Глюкозамин (IRONMAN) 40 капсул Глюкозамин (IRONMAN) 40 капсул

Необходимая добавка для здоровья суставов

556 руб.
Коллаген-С (IRONMAN) 60 капсул Коллаген-С (IRONMAN) 60 капсул

Формула для скорейшего восстановления и укрепления соединительной ткани

325 руб.
Joint Doc (Artlab) 72 капсулы Joint Doc (Artlab) 72 капсулы

Формула для суставов, подвергаемых высокоинтенсивным нагрузкам.

648 руб.
MD Joint  (MD) 80 капсул MD Joint (MD) 80 капсул

Продукт на основе сульфатов хондроитина и глюкозамина

700 руб.
Коллаген (IRONMAN) 0.05кг Коллаген (IRONMAN) 0.05кг

Продукт для укрепления костей, хрящей, связок и сухожилий

398 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Бицепс
Гость_Rockstar_*
сообщение Jun 4 2006, 14:11
Сообщение #1





Guests






У меня (как и у большинства людей) немного отстает левый бицепс,
подскажите, как можно исправить положение?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
- Rockstar   Бицепс   Jun 4 2006, 14:11
- - Bitok   Штангой.   Jun 4 2006, 15:34
|- - Жданов   Цитата(Bitok @ Jun 4 2006, 04:34 PM) Штан...   Mar 5 2007, 18:42
- - Демон   Можеш в начале тренировки сделать разминку на левы...   Jun 4 2006, 19:30
|- - Squater   Цитата(Демон @ Jun 4 2006, 07:30 PM) Може...   Feb 8 2007, 16:17
- - Pumper   Уже обсуждалось это, посмотри тему "Ассиметри...   Jun 5 2006, 15:25
- - VGP   Я раньше никогда не занималса ББ Зделал два сета п...   Feb 8 2007, 11:18
- - Marshall   Если ты правша, то это может быть из-за того что п...   Feb 8 2007, 12:06
- - Bumer   левый бицепс больше разомнет   Feb 8 2007, 17:25
- - VGP   Но вес легко далса И что делать если так каждий ра...   Feb 8 2007, 22:48
- - Ghost Dog   Гм...если бицепс делать так - 3-5 подходов штан...   Feb 16 2007, 20:29
- - DasKher   Вообще бицепс недолжен быть проблемой. Подтягиват...   Feb 16 2007, 21:34
- - Ghost Dog   Гыы...дело в том что я спрашиваю из интереса.........   Feb 16 2007, 22:14
- - DasKher   Ой, Ghost Dog ты мой пост на свой счет принял? Я ...   Feb 16 2007, 22:34
- - Ghost Dog   Ок...непоняточки получились))) Но всётаки можете ...   Feb 16 2007, 22:36
- - DasKher   Лучше чем подтягтвание супинированным хватом я нич...   Feb 16 2007, 22:52
- - Ghost Dog   Лан...точного ответа не получил(((...придется литр...   Feb 16 2007, 22:54
- - DasKher   А че клевое упражнение!   Feb 16 2007, 23:14
- - artemchyk   Зачем добивать то? А после добивочного с легким ве...   Feb 17 2007, 01:05
- - Shredder   Пампинг это называется   Feb 18 2007, 15:37
- - ZLoD3Y   это да - называется пампинг. но ведь так же совету...   Feb 18 2007, 15:49
- - Ghost Dog   Ок....спасиб за четкий ответ ... P.S. я и не соби...   Feb 18 2007, 20:59
- - _St_Grom_   после подтягиваний руки наливаются кровью на столь...   Feb 22 2007, 17:35
- - Ghost Dog   Дык если ты подтягиваешь в 20-ти и более повторени...   Feb 22 2007, 23:47
- - _St_Grom_   подтягиваюсь 6 раз в 3 подходах забивание это хор...   Feb 24 2007, 17:35
- - Ghost Dog   Подтягиваешься ты нормально....не парься...у теа в...   Feb 24 2007, 19:42
- - CooCoo   Я бицепс делаю _только_ штангой и никогда не делал...   Jan 5 2008, 12:40
- - Сергей Александрович   У меня левый постоянно опережает. На сантиметр. То...   Jan 5 2008, 20:14
- - Сергей Александрович   Поддерживаю. )   Jan 5 2008, 21:55
- - CooCoo   и полтренировки морочить бицепс? ну то есть, вам...   Jan 6 2008, 14:14
- - Тяжеловес   Почему полтренировки? ПШНБ+молоток гантелями... Оч...   Jan 6 2008, 15:38
- - CooCoo   пшнб? для меня даже два упражнения на один бицепс...   Jan 6 2008, 19:54
- - Сергей Александрович   ПШНБ + ПГНБ с супинацией, и потом концентрированны...   Jan 6 2008, 20:28
- - CooCoo   а расшифровать аббревиатуры?   Jan 6 2008, 21:56
- - Сергей Александрович   ПШНБ - Подъем штанги на бицепс. ПГНБ - Подъем ган...   Jan 6 2008, 22:07
- - IvanS   Интересно, как у вас подтягивания забивают руки? У...   Jan 7 2008, 01:37
- - Сергей Александрович   Я руки в один день с плечами качаю.   Jan 7 2008, 21:01
- - Ghost Dog   Такая проблема... Бицопс около предплечия довольно...   Jun 7 2008, 20:09
- - Ghost Dog   в каком наклоне?...(взад или вперед)   Jun 7 2008, 20:54
- - Ghost Dog   >"вперед под 90 градусав (раком)" аха...   Jun 7 2008, 21:02
- - Ghost Dog   Что то в этом есть, спс Лектор!!! (то...   Jun 8 2008, 23:17
- - VaSer   Цитата(тока немного устаю раком стоять =))) Привык...   Jun 8 2008, 23:51
- - Ghost Dog   =))))   Jun 9 2008, 11:50
- - kruger   Четвертый день после тренировки болят бицепсы, вып...   Jun 9 2008, 13:48
- - Ghost Dog   Дай им отдохнуть, а потом лучше начать с меньших в...   Jun 9 2008, 14:27
- - Nensy   На четвертый день?! че то позновато, у меня об...   Mar 10 2009, 17:41
- - kruger   болят четыре дня, а боль обычно проявляется на сле...   Mar 11 2009, 17:29


Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 12th August 2020 - 21:47
Гейнер Турбо Масс (IRONMAN) 0.7кг Гейнер Турбо Масс (IRONMAN) 0.7кг
Белково-углеводная смесь для набора мышечной массы, гейнер
415 руб.
Muscle Mass Gainer (Artlab) 4,2 кг Muscle Mass Gainer (Artlab) 4,2 кг

Углеводно-протеиновая смесь для набора мышечной массы - гейнер

4918 руб.
Гейнер Витамакс 3000 с креатином (XXI Power) 1.6кг Гейнер Витамакс 3000 с креатином (XXI Power) 1.6кг

Смесь молочно-соевых протеинов с витаминами и минералами. Гейнер усиленный 8г креатина.

722 руб.
Гейнер Глютамакс 3000 с креатином (XXI Power) 4кг Гейнер Глютамакс 3000 с креатином (XXI Power) 4кг

Протеиновая смесь с повышенной концентрацией глютамина, усиленная 8 г креатина

1643 руб.
Гейнер Турбо Масс Супер Плюс с креатином (IRONMAN) 1,5кг Гейнер Турбо Масс Супер Плюс с креатином (IRONMAN) 1,5кг
Гейнер с 4г креатина на порцию
1165 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru