 of Ironman_ZMA_60.jpg){kind=small}
 Мышечная масса, Прирост массы |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
| Мышечная масса, Прирост массы |
| Гость_Aexsandr_* |
 Apr 29 2006, 09:00
Сообщение
#21
|
|
Guests  |
Цитата(Cool @ Dec 5 2005, 21:59) Здравствуйте ! Проблема в одном - я плохо набираю массу. За 10 лет набрала около 6 килограмм, в то время как сила растёт. Добавки не принимаю. Стиль питания- дробный. Для прогресса в весах, мне требуется масса, но увы ( Чтобы вы могли мне посоветовать ?  Добрых суток! А зачем вам нужна большая мышечная масса. Чтобы таскать ее на себе? или вы действующий спортсмен? или вы собираетесь ставить рекорды? или? Нужно сначало разобраться с мотивом а потом ставить цель. Но если цель занятий сводится к тому чтобы накачаться то мне вас жаль.Это говорит об однообразных нудных тренировках не для вашего сознания а для вашего тела, которое адаптировалось к вашим деиствиям и у вы зашли в тупик.Оснавная задача в достижении каких то результатов -это обмануть организм не дать ему адаптироваться что бы он постоянно получал мышечный стрес чего вероятно у вас уже давно нет вот и вся проблема. так же это зависит от вашего организма .Есть люди предрасположегны к быстрому набору массы а есть наоборот . Стороить тренировочные программы нужно исходя из физиологических особенностей организма всего хорошего |
 |
  
|
|
Oct 21 2011, 10:19
Сообщение
#22
|
|
|
Студент  Группа: Members Сообщений: 10 Регистрация: 20.7.2011 |
леветон форте помогает при наборе мышечной массы.
|
|
|
|
|
Oct 22 2011, 00:08
Сообщение
#23
|
|
|
профессиональный флудер  Группа: Members-Flooders Сообщений: 1014 Регистрация: 20.5.2010 Из: иев |
не помогает, тут дураков нет на форуме (IMG:style_emoticons/default/shades.gif)
|
|
|
|
|
Jun 4 2013, 05:24
Сообщение
#24
|
|
|
Студент Группа: Members Сообщений: 67 Регистрация: 17.8.2012 Из: москва Рост: 180 Вес: 182 |
Статья чемпиона мира по пауэрлифтингу Николая Виткевича о леветоне
в журнале "HARDNESS" : http://powerlifter.ru/forum/index.php?topic=810.0 |
|
|
|
|
Mar 23 2014, 22:05
Сообщение
#25
|
|
|
Дипломник  Группа: Members Сообщений: 953 Регистрация: 19.5.2009 Рост: 175 Вес: 96 |
Опять спамеры свои порошки проталкивают...
|
|
|
|
|
Mar 24 2014, 00:40
Сообщение
#26
|
|
|
статус неизвестен Группа: Admin Сообщений: 1575 Регистрация: 24.11.2005 Из: Москва |
Спасибо за сообщение (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Спам уничтожен, спамеры растоптаны.
|
|
|
|
|
Apr 28 2016, 23:00
Сообщение
#27
|
|
|
Студент Группа: Members Сообщений: 67 Регистрация: 17.8.2012 Из: москва Рост: 180 Вес: 182 |
Кокляев: ПКТ #16 [Про гелий, Леветон и тестостероновый цикл] http://www.youtube.com/watch?v=CteAqZgoWWs
|
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 20th April 2024 - 00:20 |
