Гейнер MMG Base Artlab 2,5кг Гейнер MMG Base Artlab 2,5кг

Высококачественный гейнер для набора мышечной массы на основе казеина и сывороточного белка

1616 руб.
Гейнер Витамакс 3000 с креатином (XXI Power) 0.8кг Гейнер Витамакс 3000 с креатином (XXI Power) 0.8кг

Смесь молочно-соевых протеинов с витаминами и минералами. Гейнер, усиленный 8 г креатина.

468 руб.
Гейнер Глютамакс 3000 с креатином (XXI Power) 3,2кг Гейнер Глютамакс 3000 с креатином (XXI Power) 3,2кг

Протеиновая смесь с повышенной концентрацией глютамина, усиленная 8 г креатина

1180 руб.
Гейнер Глютамакс 3000 с креатином  (XXI Power) 1.6кг Гейнер Глютамакс 3000 с креатином (XXI Power) 1.6кг

Протеиновая смесь с повышенной концентрацией глютамина, усиленная 8 г креатина

806 руб.
Гейнер Турбо Масс без лактозы IRONMAN 700 грамм Гейнер Турбо Масс без лактозы IRONMAN 700 грамм
Гейнер для неперносящих молочные продукты, не содержит лактозы
526 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Мышечная масса, Прирост массы
Гость_Cool_*
сообщение Dec 5 2005, 21:59
Сообщение #1





Guests






Здравствуйте !
Тренируюсь около 10 лет .
Превалируют, естественно, силовые тренировки со свободными весами..
Есть неплохие показатели в определённых упражнениях.
Проблема в одном - я плохо набираю массу.
За 10 лет набрала около 6 килограмм, в то время как сила растёт.
Добавки не принимаю.
Стиль питания- дробный.
Для прогресса в весах, мне требуется масса, но увы (
Чтобы вы могли мне посоветовать ?
Спасибо.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
- Cool   Мышечная масса   Dec 5 2005, 21:59
- - Аленка   Попробовать перейти по-большей части на базовые уп...   Dec 5 2005, 22:04
|- - Cool   Цитата(Laky @ Dec 5 2005, 22:04)Попробовать п...   Dec 7 2005, 00:39
- - Hardgainer   а что странного. девушка изначально мышечную массу...   Dec 6 2005, 00:16
|- - Cool   Цитата(Hardgainer @ Dec 6 2005, 00:16)прежде ...   Dec 7 2005, 00:46
||- - Аленка   А чего именно Вам сейчас хочется, прибавить силу и...   Dec 7 2005, 06:53
||- - Виктор Трибунский   Цитата(Laky @ Dec 7 2005, 06:53)(по секрету с...   Dec 7 2005, 19:27
||- - Аленка   А я и не подлизываюсь!!! А то, что мне...   Dec 9 2005, 20:07
|- - Sonya_Blade   Цитата(Hardgainer @ Dec 6 2005, 01:16)широко ...   Mar 16 2006, 18:37
- - Arciz   И я много лет пытаюсь набрать мышечную массу. Не о...   Dec 6 2005, 11:40
|- - Аленка   В корне не согласна IRONMAN (РОССИЯ), Аминоки...   Dec 6 2005, 20:24
|- - Arciz   Цитата(Laky @ Dec 6 2005, 20:24)Можно узнать,...   Dec 7 2005, 11:58
- - yula   Я занимаюсь 12 лет. По типу - астеник (очень тонки...   Jan 13 2006, 14:23
- - due   Я не уверен, что проблема в массе. Вы говорите, чт...   Jan 16 2006, 14:17
- - Bitok   Цитатапопробуйте делать медленные (5-6 сек) и свер...   Jan 16 2006, 14:28
- - due   Да, пробовал. Я начал качацца после нескольких лет...   Jan 16 2006, 14:55
- - Bitok   Хорошо, самому было влом писать, да и так бы не из...   Jan 16 2006, 17:37
- - due   Почитал. Спорить не стану. Все изложено правильно,...   Jan 17 2006, 12:36
- - due   А вот еще метод, для тех, кому не нравятся медленн...   Jan 17 2006, 12:46
- - Bitok   Да я чего-то напутал. Не важно. Кстати по поводу м...   Jan 18 2006, 16:28
- - Aexsandr   Цитата(Cool @ Dec 5 2005, 21:59)Здравствуйте ...   Apr 29 2006, 09:00
- - Oly   леветон форте помогает при наборе мышечной массы.   Oct 21 2011, 10:19
- - Lena   не помогает, тут дураков нет на форуме   Oct 22 2011, 00:08
- - harden   Статья чемпиона мира по пауэрлифтингу Николая Вит...   Jun 4 2013, 05:24
- - Athlon   Опять спамеры свои порошки проталкивают...   Mar 23 2014, 22:05
- - Hardgainer   Спасибо за сообщение Спам уничтожен, спамеры раст...   Mar 24 2014, 00:40
- - harden   Кокляев: ПКТ #16 [Про гелий, Леветон и тестостерон...   Apr 28 2016, 23:00


Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 23rd March 2017 - 23:09
100% Креатин Моногидрат (IRONMAN) 0.1кг 100% Креатин Моногидрат (IRONMAN) 0.1кг

Одна из самых популярных пищевых добавок для спортсменов

383 руб.
Креатин (IRONMAN) 60 капсул Креатин (IRONMAN) 60 капсул

Моногидрат креатина

269 руб.
Креатин (Junior) 180г Креатин (Junior) 180г

«Генератор» взрывной энергии мышц

345 руб.
MD Creatine (MD) 0,7 кг MD Creatine (MD) 0,7 кг

100 % креатин моногидрат

1254 руб.
Креатин Плюс XXI Power 320 грамм Креатин Плюс XXI Power 320 грамм

Эффективный креатиновый комплекс для ускорения клеточного анаболизма

509 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru