Спортивный напиток Лидер L-Карнитин (IRONMAN) 250 мл Спортивный напиток Лидер L-Карнитин (IRONMAN) 250 мл

Низкокалорийный изотонический напиток, обладающий жиросжигающим эффектом!

43 руб.
Спортивный напиток Изотонический (XXI Power) 500мл ананас Спортивный напиток Изотонический (XXI Power) 500мл ананас

Низкокалорийный Витамино-минеральный Изотонический напиток

36 руб.
Гуарана Long Power IRONMAN 10 ампул по 20мл Гуарана Long Power IRONMAN 10 ампул по 20мл

Питьевая гуарана в ампулах - удобно, вкусно и эффективно

499 руб.
Спортивный напиток Кола L-карнитин (IRONMAN) 0.33л Спортивный напиток Кола L-карнитин (IRONMAN) 0.33л

Газированный напиток с L-карнитином без искусственных подсластителей и ароматизатров

37 руб.
Спортивный напиток Iso Fit (LadyFitness) 500 мл Спортивный напиток Iso Fit (LadyFitness) 500 мл

Низкокалорийный, витаминно-минеральный изотонический негазированный напиток

41 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V  < 1 2 3 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Укрепление мышц шеи, Борцовский мост
Гость_Nensy_*
сообщение Apr 3 2009, 20:22
Сообщение #21





Guests






Подскажите что делать - качаю шею и один бок получапется больше другово, шея как не по центру головы, как выровнять?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Vegasu
сообщение Mar 5 2010, 18:26
Сообщение #22


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 157
Регистрация: 27.1.2010




Остальные коситься станут (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Я по-старинке, руками или с "шапкой".
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ArkadiyV
сообщение Mar 7 2010, 11:47
Сообщение #23


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 430
Регистрация: 30.3.2009
Из: Саров,

Рост: 187
Вес: 115



несимметричное развитие мышц корректруется односторонними упражнениями.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
magakent
сообщение Apr 14 2010, 21:02
Сообщение #24


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 56
Регистрация: 15.4.2009
Из: Санкт-Петербург

Рост: 189
Вес: 99



если есть тренажер для плеч с валиками, (имитирует подъемы через стороны) можно поробывать в нем - можно нагрузить отдельно каждую сторону(в исходном положении твоя голова наклонена и почти касается плеча, затем выпрямляешь шею до нормального положения)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
crazy_digger
сообщение Apr 15 2010, 06:26
Сообщение #25


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 674
Регистрация: 19.4.2006
Из: Новосибирск

Рост: 167
Вес: 76



Возможно у Nensy просто искривлен позвоночник, поэтому шея чуть-чуть на бок. Поэтому тут надо спину ровнять, а не мышцы шеи подкачивать.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Aug 14 2010, 00:56
Сообщение #26


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




ну (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) , качание шеи во первых портит внешний вид, второе - ни в каком виде спорта особенных преимуществ не даст, бокс, хоккей, и они без трап и шеи в обычной проге прокачиваются (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
a-lloyd
сообщение Aug 14 2010, 01:59
Сообщение #27


Гопник - интилигент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 3452
Регистрация: 24.6.2006
Из: город-герой Петербург

Рост: 174
Вес: 86



крепкая шея не может испортить внешний вид...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Aug 14 2010, 02:06
Сообщение #28


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




привет, я думала, что одна не сплю (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) , но качание шеи как и трапов уродует, мне таких хлопцев жалко и когда могу отнимаю штангу или отговариваю (IMG:style_emoticons/default/bigwink.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
a-lloyd
сообщение Aug 14 2010, 02:09
Сообщение #29


Гопник - интилигент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 3452
Регистрация: 24.6.2006
Из: город-герой Петербург

Рост: 174
Вес: 86



пропорциональный плечевой пояс подразумевает развитые трапеции и шею.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Aug 14 2010, 02:13
Сообщение #30


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




ну, смирись и помоги мне выкарабкаться, не замечаниями, а опытом. (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ArkadiyV
сообщение Aug 14 2010, 22:32
Сообщение #31


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 430
Регистрация: 30.3.2009
Из: Саров,

Рост: 187
Вес: 115



может Лена путает мужскую шею и женскую шейку?

Сообщение отредактировал ArkadiyV - Aug 14 2010, 22:32
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
FLAME
сообщение Aug 14 2010, 22:36
Сообщение #32


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 487
Регистрация: 28.4.2009

Рост: 170
Вес: 75



Лена путает. Лена просто путает..
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Aug 14 2010, 22:37
Сообщение #33


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




Аркадий, реалии в том, что мне надо то что и вам (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) , и женские шейки как у кур меня не греют, нужна гармония, а сил пока нет. Скажи мне то, что поставит меня на ноги (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ArkadiyV
сообщение Aug 14 2010, 22:40
Сообщение #34


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 430
Регистрация: 30.3.2009
Из: Саров,

Рост: 187
Вес: 115



Шоколадный тортик.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Aug 14 2010, 22:54
Сообщение #35


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




ага и сейчас мы идем к вам (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) , перетреня без ограничений, теория Селье на мне в полтлра года (IMG:style_emoticons/default/censoree.gif) , зрелище ещё то (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ArkadiyV
сообщение Aug 14 2010, 23:04
Сообщение #36


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 430
Регистрация: 30.3.2009
Из: Саров,

Рост: 187
Вес: 115



кроме первой фразы ничего больше не понял. довольно оригинальный стиль построения предложений. ни подлежащих ни сказуемых. для меня это сложно.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Aug 14 2010, 23:06
Сообщение #37


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




все просто, тренировки через перегрузки (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
magakent
сообщение Aug 17 2010, 09:04
Сообщение #38


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 56
Регистрация: 15.4.2009
Из: Санкт-Петербург

Рост: 189
Вес: 99



Цитата(Lena @ Aug 14 2010, 01:56) *
ну (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) , качание шеи во первых портит внешний вид, второе - ни в каком виде спорта особенных преимуществ не даст, бокс, хоккей, и они без трап и шеи в обычной проге прокачиваются (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)


Бокс, хоккей не единственные виды спорта. Борца невозможно представить без мощной шеи. Там половина приемов через мост выполняется. У меня складывается ощущение что вам все равно что писать, лишь бы что нибудь.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Aug 18 2010, 21:46
Сообщение #39


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




в отличие от вас, знаний поболее и давайте: забань её, админ, (IMG:style_emoticons/default/sarcastic_hand.gif) нет прогресса в спорте от такого кача, насмотрелась на травмы (IMG:style_emoticons/default/shades.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
magakent
сообщение Aug 19 2010, 11:41
Сообщение #40


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 56
Регистрация: 15.4.2009
Из: Санкт-Петербург

Рост: 189
Вес: 99



Что значит утверждение "нет прогресса в спорте от такого кача, насмотрелась на травмы"? Если имеется ввиду что нет прогресса при тренировках шеи, то бред потому что шея очень даже хорошо растет,если ее грамотно тренировать, а риск получить травму при грамотном тренинге шеи не выше чем при тренировке других мышц. Если имеется ввиду что развитые мышцы шеи не нужны в спорте, то тоже глупость. Я вам привел в пример борьбу, это не единственный вид спорта, где мышцы шеи имеют немалое значение. Фактически мышцы шеи важны в практически в любом виде спорта, так как предохраняют от травм.
А на чем основано ваше утверждение, что у вас знаний поболее? Что вам собственно известно о моих знаниях и какой уровень знаний у вас? Пока увидел только неагргументриванные высказывания очень сомнительного характера.

Сообщение отредактировал magakent - Aug 19 2010, 11:42
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

3 страниц V  < 1 2 3 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 11th July 2020 - 20:59
Bar protein (MD) 50 г Bar protein (MD) 50 г

Шоколадный батончик с низким содержанием жира и простых сахаров

50 руб.
Слим Бар - Шоколадный батончик IRONMAN с L-карнитином Слим Бар - Шоколадный батончик IRONMAN с L-карнитином

Рекомендуется при аэробных нагрузках тем, кто заботится о своем весе

49 руб.
Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера
Книга персонального тренера - подробные ответы на 100 вопросов своих клиентов и посетителей его личного сайта
116 руб.
Bar L-carnitine (MD) - шоколадный батончик с L-карнитином 50 г Bar L-carnitine (MD) - шоколадный батончик с L-карнитином 50 г

Супербатончик с L-карнитином

44 руб.
Шоколадный батончик Crea Bar (XXI Power) (2,5 г. креатина) 50 грамм Шоколадный батончик Crea Bar (XXI Power) (2,5 г. креатина) 50 грамм

Батончик с креатином (2,5г.)

44 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru