Железо Fe plus (LadyFitness) 72капс Железо Fe plus (LadyFitness) 72капс

Ключевой фактор в борьбе c анемией

330 руб.
Витамины и минералы MD Vita (MD) 250таб Витамины и минералы MD Vita (MD) 250таб

Комплекс витаминов и минералов на каждый день

962 руб.
Витамины Витаформула (IRONMAN) 30 жевательных таблеток  Витамины Витаформула (IRONMAN) 30 жевательных таблеток

Витаминеральный комплекс в виде жевательных таблеток - вкусно и эффективно!

134 руб.
Витамины и минералы B1 (IRONMAN) 60 капсул Витамины и минералы B1 (IRONMAN) 60 капсул

«Витамин бодрости духа»

120 руб.
Витаминный комплекс Вита формула (IRONMAN) 60 таблеток Витаминный комплекс Вита формула (IRONMAN) 60 таблеток

Высокоэффективный комплекс витаминов и минералов (поливитамины, полиминералы).

331 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Вопрос о курении ?, курение - мышечная масса
Гость_Ромул_*
сообщение Jan 30 2007, 10:00
Сообщение #1





Guests






Уважаемые Господа,

Хочу задать консультационный вопрос о курении (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sad.gif)
Как начал заниматься в спорт зале "бросил курить",
но не до конца к сожалению. Никак не могу себе отказать пару раз в день выпить
чащечку кофе и выкурить сигаретку.

Хотелось бы узнать, как сильно влияют эти пара тройка сигарет в день
на набор мышечной массы ?!

Буду очень признателен за Ваши ответы.

С Уважением,
Роман
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_FanatiK_*
сообщение Jan 30 2007, 11:29
Сообщение #2





Guests






Точного ответа я тебе не дам, но приведу пример из жизини...

Мой брат работает в ПРС, таскает тяжёлые трубы, и за 2,5 года сильно вырос и вытянулся(возраст 28 лет) При этом он пьёт, курит, ну и чуток балуется так сказать "лёгкой наркотой"

При этом неставил цели нарастить мышцы и силу...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Marshall_*
сообщение Jan 30 2007, 12:13
Сообщение #3





Guests






От этой пары тройки сигарет лучше отказаться. При малых дозах (например, сигарета в месяц) никотин может быть безвреден и даже немного полезен. Никотин обладает способностью повышать синтез глюкокортикоидных гормонов - гормоны стресса. Они повышают устойчивость организма к неблагоприятным факторам окружающей среды. Однако это повышение носит кратковременный характер. Глюкокортикоидные гормоны обладают мощнейшим катаболическим действием. Чем больше стаж курения, тем больше несет вред следующая скуриная сигарета.
Сам курю почти 9 лет. Занимаюсь полтора года, набрал 8 кг, по типу телосложения эктоморф. Некоторых людей расперает после того как бросают курить. Хочу бросить курить, и проверить на себе, может тогда и вес попрет.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анонимный ёжик
сообщение Jan 30 2007, 12:58
Сообщение #4


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 346
Регистрация: 5.12.2006
Из: Большая деревня

Рост: 182
Вес: 114



Хорошо влияет. В смысле - мощно. Сужает сосуды, замедляет метаболизм, меняет функции поджелудочной... В топку!

Я 20 лет курил, четвёртый месяц, как бросил сигареты (правда грешен, раз в неделю трубку бывает выкурю). Через неделю после бросания начались проблемы с кишечником, МКЦ жрал горстями, других эффектов тоже хватало, сейчас вроде наладилось всё более-менее.

Т.ч. хочешь результатов - бросай и 2-3 сигареты за кофе. Кофе можно оставить. (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/wink.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Bumer
сообщение Jan 30 2007, 14:04
Сообщение #5


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 343
Регистрация: 27.12.2006




Курение еще больший яд чем стероиды. А какой вред здоровью приносят стероиды - известно всем.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Taurus
сообщение Jan 30 2007, 14:18
Сообщение #6


Мастер спорта по бодифитнесу
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 2257
Регистрация: 2.12.2006
Из: Большой город

Рост: 167
Вес: 59



А с кофе-двойной удар по сосудам. Неужели вам после тренировок еще и курить охота?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Ромул_*
сообщение Jan 30 2007, 14:35
Сообщение #7





Guests






Цитата(Bumer @ Jan 30 2007, 02:04 PM) *
Курение еще больший яд чем стероиды. А какой вред здоровью приносят стероиды - известно всем.


Да, нет - после тренировки не хочется сафсем (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/ahaha.gif)
А вот как на работу прихожу, так просто, аж слюна выделяется, так хочется с кофейком покурить (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sad.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Bumer
сообщение Jan 30 2007, 14:59
Сообщение #8


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 343
Регистрация: 27.12.2006




Если хочется, то нужно. А то сильный удар по нервной системе (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif) . Прочти книгу "Легко бросить курить" или "Бросить курить легко" может это для тебя, если сам не в силах.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анонимный ёжик
сообщение Jan 30 2007, 15:54
Сообщение #9


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 346
Регистрация: 5.12.2006
Из: Большая деревня

Рост: 182
Вес: 114



Если не ошибаюсь, книга называется - "Лёгкий способ бросить курить". (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif) В сети присутствует повсеместно. Я её скачал, но так и не прочитал... Отпала необходимость. (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/gigi.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Bumer
сообщение Jan 31 2007, 09:23
Сообщение #10


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 343
Регистрация: 27.12.2006




Я читал, гнобит сильно курильщиков, как последних слабаков, впечатляет

Сообщение отредактировал Bumer - Jan 31 2007, 09:24
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_ZLoD3Y_*
сообщение Feb 1 2007, 00:57
Сообщение #11





Guests






а кто-нибудь может что-то сказать по поводу травки? как она вяжется и как влияет на прогресс.?. не замедляет ли мышечный рост. только без голословных обвинений.)) с фактами фактами)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Шалтай_*
сообщение Feb 1 2007, 12:35
Сообщение #12





Guests






Травка - суперсредство для тех, у кого проблемы с аппетитом (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/pya.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Marshall_*
сообщение Feb 1 2007, 19:34
Сообщение #13





Guests






Да! Аппетит повышает очень. Если до тренеровки не употреблять (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/kos.gif) (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sarcastic_hand.gif) (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/wacko.gif) можно даже также прогрессировать как и без нее. (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/kult.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_ZLoD3Y_*
сообщение Feb 2 2007, 20:58
Сообщение #14





Guests






Цитата(Шалтай @ Feb 1 2007, 12:35 PM) *
Травка - суперсредство для тех, у кого проблемы с аппетитом (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/pya.gif)

) откуда ты это знаешь то? ) только вот до тренеровки я бы не советовал курить)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Шалтай_*
сообщение Feb 5 2007, 11:44
Сообщение #15





Guests






Цитата
) откуда ты это знаешь то? )


Да все оттуда. Че ж мы, не люди штоль (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/fly2.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_•Sanek•_*
сообщение Feb 10 2007, 21:42
Сообщение #16





Guests






Как я понял с выше прочитанного курени еоп большому счёту не влияет на нарост выш. массы! Я прав ??
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Taurus
сообщение Feb 11 2007, 19:24
Сообщение #17


Мастер спорта по бодифитнесу
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 2257
Регистрация: 2.12.2006
Из: Большой город

Рост: 167
Вес: 59



Оксид углерода представляет собой ядовитый газ. До 15% крови курильщика содержит оксид углерода вместо кислорода. А кислород необходим для нормальной работы клеток и тканей.
Когда за короткий период времени сокращается количество поступаемого кислорода, возникают проблемы с ростом, восстановлением и усвоением таких питательных веществ, как протеин. Мы все знаем, насколько важен рост, восстановление и усвоение питательных веществ для бодибилдера.
Оксид углерода опасен и оказывает «электрический эффект» на деятельность сердца. Оксид углерода вызывает и другие изменения в крови, особенно при условии, что курящий сидит на диете (на стенках артерий сердца возникают жировые отложения).
Этот наркотик ведет к проблемам с сердцем, блокированию артерий и серьезным нарушениям циркуляции крови. Женщины, которые курят, рискуют здоровьем будущего плода, потому что плод будет получать меньше кислорода, чем ему необходимо для здоровья.
Действие жидкой смолы:
70% жидкой смолы, которую человек вдыхает при курении, попадает в легкие. Жидкая смола наносит вред легким, сужаются биоциды, в бронхах вырабатывается слизь, что вредит маленьким волоскам, которые защищают легкие от инфекций.
Чем рискуют курящие:
• Преждевременное старение
• 83% пациетов с больными легкими курят
• 90% пациентов, имеющих проблемы с бронхами и эмфиземы, - это курильщики
• 17% людей с ишемической болезнью сердца имеют эти проблемы со здоровьем из-за курения
• Курящие больше рискуют преждевременно умереть, чем некурящие люди
• Курение удваивает риск заболевания ишемической болезнью сердца
Болезни, связанные с курением:
• Ишемическая болезнь сердца
• Риск бесплодия
• Табачная амблиопия (нарушение зрения)
• Атеросклероз (отложение жиров на стенках сосудов и нарушение эластичности сосудов)
• Гангрена
• Рак (легких, рта, горла, носа, гортани, пищевода, поджелудочной железы, мочевого пузыря, желудка, почек, лейкемия)
• Постоянно повторяющиеся инфекции дыхательных путей
• Повреждения легких, нарушения их функции
• Хронические бронхиты, эмфизема
• Язвенная болезнь
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
a-lloyd
сообщение Feb 11 2007, 19:28
Сообщение #18


Гопник - интилигент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 3452
Регистрация: 24.6.2006
Из: город-герой Петербург

Рост: 174
Вес: 86



Почему все это на пачке сигарет не пишут
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Taurus
сообщение Feb 11 2007, 20:05
Сообщение #19


Мастер спорта по бодифитнесу
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 2257
Регистрация: 2.12.2006
Из: Большой город

Рост: 167
Вес: 59



Почему..там большими буквами написано-Вредит здоровью, а это насколько собирательна эта надпись-решать самому курильщику.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_•Sanek•_*
сообщение Feb 11 2007, 23:19
Сообщение #20





Guests






Блин все знают что курение вредно но всёравноже курят миллионы
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V   1 2 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 25th August 2019 - 17:26
Joint Formula [глюкозамин+хондроитин] (IRONMAN) 100 капсул Joint Formula [глюкозамин+хондроитин] (IRONMAN) 100 капсул

Натуральная формула для здоровья кожи, ногтей, волос, суставов и связок

1020 руб.
MD Joint  (MD) 80 капсул MD Joint (MD) 80 капсул

Продукт на основе сульфатов хондроитина и глюкозамина

700 руб.
Хондроитин (IRONMAN) 60 капсул Хондроитин (IRONMAN) 60 капсул

Необходимая добавка для здоровья суставов

682 руб.
Joint Formula [глюкозамин+хондроитин] (IRONMAN) 40 капсул Joint Formula [глюкозамин+хондроитин] (IRONMAN) 40 капсул

Натуральная формула для здоровья кожи, ногтей, волос, суставов и связок

455 руб.
Joint Doc (Artlab) 72 капсулы Joint Doc (Artlab) 72 капсулы

Формула для суставов, подвергаемых высокоинтенсивным нагрузкам.

648 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru