Протеин MD WHEY (MD) 0.3 кг Протеин MD WHEY (MD) 0.3 кг

Базовый протеин для набора мышечной массы

514 руб.
Сывороточный протеин (IRONMAN) 1кг Сывороточный протеин (IRONMAN) 1кг

Концентрированный (62%) белок молочной сыворотки

1482 руб.
Сывороточный протеин (XXI Power) 3кг Сывороточный протеин (XXI Power) 3кг

Легко усваиваемый белковый коктейль

2722 руб.
Турбо Протеин (IRONMAN) 1.5кг Турбо Протеин (IRONMAN) 1.5кг

Углеводно-белковый энергетик с увеличенным до 42% содержанием белка

1030 руб.
Протеин №1 соевый с креатином, 400 г (Junior) Протеин №1 соевый с креатином, 400 г (Junior)

Натуральный соевый высокобелковый продукт, усиленный креатином

166 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Болит плечо
Гость_chea06_*
сообщение Apr 1 2008, 09:01
Сообщение #1





Guests






Не знаю из за чего возникла боль, как то незаметно подкралась. Дело в том, что когда делаю упражнения, предпологающие вытягивание рук вверх (подтягивания, жим сидя, тяга к груди), то при полном распрямлении руки появляется боль в плече. Если же не доконца распрямлять руку, то вроде ничего. При этом например при жиме лежа при полном распрямлении руки тоже все ок. Что это может быть и как с этим бороться? Заранее спасибо!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kruger
сообщение Apr 1 2008, 09:07
Сообщение #2


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 210
Регистрация: 29.2.2008
Из: Волгоград

Рост: 170
Вес: 81



были сходные симптомы, сходил к врачу, оказалось - подвывих плеча, советую к хирургу обратиться, мало ли
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Архадыр
сообщение Apr 1 2008, 10:07
Сообщение #3


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 627
Регистрация: 26.2.2008




Прочитай вот здесь: http://hardgainer.ru/hard2.view1.page28.html
У меня левое плечо часто болело, несильно, правда. Обычно по утрам, когда сплю в неудобной позе, происходит маленькое смещение и возникают неприятные ощущения. Попробовал фокус с полотенцами под мышкой - помогло. теперь если начинает побаливать, просто прижимаю локоть плотно к корпусу и чувствую, как косточка на место встает. Последний месяц стал плавать, по километру-полтора 3 раза в неделю, в спокойном темпе, плечо гораздо реже беспокоит.
В любом случае, если боли сильные, надо идти к врачу.

Сообщение отредактировал Архадыр - Apr 1 2008, 10:09
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 27th May 2020 - 09:05
Спортивный напиток Изотонический (XXI Power) 500мл ананас Спортивный напиток Изотонический (XXI Power) 500мл ананас

Низкокалорийный Витамино-минеральный Изотонический напиток

36 руб.
Спортивный напиток Гуарана (XXI Power) 500мл Спортивный напиток Гуарана (XXI Power) 500мл

Энергетический напиток с гуараной, витамином С и минералами

46 руб.
Спортивный напиток Лидер Восстановление (IRONMAN) 250мл Спортивный напиток Лидер Восстановление (IRONMAN) 250мл

Сухой белково-углеводный напиток, обогащённый витаминами, минералами и специальными добавками, призванными помочь Вам быстро и эффективно восстановиться после физических упражнений

59 руб.
Спортивный напиток L-карнитин (MD) 500 мл Спортивный напиток L-карнитин (MD) 500 мл

Низкокалорийный изотонический напиток с L-Карнитином

50 руб.
Спортивный напиток Карбо Кола (IRONMAN) 0.33л Спортивный напиток Карбо Кола (IRONMAN) 0.33л

Газированный освежающий витаминный напиток.

34 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru