 Можно ли пить чай при приёме креатина? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
| Можно ли пить чай при приёме креатина? |
| Гость_illi4_* |
 Nov 16 2007, 16:55
Сообщение
#1
|
|
Guests  |
Я знаю, что во время приёма креатина нельзя употреблять кофеин. Знаете, "в народе" ходит такое мнение-слух, что в чае кофеина чуть ли не больше, чем в кофе. Это так? Можно ли пить чай при приёме креатина?
Это для меня просто больная тема, потому что я обожаю пить чай (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sad.gif) |
 |
  
|
|
Nov 16 2007, 18:05
Сообщение
#2
|
|
|
Гопник - интилигент  Группа: Members Сообщений: 3452 Регистрация: 24.6.2006 Из: город-герой Петербург Рост: 174 Вес: 86 |
в чае кофеина столько же сколько и в кофе, общие рекомендации сводятся к тому, что кофеин сводит на ноль действие креатина. Он попросту не усваивается. Я бы отказался от чая на время приема креатина.
|
|
|
|
|
Nov 16 2007, 18:11
Сообщение
#3
|
|
|
Гопник - интилигент Группа: Members Сообщений: 3452 Регистрация: 24.6.2006 Из: город-герой Петербург Рост: 174 Вес: 86 |
выкладывай свою схему
|
|
|
|
|
Mar 5 2013, 08:21
Сообщение
#4
|
|
|
Студент  Группа: Members Сообщений: 67 Регистрация: 17.8.2012 Из: москва Рост: 180 Вес: 182 |
Цитата(illi4 @ Nov 16 2007, 16:55)  Я знаю, что во время приёма креатина нельзя употреблять кофеин. Знаете, "в народе" ходит такое мнение-слух, что в чае кофеина чуть ли не больше, чем в кофе. Это так? Можно ли пить чай при приёме креатина? Это для меня просто больная тема, потому что я обожаю пить чай (IMG:style_emoticons/default/sad.gif) конечно можно пить кофе или чай В то же время интересная инфа: одновременный прием Леветона и креатина, позволяет снизить дозу креатина с 20г до 2г. |
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 19th April 2024 - 07:05 |
