Перчатки мужские IRONMAN с напульсниками КП03 Перчатки мужские IRONMAN с напульсниками КП03
Перчатки для тренировок мужские
554 руб.
Ремень женский кожаный для бодибилдинга IRONMAN KR100 Ремень женский кожаный для бодибилдинга IRONMAN KR100
Ремень женский кожаный для бодибилдинга
0 руб.
Шейкер (IRONMAN) 0.7л Шейкер (IRONMAN) 0.7л
Емкость 0,7 литра
350 руб.
Гриф, длина 1800 мм, втулка гладкая 50 мм, хромированный Гриф, длина 1800 мм, втулка гладкая 50 мм, хромированный
Гриф для штанги
3991 руб.
Гриф, длина 2000 мм, втулка гладкая - 50 мм, хромированный Гриф, длина 2000 мм, втулка гладкая - 50 мм, хромированный
Гриф для штанги
4636 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Правила размещения видео

В отдельной теме можно размещать ссылки на любое видео железной тематики, начиная от приколов и заканчивая видео на технику упражнений. В теме не возбраняется обсуждение самого видеофайла

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Афроамериканцы Тренируются
Ghost Dog
сообщение Jun 3 2008, 15:15
Сообщение #1


Аспирант
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 1070
Регистрация: 21.12.2006
Из: СПб, Пушкин

Рост: 177
Вес: 71





http://www.youtube.com/watch?v=S22r01K_p5E




http://www.youtube.com/watch?v=mlXhQWe4fqQ




http://www.youtube.com/watch?v=MuA5A8g-wSw
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Hardgainer
сообщение Jun 3 2008, 18:51
Сообщение #2


статус неизвестен
Иконка группы

Группа: Admin
Сообщений: 1575
Регистрация: 24.11.2005
Из: Москва




dog
вообще то в этом форуме можно давно HTML код размещать (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/wink.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ghost Dog
сообщение Jun 3 2008, 20:35
Сообщение #3


Аспирант
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 1070
Регистрация: 21.12.2006
Из: СПб, Пушкин

Рост: 177
Вес: 71



Я запутался там чо то), поэтмоу выложил как смог=)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Tor_*
сообщение Jun 4 2008, 15:33
Сообщение #4





Guests






Курасиво млин!!!Единственное,что отвлекает от просмотра ,типичный такой негритянский пафос и сленг,хотя по своему даже смешно(слово ниггер учитывая особую неприязнь к нему т.н.афроамериканцев звучит подозрительно часто (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sarcastic_hand.gif) ),а так курасиво млин! (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/okey.gif) (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/leb.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ghost Dog
сообщение Jun 4 2008, 19:58
Сообщение #5


Аспирант
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 1070
Регистрация: 21.12.2006
Из: СПб, Пушкин

Рост: 177
Вес: 71



Для справки: афроамериканцы друг друга спокойно называют ниггерами, но если их так назовёт белый ,то ему не повезёт=)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Tor_*
сообщение Jun 5 2008, 06:50
Сообщение #6





Guests






Если ноччью,в Гарлеме,то конечно.... (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/minzdr.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ostap
сообщение Aug 26 2008, 13:48
Сообщение #7


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 529
Регистрация: 4.4.2007
Из: Україна




Ну и здаровые они! наверное не тольно турниками занимаюьтся
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Tor_*
сообщение Aug 26 2008, 15:57
Сообщение #8





Guests






А почему нет?На гимнастов вон смотришь -красавцы!А самое главное организм более функционален!:)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ostap
сообщение Aug 26 2008, 23:09
Сообщение #9


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 529
Регистрация: 4.4.2007
Из: Україна




А гимансти не посещают фитнес центры чтоли?)))
Всеравно не вериццоЧ, то можна так скабанеть на турниках. если ето правда, тогда я рад перейти на них))) кстати уже неделю тренируюсь...)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ghost Dog
сообщение Aug 27 2008, 19:31
Сообщение #10


Аспирант
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 1070
Регистрация: 21.12.2006
Из: СПб, Пушкин

Рост: 177
Вес: 71



Я думаю тут главную роль играют не сколько турники, а сколько генетика.Ибо,нам с их образом жизни (иногда покурить сами знаете чо ,иногда выпить...) хоть в любую качалку ходи, особого прогресса не видать.

Сообщение отредактировал Ghost Dog - Aug 27 2008, 19:31
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Tor_*
сообщение Aug 27 2008, 21:26
Сообщение #11





Guests






На турнике можно реально закабанеть!Я считаю что дело тут даже не в генетике как таковой,хотя афроамериканцы безусловно обладают предпосылками для занятий спортом!Начи гимнасты-белые,а на кольцах,брусьях и турниках тоже много чего вытворяют.А тело у них развито ого-го!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ostap
сообщение Aug 28 2008, 15:33
Сообщение #12


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 529
Регистрация: 4.4.2007
Из: Україна




интерессно, никто не пробовал та скабанеть ?
я думаю что укрепить сухожилья, плотность мышц, рельеф - все это на турниках можно. а масса, хм ....надо пробовать
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ghost Dog
сообщение Aug 28 2008, 20:55
Сообщение #13


Аспирант
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 1070
Регистрация: 21.12.2006
Из: СПб, Пушкин

Рост: 177
Вес: 71



Не имей 85 кг мышц, а имей 70 кг и выгляди как гимнаст)))))))) Я так считаю)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Tor_*
сообщение Aug 28 2008, 21:05
Сообщение #14





Guests






Ну друзья мои,а что вы реально понимаете под термином раскабанеть,давайте ужо с терминами определяться.На турнике можно отлично развить спину,подтягивания реально упражнение номер один для спины,без него на мой взгляд и спмны то нормальной не сделаешь,далее на турнике можно прекрасно развить руки ,плечевой пояс,мышцы пресса,как совершенно справедливо было замечено свыше прекрасно укрепить сухожилия!Сделаю небольшую оговорочку,я не утверждаю что нужно забить на все кроме турника и брусьев,вовсе нет,я железяки тоже люблю,просто коли уж речь зашла о турниках.Вообще считаю что парни на видео снятые занимаются преимущественно именно турником,т.к.,то что они показывают требует достаточно большого кол-ва времени посвященного тренировкам,попробуйте добиться таких результатов,поймете о чем я,скорее всего и мысли дополнить такие треньки железом даже не возникнет,по крайней мере на начальном этапе.Лично я являюсь абсолютным фанатом подтягиваний вообще и турника в частности,но только применительно к тренировкам спины!!!А руки и плечевой сектор,у гимнастов вне конкуренции,многим качковским"кабанчикам" фору дадут!Да и вообще не впечатляет меня мясо ради мяса,гораздо лучше красивые и функциональные мышцы и тело!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Tor_*
сообщение Sep 1 2008, 10:53
Сообщение #15





Guests






Согласен,о вкусах не спорят...(IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
bladerunner
сообщение Jan 3 2010, 14:26
Сообщение #16


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 108
Регистрация: 5.8.2008

Рост: 183
Вес: 87







Сообщение отредактировал bladerunner - Jan 3 2010, 13:20
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ostap
сообщение Jul 12 2013, 00:46
Сообщение #17


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 529
Регистрация: 4.4.2007
Из: Україна




тогда (5 г назад) мы еще не знали, кто такие турникмены (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) )

Сообщение отредактировал ostap - Jul 12 2013, 00:47
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 22nd September 2017 - 14:46
Creatine Pyruvate (ARTLAB) 72 капсулы Creatine Pyruvate (ARTLAB) 72 капсулы

Усилитель энергетического метаболизма

479 руб.
Супер Креатин (XXI Power) 0.5кг Супер Креатин (XXI Power) 0.5кг

Порошок чистого моногидрата креатина, без примеси креатинина

746 руб.
Креатин Плюс XXI Power 320 грамм Креатин Плюс XXI Power 320 грамм

Эффективный креатиновый комплекс для ускорения клеточного анаболизма

509 руб.
MD Creatine (MD) 0,3 кг MD Creatine (MD) 0,3 кг

100 % креатин моногидрат

613 руб.
100% Креатин Моногидрат (IRONMAN) 0.1кг 100% Креатин Моногидрат (IRONMAN) 0.1кг

Одна из самых популярных пищевых добавок для спортсменов

383 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru