MD Tribulus (MD) 150 капсул MD Tribulus (MD) 150 капсул

Бустер тестостерона

2127 руб.
Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера
Книга персонального тренера - подробные ответы на 100 вопросов своих клиентов и посетителей его личного сайта
145 руб.
T-Booster (ARTLAB) 72 капсулы T-Booster (ARTLAB) 72 капсулы

Бустер тестостерона - ZMA+ALC+TT+NAC

1389 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

5 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Суставы
kub
сообщение Jul 24 2010, 09:51
Сообщение #21


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 19
Регистрация: 30.10.2008
Из: Литва.г.kлайпеда




На 70% !!!! Это уже настоящая аэробика... Наверное надо искать духовную штангу...
Спасибо!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Jul 24 2010, 11:28
Сообщение #22


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




ну тебе повезло если пока не было воспаления суставов, когда вдруг что, вспомнишь - 70% (IMG:style_emoticons/default/smile26.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kub
сообщение Jul 24 2010, 18:58
Сообщение #23


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 19
Регистрация: 30.10.2008
Из: Литва.г.kлайпеда




3 стадия, коксартроз, (левый -искусственный сустав),практически все упражнения сидя,лежа,полулёжа,(выдумываю всякое) ноги вообще в станках...
Благодарен Вам, любая информация интересна, особенно упражнения...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Jul 24 2010, 19:11
Сообщение #24


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




реалии таковы, что все проблеммы в спортивной медицине решаются малыми нагрузками, правильным подбором упражнений и правильными препаратами, в твоем случае, это изменение режима с силового на выносливость ( могу доказать, что мышцы вырастут), правильное питание, витамины , микроэлементы, но не чудо - комплексы, аля молибден и пошло-поехало, и правильные противовоспалительные. Медицина сейчас цинична. Про проблеммы с суставами подробней, время нарушения, применяемые препараты, справимся!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kub
сообщение Jul 25 2010, 09:57
Сообщение #25


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 19
Регистрация: 30.10.2008
Из: Литва.г.kлайпеда




Баскетбол(профессионально),потом за фабрики и заводы играл (советский период), ну и железом добил ,уже после того, тяги, приседания( просто чудо упражнения-БЫЛИ.....)
Упражнения для ноги в висе делаю , с отягощением (шалтай-болтай),ещё на год отложил операцию. Глюкозамин с хондроитином (раньше сиропчик продовался), наклофен, омега-3,витамины применяю. Хочу алфлутоп попробовать в сустав (здесь не применяется).
Что именно на выносливость? (очень заинтересовало).
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Jul 25 2010, 12:52
Сообщение #26


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




на выносливость это значит малые веса, , повторений обычно около 15 с такими проблеммами и тренинг одних и тех же мышечных групп 2 раза на неделе. Из препаратов только мефенаминовая кислота проблемму решит, по 1 таб 2 раза в день после еды разжевать, хотя бы недельку в месяце надо применять. (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ArkadiyV
сообщение Jul 25 2010, 21:17
Сообщение #27


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 430
Регистрация: 30.3.2009
Из: Саров,

Рост: 187
Вес: 115



здрасте.
подруга работает реабелитологом в клиническом бассейне.
взгляды на тренинг одинаковые. но у нее диссертация про нас, уродов. могу поспрошать.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Jul 25 2010, 21:27
Сообщение #28


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




вот классно. мне нравятся споры по медицине, начинай распросы, а я оценю уровень знаний, 1. как лечить воспаление , н-р локтевого суства, полученного в результате нашего тренинга?. (IMG:style_emoticons/default/smile26.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ArkadiyV
сообщение Jul 25 2010, 22:48
Сообщение #29


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 430
Регистрация: 30.3.2009
Из: Саров,

Рост: 187
Вес: 115



не усугубляйте.
так вообще никто ничего писать не будет. всё на собственном опыте.
если сложный случай, то каждый скажет, идите к врачу.
и не раз такое было. обижаете, прям. врач сказал, в морг, значит в морг. кто спорит?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Jul 25 2010, 23:06
Сообщение #30


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




ну я спорю, и буду права (IMG:style_emoticons/default/shades.gif) , а врачи сейчас тупые и финансовозависимые, а это гремучая смесь (IMG:style_emoticons/default/smile26.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ArkadiyV
сообщение Jul 25 2010, 23:19
Сообщение #31


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 430
Регистрация: 30.3.2009
Из: Саров,

Рост: 187
Вес: 115



сочувствую. у вас плохое окружение. .
наши молодые специалисты совершенствуются, и мзду не берут. всегда идут на контакт. у нас, практически, коммунизм. тока кушать нечего.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
FLAME
сообщение Jul 25 2010, 23:23
Сообщение #32


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 487
Регистрация: 28.4.2009

Рост: 170
Вес: 75



поддерживаю. имел недавно дело с молодым хирургом, парень связался с двумя врачами, с другой больницей, бесплатно сделали пункцию и анализ. сказать, что необычно - ничего не сказать.. так что в общем и Лену отлично можно понять.

Сообщение отредактировал FLAME - Jul 25 2010, 23:24
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Jul 25 2010, 23:43
Сообщение #33


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




не, я права всегда, поэтому помогаю бесплатно, а дипломы зашвырнула, их два (IMG:style_emoticons/default/shades.gif) , и любого по медицине за пояс укатаю (IMG:style_emoticons/default/smile26.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ArkadiyV
сообщение Jul 26 2010, 00:01
Сообщение #34


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 430
Регистрация: 30.3.2009
Из: Саров,

Рост: 187
Вес: 115



всегда в себе сомневался.
сто раз проверял. и Самоуверенных......короче, сомневаюсь.
самые маститые изменяли свое мнение со временем.


Лен, не нарывайся, а? будь нормальной. здесь приличные люди.
хорошее впечатление от тебя.
палку не перегибай..
еще раз, очень приятно с тобой общаться,
да и свадьба в субботу?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Jul 26 2010, 00:06
Сообщение #35


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




ну какая свадьба, если ты во мне сомневаешься? Спасибо, проходили (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
бери своего врача пообщаемся (IMG:style_emoticons/default/smile26.gif)

Сообщение отредактировал Lena - Jul 26 2010, 00:06
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ArkadiyV
сообщение Jul 26 2010, 00:08
Сообщение #36


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 430
Регистрация: 30.3.2009
Из: Саров,

Рост: 187
Вес: 115



свадьба с тобою.
а зачем нам врач?
нам врач не нужен.
что, я больной, что ли?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Jul 26 2010, 00:32
Сообщение #37


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




так, мне нужны ответы твоей знакомой по воспалению суставов и связок, тащи ее сюда (IMG:style_emoticons/default/smile26.gif)
хочу спорить!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ArkadiyV
сообщение Jul 26 2010, 00:37
Сообщение #38


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 430
Регистрация: 30.3.2009
Из: Саров,

Рост: 187
Вес: 115



чё спорить-то. давай пациентов, снимки, .....
что воздух сотрясать?
дело надо делать.
нужна помощь, или не нужна?
спроси, помогут. зачем еще это все нужно.
не шути с серьезными вещами,
я прошу.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Jul 26 2010, 00:47
Сообщение #39


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




так, спроси - получи ответ - оцени, (IMG:style_emoticons/default/smile26.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ArkadiyV
сообщение Jul 26 2010, 01:06
Сообщение #40


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 430
Регистрация: 30.3.2009
Из: Саров,

Рост: 187
Вес: 115



прости, вернулся вверх, почитал. 70% это для дистрофика аэробика. тут мне и спрашивать не надо. и 15 повторов - это не выносливость. и 30 повторов - не выносливость.
пробеги 5 км, и сравни.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

5 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 18th September 2019 - 10:56
Сывороточный протеин MD WHEY-75 810 грамм Сывороточный протеин MD WHEY-75 810 грамм

Сывороточный протеин для интенсивного набора сухой мышечной массы

1635 руб.
Протеин №1 соевый с креатином (Junior) 0.8кг Протеин №1 соевый с креатином (Junior) 0.8кг

Натуральный соевый высокобелковый продукт усиленный креатином

312 руб.
100% Яичный Протеин (IRONMAN) 0.1кг 100% Яичный Протеин (IRONMAN) 0.1кг

Высококонцентрированный чистый белый яичный альбумин

282 руб.
Протеин LadyFitness 90 (0.3кг) Протеин LadyFitness 90 (0.3кг)

Высококонцентрированный белковый коктейль

796 руб.
Сывороточный протеин (IRONMAN) 2.5кг Сывороточный протеин (IRONMAN) 2.5кг

Концентрированный (62%) белок молочной сыворотки

2505 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru