Афроамериканцы Тренируются |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
В отдельной теме можно размещать ссылки на любое видео железной тематики, начиная от приколов и заканчивая видео на технику упражнений. В теме не возбраняется обсуждение самого видеофайла
Афроамериканцы Тренируются |
Jun 3 2008, 15:15
Сообщение
#1
|
|
Аспирант Группа: Members Сообщений: 1070 Регистрация: 21.12.2006 Из: СПб, Пушкин Рост: 177 Вес: 71 |
|
|
|
Jun 3 2008, 18:51
Сообщение
#2
|
|
статус неизвестен Группа: Admin Сообщений: 1575 Регистрация: 24.11.2005 Из: Москва |
dog
вообще то в этом форуме можно давно HTML код размещать (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/wink.gif) |
|
|
Jun 3 2008, 20:35
Сообщение
#3
|
|
Аспирант Группа: Members Сообщений: 1070 Регистрация: 21.12.2006 Из: СПб, Пушкин Рост: 177 Вес: 71 |
Я запутался там чо то), поэтмоу выложил как смог=)
|
|
|
Гость_Tor_* |
Jun 4 2008, 15:33
Сообщение
#4
|
Guests |
Курасиво млин!!!Единственное,что отвлекает от просмотра ,типичный такой негритянский пафос и сленг,хотя по своему даже смешно(слово ниггер учитывая особую неприязнь к нему т.н.афроамериканцев звучит подозрительно часто (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sarcastic_hand.gif) ),а так курасиво млин! (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/okey.gif) (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/leb.gif)
|
|
|
Jun 4 2008, 19:58
Сообщение
#5
|
|
Аспирант Группа: Members Сообщений: 1070 Регистрация: 21.12.2006 Из: СПб, Пушкин Рост: 177 Вес: 71 |
Для справки: афроамериканцы друг друга спокойно называют ниггерами, но если их так назовёт белый ,то ему не повезёт=)
|
|
|
Гость_Tor_* |
Jun 5 2008, 06:50
Сообщение
#6
|
Guests |
Если ноччью,в Гарлеме,то конечно.... (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/minzdr.gif)
|
|
|
Aug 26 2008, 13:48
Сообщение
#7
|
|
Дипломник Группа: Members Сообщений: 530 Регистрация: 4.4.2007 Из: Україна |
Ну и здаровые они! наверное не тольно турниками занимаюьтся
|
|
|
Гость_Tor_* |
Aug 26 2008, 15:57
Сообщение
#8
|
Guests |
А почему нет?На гимнастов вон смотришь -красавцы!А самое главное организм более функционален!:)
|
|
|
Aug 26 2008, 23:09
Сообщение
#9
|
|
Дипломник Группа: Members Сообщений: 530 Регистрация: 4.4.2007 Из: Україна |
А гимансти не посещают фитнес центры чтоли?)))
Всеравно не вериццоЧ, то можна так скабанеть на турниках. если ето правда, тогда я рад перейти на них))) кстати уже неделю тренируюсь...) |
|
|
Aug 27 2008, 19:31
Сообщение
#10
|
|
Аспирант Группа: Members Сообщений: 1070 Регистрация: 21.12.2006 Из: СПб, Пушкин Рост: 177 Вес: 71 |
Я думаю тут главную роль играют не сколько турники, а сколько генетика.Ибо,нам с их образом жизни (иногда покурить сами знаете чо ,иногда выпить...) хоть в любую качалку ходи, особого прогресса не видать.
Сообщение отредактировал Ghost Dog - Aug 27 2008, 19:31 |
|
|
Гость_Tor_* |
Aug 27 2008, 21:26
Сообщение
#11
|
Guests |
На турнике можно реально закабанеть!Я считаю что дело тут даже не в генетике как таковой,хотя афроамериканцы безусловно обладают предпосылками для занятий спортом!Начи гимнасты-белые,а на кольцах,брусьях и турниках тоже много чего вытворяют.А тело у них развито ого-го!
|
|
|
Aug 28 2008, 15:33
Сообщение
#12
|
|
Дипломник Группа: Members Сообщений: 530 Регистрация: 4.4.2007 Из: Україна |
интерессно, никто не пробовал та скабанеть ?
я думаю что укрепить сухожилья, плотность мышц, рельеф - все это на турниках можно. а масса, хм ....надо пробовать |
|
|
Aug 28 2008, 20:55
Сообщение
#13
|
|
Аспирант Группа: Members Сообщений: 1070 Регистрация: 21.12.2006 Из: СПб, Пушкин Рост: 177 Вес: 71 |
Не имей 85 кг мышц, а имей 70 кг и выгляди как гимнаст)))))))) Я так считаю)
|
|
|
Гость_Tor_* |
Aug 28 2008, 21:05
Сообщение
#14
|
Guests |
Ну друзья мои,а что вы реально понимаете под термином раскабанеть,давайте ужо с терминами определяться.На турнике можно отлично развить спину,подтягивания реально упражнение номер один для спины,без него на мой взгляд и спмны то нормальной не сделаешь,далее на турнике можно прекрасно развить руки ,плечевой пояс,мышцы пресса,как совершенно справедливо было замечено свыше прекрасно укрепить сухожилия!Сделаю небольшую оговорочку,я не утверждаю что нужно забить на все кроме турника и брусьев,вовсе нет,я железяки тоже люблю,просто коли уж речь зашла о турниках.Вообще считаю что парни на видео снятые занимаются преимущественно именно турником,т.к.,то что они показывают требует достаточно большого кол-ва времени посвященного тренировкам,попробуйте добиться таких результатов,поймете о чем я,скорее всего и мысли дополнить такие треньки железом даже не возникнет,по крайней мере на начальном этапе.Лично я являюсь абсолютным фанатом подтягиваний вообще и турника в частности,но только применительно к тренировкам спины!!!А руки и плечевой сектор,у гимнастов вне конкуренции,многим качковским"кабанчикам" фору дадут!Да и вообще не впечатляет меня мясо ради мяса,гораздо лучше красивые и функциональные мышцы и тело!!!
|
|
|
Гость_Tor_* |
Sep 1 2008, 10:53
Сообщение
#15
|
Guests |
Согласен,о вкусах не спорят...(IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif)
|
|
|
Jan 3 2010, 14:26
Сообщение
#16
|
|
Студент Группа: Members Сообщений: 108 Регистрация: 5.8.2008 Рост: 183 Вес: 87 |
Сообщение отредактировал bladerunner - Jan 3 2010, 13:20 |
|
|
Jul 12 2013, 00:46
Сообщение
#17
|
|
Дипломник Группа: Members Сообщений: 530 Регистрация: 4.4.2007 Из: Україна |
тогда (5 г назад) мы еще не знали, кто такие турникмены (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) )
Сообщение отредактировал ostap - Jul 12 2013, 00:47 |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 19th April 2024 - 14:55 |