 of Ironman_ZMA_60.jpg){kind=small}
 Тяга Становая На Разы. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
| Тяга Становая На Разы. |
| Гость_IstreamI_* |
 Jul 15 2009, 20:46
Сообщение
#21
|
|
Guests  |
Сквотер давай потягаемся ;-)
|
 |
  
|
|
Jul 24 2009, 23:44
Сообщение
#22
|
|
|
Аспирант  Группа: Members Сообщений: 1790 Регистрация: 11.10.2006 |
Предлагаю потягаться в экономических показателях предприятий (если у тебя оно, конечно, есть - свое). Ну еще, думаю, ты можешь дать мне фору, когда будем тягаться в том, у кого больше свободного времени.
Я тренируюсь сейчас в лучшем случае 1,5 часа в неделю. Больше двух раз нормально не успеваю поесть. Делай выводы. З.Ы. Но тем не менее, на последней тренировке делал жим 110х5х5 тяга 195х5х5 довольно легко пошла (можно было бы спокойно 205-210х5х5 ставить), присед правда только 155х5х5 тяжело.... Вес сейчас 84кг. |
|
|
|
| Гость_IstreamI_* |
Jul 25 2009, 08:51
Сообщение
#23
|
|
Guests |
Может ты мне фору дашь? =) Я в июле максимум что тянул 200х4х4,правда мог и еще,но попу рвать не захотел.
|
|
|
|
|
Jul 25 2009, 08:54
Сообщение
#24
|
|
|
Гопник - интилигент  Группа: Members Сообщений: 3452 Регистрация: 24.6.2006 Из: город-герой Петербург Рост: 174 Вес: 86 |
Цитата(Squater @ Jul 25 2009, 00:44)  З.Ы. Но тем не менее, на последней тренировке делал жим 110х5х5 тяга 195х5х5 довольно легко пошла (можно было бы спокойно 205-210х5х5 ставить), присед правда только 155х5х5 тяжело.... Вес сейчас 84кг. фига се, как на тебя Питерский воздух и легендарный зал из красного кирпича подействовал (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) |
|
|
|
| Гость_IstreamI_* |
Aug 8 2009, 13:39
Сообщение
#25
|
|
Guests |
Вытянул сегодня 200 на раз,кто больше? =)
|
|
|
|
|
Aug 8 2009, 19:29
Сообщение
#26
|
|
|
Студент  Группа: Members Сообщений: 403 Регистрация: 26.11.2005 Из: Астрахань Рост: 174 Вес: 88 |
150*10, кто меньше?)
|
|
|
|
|
Nov 13 2009, 23:27
Сообщение
#27
|
|
|
Аспирант Группа: Members Сообщений: 1790 Регистрация: 11.10.2006 |
Цитата(IstreamI @ Aug 8 2009, 13:39) Вытянул сегодня 200 на раз,кто больше? =) Последний раз (где-то две недели назад) тянул 220х10 |
|
|
|
|
Nov 14 2009, 12:11
Сообщение
#28
|
|
|
Ручниг Группа: Members Сообщений: 1211 Регистрация: 10.2.2007 Из: масква Рост: 177 Вес: 71 |
Ого растешь! А я таки потянул 30х10, но видео не снял.. |
|
|
|
|
Jun 18 2011, 20:19
Сообщение
#29
|
|
|
профессиональный флудер Группа: Members-Flooders Сообщений: 1014 Регистрация: 20.5.2010 Из: иев |
нда, круто, особенно если учесть травматичность и замену более нормальными упражнениями (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
|
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 25th April 2024 - 07:51 |
