Коллаген-С (IRONMAN) 100 капсул Коллаген-С (IRONMAN) 100 капсул

Формула для скорейшего восстановления и укрепления соединительной ткани

840 руб.
Joint Formula [глюкозамин+хондроитин] (IRONMAN) 40 капсул Joint Formula [глюкозамин+хондроитин] (IRONMAN) 40 капсул

Натуральная формула для здоровья кожи, ногтей, волос, суставов и связок

455 руб.
Joint Caps XXI Power 100 капсул Joint Caps XXI Power 100 капсул

Комплексная формула для костей, кожи, связок и суставов

442 руб.
MD Collagen (MD) 80 капсул MD Collagen (MD) 80 капсул

Высокоэффективное средство для поврежденных суставов и связок

862 руб.
Joint Formula [глюкозамин+хондроитин] (IRONMAN) 100 капсул Joint Formula [глюкозамин+хондроитин] (IRONMAN) 100 капсул

Натуральная формула для здоровья кожи, ногтей, волос, суставов и связок

1020 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> НОВЫЕ Правила размещения фотографий (ОБЯЗАТЕЛЬНО к прочтению)

рекомендуем размещать свои фотографии через сервисы подобные www.radikal.ru

в настоящее время здесь могут публиковать свои фотографии любые зарегистрированные пользователи нашего форума.

тематика фотографий должна быть близка бодибилдингу или фитнесу. фотографии не по теме будут удаляться

свои фотографии размещайте, пожалуйста, в только своих темах.

в настоящее время общее ограничение на суммарный объем места под фотографии для одного пользователя составляет 5 МБ

в одном сообщении возможна публикация фотографий общим объемом до 150 кб

рекомендуется свои фотографии обрабатывать с целью уменьшения физического размера в кб

2 страниц V  < 1 2  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Внесу И Себя В Анналы Истории...
Athlon
сообщение Sep 13 2009, 20:24
Сообщение #21


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 953
Регистрация: 19.5.2009

Рост: 175
Вес: 96



В честь юбилея - юбилейное фото.
(К сожалению только скан отпечатка, немного пострадавшего, но он мне нравится!)
Эскизы прикрепленных изображений
Прикрепленное изображение
 
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Hardgainer
сообщение Sep 14 2009, 21:44
Сообщение #22


статус неизвестен
Иконка группы

Группа: Admin
Сообщений: 1575
Регистрация: 24.11.2005
Из: Москва




бычара (IMG:style_emoticons/default/bt.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ostap
сообщение Nov 8 2009, 22:02
Сообщение #23


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 530
Регистрация: 4.4.2007
Из: Україна




круто и базара нет (IMG:style_emoticons/default/kult.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ghost Dog
сообщение Nov 18 2009, 23:01
Сообщение #24


Аспирант
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 1070
Регистрация: 21.12.2006
Из: СПб, Пушкин

Рост: 177
Вес: 71



Крут.
Кстати на первой на левой груди это тот самый разрыв?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Athlon
сообщение Nov 19 2009, 09:55
Сообщение #25


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 953
Регистрация: 19.5.2009

Рост: 175
Вес: 96



Почти. То есть наложился шрам на разделение верха/низа грудных. В расслабленном сост не заметно.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Архадыр
сообщение Nov 19 2009, 11:04
Сообщение #26


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 627
Регистрация: 26.2.2008




Конан. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ghost Dog
сообщение Nov 19 2009, 18:02
Сообщение #27


Аспирант
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 1070
Регистрация: 21.12.2006
Из: СПб, Пушкин

Рост: 177
Вес: 71



Ну я могу различить разделение частей грудных и шрам;))

Сообщение отредактировал Ghost Dog - Nov 19 2009, 18:03
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Athlon
сообщение Nov 19 2009, 22:37
Сообщение #28


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 953
Регистрация: 19.5.2009

Рост: 175
Вес: 96



Там - в слегка напряженном.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ghost Dog
сообщение Nov 19 2009, 23:41
Сообщение #29


Аспирант
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 1070
Регистрация: 21.12.2006
Из: СПб, Пушкин

Рост: 177
Вес: 71



Разобрались кароч)
И каково это, когда мышца рвётся?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Athlon
сообщение Nov 19 2009, 23:57
Сообщение #30


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 953
Регистрация: 19.5.2009

Рост: 175
Вес: 96



Это - очень больно.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ghost Dog
сообщение Nov 19 2009, 23:59
Сообщение #31


Аспирант
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 1070
Регистрация: 21.12.2006
Из: СПб, Пушкин

Рост: 177
Вес: 71



Наверно до подобного случая думаешь что это врятле случится с тобой, ведь ты то знаешь что и как надо....

Сочувствую. А причиной что явилось если не секрет?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
BORZ
сообщение Dec 31 2010, 08:56
Сообщение #32


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 782
Регистрация: 28.2.2010
Из: Алматы

Рост: 184
Вес: 87



Атлон, так ты до сех пор не перешел к широкому жиму???
Как грудь?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Athlon
сообщение Dec 31 2010, 14:17
Сообщение #33


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 953
Регистрация: 19.5.2009

Рост: 175
Вес: 96



Не перешел и не планирую. Узкий отлично нагружает и трицепс и грудные.
Да и рисковать не хочется.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
BORZ
сообщение Dec 31 2010, 22:54
Сообщение #34


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 782
Регистрация: 28.2.2010
Из: Алматы

Рост: 184
Вес: 87



Здесь спасибо тебе огромное, ты навеял мне мысль переместить хват уже, пусть будет риска меньше в буущем!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Athlon
сообщение Jan 1 2011, 18:51
Сообщение #35


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 953
Регистрация: 19.5.2009

Рост: 175
Вес: 96



Тут есть весьма существенный плюс: одним упражнением можно нагрузить и трицепс и грудные сразу и не распылять/дублировать усилия прокачивая их по отдельности. Что я собственно и делаю. Только вес должен быть соответствующий.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
BORZ
сообщение Jan 5 2011, 08:24
Сообщение #36


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 782
Регистрация: 28.2.2010
Из: Алматы

Рост: 184
Вес: 87



Ну да, тут конечно вес соответственно подобрать надо тому, что бы грудь не забрала у трицепса или наоборот...
Просто еще с средним весом надо прочухать это.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Athlon
сообщение Jan 5 2011, 13:45
Сообщение #37


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 953
Регистрация: 19.5.2009

Рост: 175
Вес: 96



Ну да, сначала надо наработать движение с небольшим весом, потом плавно увеличивать.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V  < 1 2
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 21st October 2019 - 09:03
Головная лямка кожанная с цепью (IRONMAN) Головная лямка кожанная с цепью (IRONMAN)
Головная лямка для дополнительных отягощений.
786 руб.
Перчатки мужские IRONMAN с вязаным верхом Перчатки мужские IRONMAN с вязаным верхом
Перчатки для тренировок
945 руб.
Шейкер "XXI POWER" (0,7 л) Шейкер "XXI POWER" (0,7 л)
Шейкер для удобного и быстрого размешивания пищевых добавок.
335 руб.
Напульсники IRONMAN кожаные с крюком усиленные (цена за пару) Напульсники IRONMAN кожаные с крюком усиленные (цена за пару)
Напульсники с крюками
992 руб.
Перчатки женские IRONMAN стрейч Перчатки женские IRONMAN стрейч
Перчатки для тренировок женские
460 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru