MD Collagen (MD) 80 капсул MD Collagen (MD) 80 капсул

Высокоэффективное средство для поврежденных суставов и связок

806 руб.
Средство для суставов Joint Caps XXI Power 30 капсул Средство для суставов Joint Caps XXI Power 30 капсул

Комплексная формула для костей, кожи, связок и суставов

140 руб.
Joint Doc (Artlab) 72 капсулы Joint Doc (Artlab) 72 капсулы

Формула для суставов, подвергаемых высокоинтенсивным нагрузкам.

648 руб.
Коллаген (IRONMAN) 0.25кг Коллаген (IRONMAN) 0.25кг

Продукт для укрепления костей, хрящей, связок и сухожилий

1851 руб.
Коллаген (IRONMAN) 0.05кг Коллаген (IRONMAN) 0.05кг

Продукт для укрепления костей, хрящей, связок и сухожилий

398 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Спортивные Травьы, Боль в плече и локтях при жимах
dima-kobozev@yan...
сообщение Jan 13 2010, 19:48
Сообщение #1


Новенький
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 2
Регистрация: 10.1.2010
Из: ТАМБОВ

Рост: 170
Вес: 83



При жиме лежа, когда выполнял последний подход с максимальным весом резко заболело плечо, как-будто нож вонзили. Как вы думаете надо закачивать плечи или оставить тренировки на время. С легкими же весами я могу заниматься, но небольшая боль всеже присутствует. Также я мажу плечи мазями "ВОЛЬТАРЕНОМ" и согревающими. Как поступить.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
GeminiGym
сообщение Jan 18 2010, 15:02
Сообщение #2


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 21
Регистрация: 17.9.2009
Из: Москва




Конечно оставить тренировки до выздоровления. Тем временем, ознакомится с правильной техникой выполнения упражнения. "Забивать" плечи - тупиковый путь, ведущий к хроническому заболеванию.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 27th May 2020 - 16:36
Витамины и минералы B6 (IRONMAN) 60 капсул Витамины и минералы B6 (IRONMAN) 60 капсул

100 мг витамина В6 в каждой капсуле

158 руб.
Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера
Книга персонального тренера - подробные ответы на 100 вопросов своих клиентов и посетителей его личного сайта
116 руб.
Антиоксидант витамин E (IRONMAN) 60 капсул Антиоксидант витамин E (IRONMAN) 60 капсул

Альфа токоферол в капсулах

279 руб.
Витаминный комплекс Вита формула (IRONMAN) 100 таблеток Витаминный комплекс Вита формула (IRONMAN) 100 таблеток

Высокоэффективный комплекс витаминов и минералов

453 руб.
Витаминно-минеральный комплекс для женщин Vita Complex (LadyFitness) 100таб Витаминно-минеральный комплекс для женщин Vita Complex (LadyFitness) 100таб

Комплекс витаминов и минералов на каждый день

385 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru