Slim Bar (LadyFitness) 0.035кг Slim Bar (LadyFitness) 0.035кг

Супербатончик с L-карнитином для стройной фигуры

32 руб.
Bar protein (MD) 50 г Bar protein (MD) 50 г

Шоколадный батончик с низким содержанием жира и простых сахаров

55 руб.
Bar guarana (MD) - шоколадный батончик с гуараной 50 г Bar guarana (MD) - шоколадный батончик с гуараной 50 г

Батончик с пониженным содержанием жира и вредных сахаров

50 руб.
Bar L-carnitine (MD) - шоколадный батончик с L-карнитином 50 г Bar L-carnitine (MD) - шоколадный батончик с L-карнитином 50 г

Супербатончик с L-карнитином

50 руб.
Protein Bar - Протеиновый батончик IRONMAN с коллагеном Protein Bar - Протеиновый батончик IRONMAN с коллагеном

Высокобелковый батончик является прекрасным источником ценных и легкоусвояемых протеинов

60 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  < 1 2  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Коррекция пресса, лажа
Гость_artemchyk_*
сообщение Dec 23 2007, 00:02
Сообщение #21





Guests






Taurus, это ты чтоли на аватаре? Давненько меня не было (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif)

Сообщение отредактировал artemchyk - Dec 23 2007, 00:02
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Taurus
сообщение Dec 25 2007, 12:04
Сообщение #22


Мастер спорта по бодифитнесу
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 2257
Регистрация: 2.12.2006
Из: Большой город

Рост: 167
Вес: 59



artemchyk, это не тебя давно не было, а я вошла в раж тренировок.(IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif) ))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_artemchyk_*
сообщение Dec 26 2007, 23:25
Сообщение #23





Guests






Ну и вошла (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
мускулистый буга...
сообщение Dec 27 2007, 07:37
Сообщение #24


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 275
Регистрация: 7.11.2007
Из: РФ




Смешно, когда люди парятся над такой ботвой. У меня тоже кубики несимметричны, ну и что? А насчет дисбаланса спина - живот есть лекарство: суперсет гиперэкстензии-скручивния.
Мышцы брюшного пресса - самые важные мышцы. От них напрямую зависит общее здоровье и общая сила. Поэтому пресс делаю в начале, когда я еще свеж.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
_St_Grom_
сообщение Jan 31 2008, 11:07
Сообщение #25


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 557
Регистрация: 2.11.2006
Из: Мінск

Рост: 173
Вес: 75



ИМХО бесполезная трата сил.
Кстати как прокачать нижнюю часть пресса, верх у меня чуть имеется от подтягиваний, а низ никакой
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Petruchos
сообщение Feb 15 2008, 15:38
Сообщение #26


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 22
Регистрация: 12.2.2008

Рост: 185
Вес: 78



У меня пресс каменный, да только кубики почти не просматриваются
как рельефа чуть набрать?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Shredder
сообщение Feb 15 2008, 15:59
Сообщение #27


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 801
Регистрация: 9.2.2006
Из: Владивосток

Рост: 180
Вес: 82



А может он у тебя по строению почти монолитный...
Рельеф - диетой, как же еще (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/biggrin.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
-=AleXxX=-
сообщение May 25 2008, 23:48
Сообщение #28


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 61
Регистрация: 15.10.2007

Рост: 180
Вес: 90



Цитата(yahoo @ Dec 13 2005, 22:40) *
Такая проблема... Кубики (слабое их подобие) у меня располагаются не симметрично, причем только в верхней части живота, находятся одна выше другой, истесьно с разных сторон, короче разные... может я что-то неправлиьно делаю? Делаю пресс на наклонной скамье (той что с фиксаторами для ног, ну вы меня поняли), угол около 45 градусов.

А ты посмотри на проф. бодибилдеров, разве у всех симетрия идёт, нет это нормально
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_untill_*
сообщение Jun 24 2008, 09:42
Сообщение #29





Guests






У всех людей правая строна чуть больше, чем левая =) и это научный факт...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Железный медведь
сообщение Jun 24 2008, 11:57
Сообщение #30


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 169
Регистрация: 2.12.2007
Из: Минск

Рост: 185



У всех людей правая строна чуть больше, чем левая =) и это научный факт...
Это ты про пресс?
Кстати, у Шона Рея на фотках кривой, как х. з. что.

Цитата(мускулистый бугага @ Dec 27 2007, 07:37) *
Мышцы брюшного пресса - самые важные мышцы. От них напрямую зависит общее здоровье и общая сила. Поэтому пресс делаю в начале, когда я еще свеж.

Это что, он - серьёзно?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Petruchos
сообщение Jun 24 2008, 18:35
Сообщение #31


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 22
Регистрация: 12.2.2008

Рост: 185
Вес: 78



Я вот жирку когда поднабрал у меня складки повторяли форму кубиков (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sarcastic_hand.gif)
Вот такие кубики жира... (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/crazy.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ghost Dog
сообщение Jun 24 2008, 21:30
Сообщение #32


Аспирант
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 1070
Регистрация: 21.12.2006
Из: СПб, Пушкин

Рост: 177
Вес: 71



АХахха))))))кубики жира)))))жесть)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
-=AleXxX=-
сообщение Sep 28 2008, 15:21
Сообщение #33


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 61
Регистрация: 15.10.2007

Рост: 180
Вес: 90



Цитата(мускулистый бугага @ Dec 27 2007, 07:37) *
Мышцы брюшного пресса - самые важные мышцы. От них напрямую зависит общее здоровье и общая сила. Поэтому пресс делаю в начале, когда я еще свеж.

Вот это самая правельная мысль ! (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sarcastic_hand.gif)
(IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/clap_1.gif) (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/clap_1.gif)

Сообщение отредактировал -=AleXxX=- - Sep 28 2008, 15:22
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Архадыр
сообщение Sep 29 2008, 10:19
Сообщение #34


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 627
Регистрация: 26.2.2008




Цитата
Я вот жирку когда поднабрал у меня складки повторяли форму кубиков
Вот такие кубики жира...


У меня один кубик. Бульонный. Магги.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V  < 1 2
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 19th January 2020 - 08:18
MD Tribulus (MD) 150 капсул MD Tribulus (MD) 150 капсул

Бустер тестостерона

2127 руб.
Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера
Книга персонального тренера - подробные ответы на 100 вопросов своих клиентов и посетителей его личного сайта
145 руб.
T-Booster (ARTLAB) 72 капсулы T-Booster (ARTLAB) 72 капсулы

Бустер тестостерона - ZMA+ALC+TT+NAC

1389 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru