Напульсники IRONMAN кожаные с крюком усиленные (цена за пару) Напульсники IRONMAN кожаные с крюком усиленные (цена за пару)
Напульсники с крюками
859 руб.
Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера
Книга персонального тренера - подробные ответы на 100 вопросов своих клиентов и посетителей его личного сайта
116 руб.
Перчатки женские IRONMAN с вязаным верхом Перчатки женские IRONMAN с вязаным верхом
Перчатки для тренировок женские
0 руб.
Перчатки мужские IRONMAN с напульсниками КП03 Перчатки мужские IRONMAN с напульсниками КП03
Перчатки для тренировок мужские
554 руб.
Перчатки женские IRONMAN стрейч Перчатки женские IRONMAN стрейч
Перчатки для тренировок женские
460 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Как Правильно Качать Пресс?
k2-91
сообщение Jun 13 2013, 22:07
Сообщение #1


Новенький
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 1
Регистрация: 3.6.2013




Доброго времени суток, хочу поинтересоваться мнением людей занимающихся: можно ли накачать пресс по такой методике http://www.youtube.com/watch?v=3FrdOwRGQ7s делая через день и увеличивая количество повторений или лучше раз в неделю с весами как и другие мышцы?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Начать новую тему
Ответов
harden
сообщение Aug 15 2014, 10:15
Сообщение #2


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 67
Регистрация: 17.8.2012
Из: москва

Рост: 180
Вес: 182



Пресс - упражнения и особенности тренировки
http://wikiatletics.ru/index.php?title=%D0...%B2%D0%BA%D0%B8
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме


Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 24th November 2020 - 09:42
Joint Doc (Artlab) 72 капсулы Joint Doc (Artlab) 72 капсулы

Формула для суставов, подвергаемых высокоинтенсивным нагрузкам.

648 руб.
Коллаген-С (IRONMAN) 100 капсул Коллаген-С (IRONMAN) 100 капсул

Формула для скорейшего восстановления и укрепления соединительной ткани

840 руб.
Joint Formula [глюкозамин+хондроитин] (IRONMAN) 100 капсул Joint Formula [глюкозамин+хондроитин] (IRONMAN) 100 капсул

Натуральная формула для здоровья кожи, ногтей, волос, суставов и связок

956 руб.
Коллаген (IRONMAN) 0.05кг Коллаген (IRONMAN) 0.05кг

Продукт для укрепления костей, хрящей, связок и сухожилий

398 руб.
Joint Formula [глюкозамин+хондроитин] (IRONMAN) 40 капсул Joint Formula [глюкозамин+хондроитин] (IRONMAN) 40 капсул

Натуральная формула для здоровья кожи, ногтей, волос, суставов и связок

427 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru