Жиросжигатель MD L-carnitine (MD) 200 капсул Жиросжигатель MD L-carnitine (MD) 200 капсул

Преобразователь жира в энергию

950 руб.
Жиросжигатель L-карнитин XXI Power 90 жевательных таблеток Жиросжигатель L-карнитин XXI Power 90 жевательных таблеток

Популярный жиросжигатель в удобной, жевательной форме

701 руб.
Жиросжигатель Ацетил L-карнитин (IRONMAN) 60 капсул Жиросжигатель Ацетил L-карнитин (IRONMAN) 60 капсул

Ключевой фактор метаболизма жирных кислот

538 руб.
Жиросжигатель Fat Burner System-2 (LadyFitness) 72капс Жиросжигатель Fat Burner System-2 (LadyFitness) 72капс

Синергическая система для сжигания жира, усиленная White Willow Bark Extract. Мощный термогенный эффект.

672 руб.
Сжигатель Жира (Junior) 168 капсул Сжигатель Жира (Junior) 168 капсул

Комплексная жиросжигающая формула

431 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Вопрос о курении ?, курение - мышечная масса
Гость_Ромул_*
сообщение Jan 30 2007, 10:00
Сообщение #1





Guests






Уважаемые Господа,

Хочу задать консультационный вопрос о курении (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sad.gif)
Как начал заниматься в спорт зале "бросил курить",
но не до конца к сожалению. Никак не могу себе отказать пару раз в день выпить
чащечку кофе и выкурить сигаретку.

Хотелось бы узнать, как сильно влияют эти пара тройка сигарет в день
на набор мышечной массы ?!

Буду очень признателен за Ваши ответы.

С Уважением,
Роман
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_FanatiK_*
сообщение Jan 30 2007, 11:29
Сообщение #2





Guests






Точного ответа я тебе не дам, но приведу пример из жизини...

Мой брат работает в ПРС, таскает тяжёлые трубы, и за 2,5 года сильно вырос и вытянулся(возраст 28 лет) При этом он пьёт, курит, ну и чуток балуется так сказать "лёгкой наркотой"

При этом неставил цели нарастить мышцы и силу...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Marshall_*
сообщение Jan 30 2007, 12:13
Сообщение #3





Guests






От этой пары тройки сигарет лучше отказаться. При малых дозах (например, сигарета в месяц) никотин может быть безвреден и даже немного полезен. Никотин обладает способностью повышать синтез глюкокортикоидных гормонов - гормоны стресса. Они повышают устойчивость организма к неблагоприятным факторам окружающей среды. Однако это повышение носит кратковременный характер. Глюкокортикоидные гормоны обладают мощнейшим катаболическим действием. Чем больше стаж курения, тем больше несет вред следующая скуриная сигарета.
Сам курю почти 9 лет. Занимаюсь полтора года, набрал 8 кг, по типу телосложения эктоморф. Некоторых людей расперает после того как бросают курить. Хочу бросить курить, и проверить на себе, может тогда и вес попрет.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анонимный ёжик
сообщение Jan 30 2007, 12:58
Сообщение #4


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 346
Регистрация: 5.12.2006
Из: Большая деревня

Рост: 182
Вес: 114



Хорошо влияет. В смысле - мощно. Сужает сосуды, замедляет метаболизм, меняет функции поджелудочной... В топку!

Я 20 лет курил, четвёртый месяц, как бросил сигареты (правда грешен, раз в неделю трубку бывает выкурю). Через неделю после бросания начались проблемы с кишечником, МКЦ жрал горстями, других эффектов тоже хватало, сейчас вроде наладилось всё более-менее.

Т.ч. хочешь результатов - бросай и 2-3 сигареты за кофе. Кофе можно оставить. (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/wink.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Bumer
сообщение Jan 30 2007, 14:04
Сообщение #5


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 343
Регистрация: 27.12.2006




Курение еще больший яд чем стероиды. А какой вред здоровью приносят стероиды - известно всем.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Taurus
сообщение Jan 30 2007, 14:18
Сообщение #6


Мастер спорта по бодифитнесу
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 2257
Регистрация: 2.12.2006
Из: Большой город

Рост: 167
Вес: 59



А с кофе-двойной удар по сосудам. Неужели вам после тренировок еще и курить охота?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Ромул_*
сообщение Jan 30 2007, 14:35
Сообщение #7





Guests






Цитата(Bumer @ Jan 30 2007, 02:04 PM) *
Курение еще больший яд чем стероиды. А какой вред здоровью приносят стероиды - известно всем.


Да, нет - после тренировки не хочется сафсем (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/ahaha.gif)
А вот как на работу прихожу, так просто, аж слюна выделяется, так хочется с кофейком покурить (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sad.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Bumer
сообщение Jan 30 2007, 14:59
Сообщение #8


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 343
Регистрация: 27.12.2006




Если хочется, то нужно. А то сильный удар по нервной системе (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif) . Прочти книгу "Легко бросить курить" или "Бросить курить легко" может это для тебя, если сам не в силах.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анонимный ёжик
сообщение Jan 30 2007, 15:54
Сообщение #9


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 346
Регистрация: 5.12.2006
Из: Большая деревня

Рост: 182
Вес: 114



Если не ошибаюсь, книга называется - "Лёгкий способ бросить курить". (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif) В сети присутствует повсеместно. Я её скачал, но так и не прочитал... Отпала необходимость. (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/gigi.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Bumer
сообщение Jan 31 2007, 09:23
Сообщение #10


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 343
Регистрация: 27.12.2006




Я читал, гнобит сильно курильщиков, как последних слабаков, впечатляет

Сообщение отредактировал Bumer - Jan 31 2007, 09:24
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_ZLoD3Y_*
сообщение Feb 1 2007, 00:57
Сообщение #11





Guests






а кто-нибудь может что-то сказать по поводу травки? как она вяжется и как влияет на прогресс.?. не замедляет ли мышечный рост. только без голословных обвинений.)) с фактами фактами)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Шалтай_*
сообщение Feb 1 2007, 12:35
Сообщение #12





Guests






Травка - суперсредство для тех, у кого проблемы с аппетитом (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/pya.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Marshall_*
сообщение Feb 1 2007, 19:34
Сообщение #13





Guests






Да! Аппетит повышает очень. Если до тренеровки не употреблять (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/kos.gif) (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sarcastic_hand.gif) (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/wacko.gif) можно даже также прогрессировать как и без нее. (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/kult.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_ZLoD3Y_*
сообщение Feb 2 2007, 20:58
Сообщение #14





Guests






Цитата(Шалтай @ Feb 1 2007, 12:35 PM) *
Травка - суперсредство для тех, у кого проблемы с аппетитом (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/pya.gif)

) откуда ты это знаешь то? ) только вот до тренеровки я бы не советовал курить)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Шалтай_*
сообщение Feb 5 2007, 11:44
Сообщение #15





Guests






Цитата
) откуда ты это знаешь то? )


Да все оттуда. Че ж мы, не люди штоль (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/fly2.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_•Sanek•_*
сообщение Feb 10 2007, 21:42
Сообщение #16





Guests






Как я понял с выше прочитанного курени еоп большому счёту не влияет на нарост выш. массы! Я прав ??
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Taurus
сообщение Feb 11 2007, 19:24
Сообщение #17


Мастер спорта по бодифитнесу
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 2257
Регистрация: 2.12.2006
Из: Большой город

Рост: 167
Вес: 59



Оксид углерода представляет собой ядовитый газ. До 15% крови курильщика содержит оксид углерода вместо кислорода. А кислород необходим для нормальной работы клеток и тканей.
Когда за короткий период времени сокращается количество поступаемого кислорода, возникают проблемы с ростом, восстановлением и усвоением таких питательных веществ, как протеин. Мы все знаем, насколько важен рост, восстановление и усвоение питательных веществ для бодибилдера.
Оксид углерода опасен и оказывает «электрический эффект» на деятельность сердца. Оксид углерода вызывает и другие изменения в крови, особенно при условии, что курящий сидит на диете (на стенках артерий сердца возникают жировые отложения).
Этот наркотик ведет к проблемам с сердцем, блокированию артерий и серьезным нарушениям циркуляции крови. Женщины, которые курят, рискуют здоровьем будущего плода, потому что плод будет получать меньше кислорода, чем ему необходимо для здоровья.
Действие жидкой смолы:
70% жидкой смолы, которую человек вдыхает при курении, попадает в легкие. Жидкая смола наносит вред легким, сужаются биоциды, в бронхах вырабатывается слизь, что вредит маленьким волоскам, которые защищают легкие от инфекций.
Чем рискуют курящие:
• Преждевременное старение
• 83% пациетов с больными легкими курят
• 90% пациентов, имеющих проблемы с бронхами и эмфиземы, - это курильщики
• 17% людей с ишемической болезнью сердца имеют эти проблемы со здоровьем из-за курения
• Курящие больше рискуют преждевременно умереть, чем некурящие люди
• Курение удваивает риск заболевания ишемической болезнью сердца
Болезни, связанные с курением:
• Ишемическая болезнь сердца
• Риск бесплодия
• Табачная амблиопия (нарушение зрения)
• Атеросклероз (отложение жиров на стенках сосудов и нарушение эластичности сосудов)
• Гангрена
• Рак (легких, рта, горла, носа, гортани, пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря, желудка, почек, лейкемия)
• Постоянно повторяющиеся инфекции дыхательных путей
• Повреждения легких, нарушения их функции
• Хронические бронхиты, эмфизема
• Язвенная болезнь
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
a-lloyd
сообщение Feb 11 2007, 19:28
Сообщение #18


Гопник - интилигент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 3452
Регистрация: 24.6.2006
Из: город-герой Петербург

Рост: 174
Вес: 86



Почему все это на пачке сигарет не пишут
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Taurus
сообщение Feb 11 2007, 20:05
Сообщение #19


Мастер спорта по бодифитнесу
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 2257
Регистрация: 2.12.2006
Из: Большой город

Рост: 167
Вес: 59



Почему..там большими буквами написано-Вредит здоровью, а это насколько собирательна эта надпись-решать самому курильщику.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_•Sanek•_*
сообщение Feb 11 2007, 23:19
Сообщение #20





Guests






Блин все знают что курение вредно но всёравноже курят миллионы
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V   1 2 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 9th December 2019 - 05:19
Минералы ZMA (цинк и магний) IRONMAN 60 капсул Минералы ZMA (цинк и магний) IRONMAN 60 капсул

Эффективный стимулятор выработки тестостерона и инсулиноподобного фактора роста 1 (IGF-1).

585 руб.
Витаминный комплекс Вита формула (IRONMAN) 60 таблеток Витаминный комплекс Вита формула (IRONMAN) 60 таблеток

Высокоэффективный комплекс витаминов и минералов (поливитамины, полиминералы).

331 руб.
Витаминно-минеральный комплекс для женщин Kollagen plus (LadyFitness) 72капс Витаминно-минеральный комплекс для женщин Kollagen plus (LadyFitness) 72капс

Ключевой фактор здоровья суставов и позвоночника

643 руб.
Минералы Ca+Mg (IRONMAN) 40 капсул Минералы Ca+Mg (IRONMAN) 40 капсул

Комплекс кальция и магния с витамином А

272 руб.
Витаминный комплекс Вита формула (IRONMAN) 100 таблеток Витаминный комплекс Вита формула (IRONMAN) 100 таблеток

Высокоэффективный комплекс витаминов и минералов

515 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru