Креатин Плюс XXI Power 400 грамм Креатин Плюс XXI Power 400 грамм

Эффективный креатиновый комплекс для ускорения клеточного анаболизма

931 руб.
Креатин (IRONMAN) 60 капсул Креатин (IRONMAN) 60 капсул

Моногидрат креатина

269 руб.
Креатин (IRONMAN) 150 капсул Креатин (IRONMAN) 150 капсул

Наиболее зарекомендовавшая себя пищевая добавка для спортсменов

566 руб.
100% Креатин Моногидрат (IRONMAN) 0.3кг 100% Креатин Моногидрат (IRONMAN) 0.3кг

Одна из самых популярных пищевых добавок для спортсменов

1103 руб.
Creatine Pyruvate (ARTLAB) 72 капсулы Creatine Pyruvate (ARTLAB) 72 капсулы

Усилитель энергетического метаболизма

479 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Связки
Гость_IstreamI_*
сообщение Dec 15 2007, 10:14
Сообщение #1





Guests






Есть ли какой нить препарат укрепляющий связки кроме АС?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Окунь
сообщение Dec 15 2007, 11:07
Сообщение #2


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 692
Регистрация: 3.6.2007
Из: Liepaja Latvija

Рост: 182
Вес: 86



Для связок и суставов пью-рыбий жир+глюкозамин,1500мг+1500мг,нe мeнee двух мeсяцeв,а вобщe врач мнe говорил можно пить до полугода глюкозамин,потом такой жe пeрeрыв,такжe eсть мази на основe глюкозамина и хондроитина,напримeр хондроксид-лучшe вeсь тюбик промазать.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_kange_*
сообщение Dec 15 2007, 14:38
Сообщение #3





Guests






Цитата(IstreamI @ Dec 15 2007, 09:14) *
Есть ли какой нить препарат укрепляющий связки кроме АС?

Глюкозамин (профилактика и лечение суставов)
Хондроитин сульфат (профилактика и лечение суставов)
желатин.

препаратов на основе глюкозамина/хондроитина много. Артростоп, например.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
VaSer
сообщение Dec 15 2007, 17:33
Сообщение #4


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 739
Регистрация: 16.11.2007
Из: Смоленск, ё-ма-ё

Рост: 169



Знакомый армреслер, так он токо на желатин и налегает!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_IstreamI_*
сообщение Dec 15 2007, 19:25
Сообщение #5





Guests






Спасиб,посмотрю.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Hardgainer
сообщение Dec 15 2007, 20:05
Сообщение #6


статус неизвестен
Иконка группы

Группа: Admin
Сообщений: 1575
Регистрация: 24.11.2005
Из: Москва




из личного опыта
для связок очень рекомендую коллаген

глюкозамин и ходроитин больше подходят для суставов
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
василь
сообщение Dec 15 2007, 20:22
Сообщение #7


Верховный Инквизитор
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 2113
Регистрация: 8.1.2007
Из: Таллин




Частичные повторения вкупе со всем тем,что уже ребята озвучали.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Taurus
сообщение Dec 17 2007, 19:46
Сообщение #8


Мастер спорта по бодифитнесу
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 2257
Регистрация: 2.12.2006
Из: Большой город

Рост: 167
Вес: 59



Хондроитин, глюкозамин, коллаген, из пищевых продуктов-холодец, студень, всевозможные желе.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Healer_*
сообщение Jun 9 2008, 17:30
Сообщение #9





Guests






Хондроитин и глюкозамин... БАДы, содержащие эти вещества можно купить только в магазинах спортвного питания или, например, можно в обычной аптеке? Это я к тому, что на спорт питание обычно очень сильно завышены цены...
Ну и если нигде кроме как в спец магазинах не купить, то посоветуйте, плиз, какой фирмы брать... по своему опыту и ощущениям...

ЗЫ Вот решил что-нибудь для профилактики суставово попить, а то в последне время стали часто и незорово хрустеть, да и вообще...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
VaSer
сообщение Jun 9 2008, 20:07
Сообщение #10


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 739
Регистрация: 16.11.2007
Из: Смоленск, ё-ма-ё

Рост: 169



Цитата
Хондроитин и глюкозамин...

Терафлекс, в районе 700 руб, продается в аптеке
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Healer_*
сообщение Jun 10 2008, 18:18
Сообщение #11





Guests






ну а какой фирмы? посоветуйте...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_scorpion777_*
сообщение Oct 4 2008, 15:14
Сообщение #12





Guests






Глюкозамин-хондроитин, пью который от Ultimate Nutrion банки 400 р. хватает на месяц, эффект с него ощутимый проявляется месяца через 3-4, не ранее + желатин.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Style
сообщение May 5 2009, 19:37
Сообщение #13


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 200
Регистрация: 10.2.2007




народ а из чего состоит глюкозамин и хондроитин,надеюсь его не производят из морских продуктов,типа панцирей раков или акульего хряша,а то хочу пропить но у меня аллергия на морские и речные продукты(отёк Квинки)так что надеюсь его из чего нить другого производят,только плиз пишите точно а если не знаете воздержитесь,просто аллергия очень сильная и может быть очень опасной для меня,заранее спасибо
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Alexmetal
сообщение May 6 2009, 22:57
Сообщение #14


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 270
Регистрация: 28.4.2009
Из: Ногинск-5

Рост: 180
Вес: 80



Цитата(IstreamI @ Dec 15 2007, 11:14) *
Есть ли какой нить препарат укрепляющий связки кроме АС?


По моему у тебя просто связки не успевают восстанавливаться с таким режимом тренировок.
Тебе как мне кажется помочь могут исключительно АС
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_IstreamI_*
сообщение May 7 2009, 07:35
Сообщение #15





Guests






У меня нормальный режим тренировок 5 раз в неделю по 3 часа каждая.
3 тяги 3 приседа 5 жимов.Вначале очень тяжело было,а сейчас ничего и связки практически не болят.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Alexmetal
сообщение May 7 2009, 12:53
Сообщение #16


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 270
Регистрация: 28.4.2009
Из: Ногинск-5

Рост: 180
Вес: 80



Видимо привыкли уже, а-то я твою прогу вначале почитал. Ты там нагрузки форсировал очень сильно.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
xgrind
сообщение Sep 6 2009, 13:03
Сообщение #17


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 149
Регистрация: 12.5.2009

Рост: 187
Вес: 90



Цитата(Taurus @ Dec 17 2007, 20:46) *
Хондроитин, глюкозамин, коллаген, из пищевых продуктов-холодец, студень, всевозможные желе.

Вопрос такой: желе должны быть именно на основе желатина?
Будет ли какая-то польза для связок от растительных аналогов желатина, таких как пектин или агар-агар?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
SSF
сообщение Sep 6 2009, 13:21
Сообщение #18


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 522
Регистрация: 10.12.2008
Из: г. киев




Все хондропротекторы, доступные в аптеках и магазинах "спортивного" питания могут, в лучшем случае, только несколько приостановить деградацию соединительной ткани (связок, сухожилий, хрящей).
Не стоит заморачиваться и со студнями, желе и т. д. Позаботьтесь лучше, чтобы потребляемый Вами белок был полноценным, то есть обеспечивал организм достаточным количеством незаменимых аминокислот. Не исключайте углеводы из рациона, а так же потребляйте (постоянно) Омега 3 жирные кислоты.

Сообщение отредактировал SSF - Sep 6 2009, 13:21
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
xgrind
сообщение Sep 6 2009, 13:53
Сообщение #19


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 149
Регистрация: 12.5.2009

Рост: 187
Вес: 90



Цитата(SSF @ Sep 6 2009, 14:21) *
... а так же потребляйте (постоянно) Омега 3 жирные кислоты.

У меня есть аллергия на рыбу, поэтому употребляю в качестве источника Омега жирных кислот льняное масло по 2-4 чайных ложки в день. Этого достаточно?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Athlon
сообщение Sep 6 2009, 14:21
Сообщение #20


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 953
Регистрация: 19.5.2009

Рост: 175
Вес: 96



Цитата(xgrind @ Sep 6 2009, 14:03) *
Вопрос такой: желе должны быть именно на основе желатина?
Будет ли какая-то польза для связок от растительных аналогов желатина, таких как пектин или агар-агар?

Не будет, так как смысл тут не в самом желатине, а в веществе "коллаген" выделяющемся из мяса/сухожилий при длительной варке холодца. Кстати остывший коллаген очень похож на застывший желатин. От желе соответственно тоже толку нет. Только мясные блюда - студни/холодцы.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V   1 2 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 6th December 2019 - 23:53
Стимулятор гормона роста G-Фактор IRONMAN 30 капсул Стимулятор гормона роста G-Фактор IRONMAN 30 капсул

Анаболическая формула для ускоренного роста мышечной массы

290 руб.
Спортивные аминокислоты Амино 3000 (IRONMAN) 63 капсулы Спортивные аминокислоты Амино 3000 (IRONMAN) 63 капсулы

Научно-сбалансированный источник аминокислот

416 руб.
Спортивные аминокислоты Амино №2 (Junior) 150 капсул Спортивные аминокислоты Амино №2 (Junior) 150 капсул

Ударный комплекс аминокислот, незаменимых при больших физических нагрузках

399 руб.
Спортивные аминокислоты MD Amino Caps (MD) 150 капсул Спортивные аминокислоты MD Amino Caps (MD) 150 капсул

Базовый комплекс аминокислот, усиленный витамином В6

802 руб.
Спортивные аминокислоты Амино 2500 (IRONMAN) 100 таблеток Спортивные аминокислоты Амино 2500 (IRONMAN) 100 таблеток

Научно-сбалансированный источник аминокислот

490 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru