Высокое Давление? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Высокое Давление? |
Гость_Ace_Odinn_* |
Nov 19 2008, 17:14
Сообщение
#1
|
Guests |
Народ подскажите, была ли у кого-нибудь такая ерунда во время тренировки: закладывает уши, перед глазами мусор, тошнота....
Я так понимаю это признаки или высокого артериального давления или его перепад. Возможно недостаток кислорода, изза большого ко-ва занимающихся на малый объем непроверенного помещения. Проблем с сердечно-сосудистой системой нет. Химию не употребляю, не курю даже =) Возобновил тренировки в зале гдето месяца два назад, за это время была такая ерунда всего 2 раза, на одной из первых тренировок и буквально вчера. Чему я очень расстроился, т.к. пришлось бросить тренировку на середине, совсем невмоготу было! Как думаете, что это может быть? |
|
|
Nov 19 2008, 21:14
Сообщение
#2
|
|
Студент Группа: Members Сообщений: 92 Регистрация: 27.9.2008 |
Ты уже ответил,это давление,раньше со мной это часто бывало,проблема в лишнем весе и/или много стимулирущего пьешь и/или ешь(Кофе,чаи,шоколад и т.д),исключай стимулирующие и между подходами выходи на улицу дыши свежим воздухом,я так делал,помогало.
|
|
|
Nov 20 2008, 19:16
Сообщение
#3
|
|
Дипломник Группа: Members Сообщений: 627 Регистрация: 26.2.2008 |
На всякий пожарный нашатырь держи под рукой, заплохеет - дыхнешь и порядок. Я так однажды на становой рекорды ставил, по молодости (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) Только обязательно свой, в залах нашатырь обычно выдохшийся.
|
|
|
Гость_Ace_Odinn_* |
Nov 21 2008, 15:04
Сообщение
#4
|
Guests |
про нашатырь понял, спасибо
вчера был в зале, такой ерундистики замечанно не было, чему я очень рад! |
|
|
Mar 26 2009, 18:58
Сообщение
#5
|
|
Студент Группа: Members Сообщений: 316 Регистрация: 10.9.2006 Из: Тамбов |
Это может быть повышение на фоне перетренированности
2 может быть повышение давления на фоне гипоксии(опять же на фоне чрезмерной нагрузки) 3 Нужно померять ещё чистату сердечных сокращений утречком |
|
|
Гость_Шен_* |
Oct 25 2009, 11:19
Сообщение
#6
|
Guests |
МеталлБразеры!
хочу спросить у Бывалых какое у кого среднее давление в покое после нескольких лет тренировок. у меня 140 на 85-90, на курсе до 150 на 95, самочуствие просто супер - рвёт и прёт конкретно. поделитесь у кого как дела с давкой, что делаете? к врачу напрвлять не надо, два раза прошел полное обследование, кучу бабла вывалил - ничего не нашли. самый умный эскулап сказал что я здоров физически, просто псих... думаю он гдето прав потому что так хотелось дать в рыло за потерянные 660 баксов (стоимисть анвлизов, тестов, обследований) |
|
|
Oct 26 2009, 08:35
Сообщение
#7
|
|
Дипломник Группа: Members Сообщений: 953 Регистрация: 19.5.2009 Рост: 175 Вес: 96 |
120/80
Для давления ничего не делаю. |
|
|
Jul 21 2010, 13:48
Сообщение
#8
|
|
профессиональный флудер Группа: Members-Flooders Сообщений: 1014 Регистрация: 20.5.2010 Из: иев |
необходимо замерить давление до нагрузки и после нее, если это во время тяжелых весов, то скорее всего давление снижается из-за перераспределения крови, нарушается мозговое кровоснабжение, отсюда шум, тошнота. Если по жизни давление низкое, то надо до трени кофе с медом. Важно тяжелые упражнения делать медленно, правильно дышать.
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28th March 2024 - 18:01 |