 Ostap, не буду стесняться, покажу фото |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
НОВЫЕ Правила размещения фотографий (ОБЯЗАТЕЛЬНО к прочтению)рекомендуем размещать свои фотографии через сервисы подобные www.radikal.ru
в настоящее время здесь могут публиковать свои фотографии любые зарегистрированные пользователи нашего форума.
тематика фотографий должна быть близка бодибилдингу или фитнесу. фотографии не по теме будут удаляться
свои фотографии размещайте, пожалуйста, в только своих темах.
в настоящее время общее ограничение на суммарный объем места под фотографии для одного пользователя составляет 5 МБ
в одном сообщении возможна публикация фотографий общим объемом до 150 кб
рекомендуется свои фотографии обрабатывать с целью уменьшения физического размера в кб
  |
| Ostap, не буду стесняться, покажу фото |
 Jun 15 2012, 09:24
Сообщение
#121
|
|
|
Студент  Группа: Members Сообщений: 210 Регистрация: 29.2.2008 Из: Волгоград Рост: 170 Вес: 81  |
ostap, а параметры какие? объемы, силовые?
|
 |
  
|
|
Jun 22 2012, 02:12
Сообщение
#122
|
|
|
Дипломник  Группа: Members Сообщений: 530 Регистрация: 4.4.2007 Из: Україна |
Kruger,
силовые: жим - 100 становая - 145 присед - 135 бруся с весом - 50 кг. Больше вешать еще пробовал... Параметры - знаю только рука больше 37 точно. остальное пока не замерял. |
|
|
|
|
Jun 29 2012, 22:57
Сообщение
#123
|
|
|
Дипломник Группа: Members Сообщений: 530 Регистрация: 4.4.2007 Из: Україна |
...ноги тоже выросли, но особо нечего показывать.
(IMG:http://s010.radikal.ru/i313/1206/19/b4e61145591e.jpg) (IMG:http://s50.radikal.ru/i130/1206/00/b692e14d88ea.jpg) (IMG:http://s019.radikal.ru/i638/1206/ab/bf609753c02e.jpg) (IMG:http://s53.radikal.ru/i139/1206/9c/e022503daa50.jpg) (IMG:http://s49.radikal.ru/i123/1206/2e/af5bc7e3040e.jpg) (IMG:http://s018.radikal.ru/i501/1206/23/8fa983233f5e.jpg) Сообщение отредактировал ostap - Jun 29 2012, 23:12 |
|
|
|
|
Oct 17 2012, 01:13
Сообщение
#124
|
|
|
Дипломник Группа: Members Сообщений: 530 Регистрация: 4.4.2007 Из: Україна |
доброго времени суток! продолжаю свой "блог" В зале работал, в основном, парктически с теми же весами, только интенсивней. Подросла выносливость. Считаю нужным попробовать поработать с прессом, так как не качаю его вообще. |
