастить, раскачаться.

Да, почитал,пасиб. Особенно мне там фраза понравилась: "Вживую не встречал прилично раскачавшихся натуралов
к сожалению все у кого была бицуха за 40 срывались на химию" (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Та нафига эта химка тебе нужна, ты ж сам говорил, что типа доказано, что на сухую вполне можно нормально ММ нарастить, раскачаться. имхо с химкой неинтересно, еси каких либо "грандиозных" целей не преследуется;)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Архадыр
сообщение May 15 2009, 23:12
Сообщение #30


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 627
Регистрация: 26.2.2008




нуууу.... с этого надо было начинать. остаюсь при своем по поводу пропорций на первых фотах, но фотки "ДО..." сразу меняют впечатление. такую "мозоль" сразу не уберешь. отлично.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
SSF
сообщение May 16 2009, 00:16
Сообщение #31


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 522
Регистрация: 10.12.2008
Из: г. киев




Поддерживаю, хорошо потрудился! Так держать при работе над пропорциями!
От участия в соревнованиях лучше воздержаться.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
T-VOLK
сообщение May 17 2009, 14:32
Сообщение #32


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 316
Регистрация: 10.9.2006
Из: Тамбов




От молодца,Андрей!!!! Порадовал-однозначно!!!!! РЕСПЕКТИЩЕ!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
a-lloyd
сообщение May 17 2009, 14:41
Сообщение #33


Гопник - интилигент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 3452
Регистрация: 24.6.2006
Из: город-герой Петербург

Рост: 174
Вес: 86



Спасибо. Буду стараться дальше (IMG:style_emoticons/default/ahaha.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
T-VOLK
сообщение May 17 2009, 14:50
Сообщение #34


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 316
Регистрация: 10.9.2006
Из: Тамбов




Действительно,проведена КОЛОССАЛЬНАЯ работа!!! Молодец,так держать!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Style
сообщение May 17 2009, 17:49
Сообщение #35


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 200
Регистрация: 10.2.2007




хотелось бы на трицепс сбоку в разрезе глянуть и двойной бицепс а то охота руку в 43 см увидеть:)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kabanovsky
сообщение May 18 2009, 08:36
Сообщение #36


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 171
Регистрация: 6.3.2009
Из: Беларусь

Рост: 170
Вес: 86



Да, превращение ок...ное (IMG:style_emoticons/default/blink.gif) Я думал такую пузяру убрать невозможно... Мда, человеческая воля способна на многое - и упорство робота - РЕСПЕКТ (IMG:style_emoticons/default/cool.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Род_*
сообщение May 18 2009, 15:14
Сообщение #37





Guests






Да, два разных человека просто. Срочно в "до и после" в шапку сайта (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kabanovsky
сообщение May 18 2009, 15:23
Сообщение #38


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 171
Регистрация: 6.3.2009
Из: Беларусь

Рост: 170
Вес: 86



Еще вопрос: до перерыва ты ж вроде тоже конкретно занимался. От чего тебя потом так разнесло, наверное начал есть все подряд или есть другие причины?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
a-lloyd
сообщение May 18 2009, 16:06
Сообщение #39


Гопник - интилигент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 3452
Регистрация: 24.6.2006
Из: город-герой Петербург

Рост: 174
Вес: 86



ага, есть начал все что мог (IMG:style_emoticons/default/dribble.gif) ну и ПИВО, в неограниченых количествах (IMG:style_emoticons/default/dribble.gif)
больше не буду ....
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kabanovsky
сообщение May 18 2009, 16:12
Сообщение #40


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 171
Регистрация: 6.3.2009
Из: Беларусь

Рост: 170
Вес: 86



Мда, пива - врах номер один (IMG:style_emoticons/default/sarcastic_hand.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

10 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 21st October 2019 - 08:55
Гейнер Витамакс 3000 с креатином (XXI Power) 4кг коробка Гейнер Витамакс 3000 с креатином (XXI Power) 4кг коробка

Смесь молочно-соевых протеинов с витаминами и минералами. Гейнер усиленный 8г креатина.

1560 руб.
Гейнер Турбо Масс (IRONMAN) 0.1кг Гейнер Турбо Масс (IRONMAN) 0.1кг
Белково-углеводная смесь для набора мышечной массы, гейнер
61 руб.
Гейнер Турбо Масс без жира (IRONMAN) 3кг Гейнер Турбо Масс без жира (IRONMAN) 3кг
Гейнер Турбо Масс без содержания жира
1395 руб.
Гейнер Глютамакс 3000 с креатином (XXI Power) 0.8кг Гейнер Глютамакс 3000 с креатином (XXI Power) 0.8кг

Протеиновая смесь с повышенной концентрацией глютамина, усиленная 8 г креатина

425 руб.
Гейнер Турбо Масс (IRONMAN) 3кг Гейнер Турбо Масс (IRONMAN) 3кг
Гейнер - белково-углеводная смесь для набора мышечной массы
1330 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru