Талия Опции

[Taurus]

У меня никогда особо не было талии, так получилось, что примерно в 17-ти летнем возрасте талия стала 64, и потом только увеличивалась. А после двух родов е размеры прилично увеличились. Сейчас она составляет 67 см. Хотелось бы поменьше, хотя я уверена, что это не предел. Но есть ли объяснения тому, что наступает момент, когда она не уменьшается, сколько над ней ни работай?

[Hardgainer]

я все же думаю что уменьшается все равно...
вопрос в том каким способом...
а вот так заочно не зная возможных причин сказать нельзя ничего

[T-VOLK]

Сопление жира на животе и бедрах,обусловленно женской физиологией.Эстроген ,вот в чем причина!!!!

[Taurus]

У меня был избыток тестостерона, сейчас пью эстрогены, значит ли это, что жир будет накапливаться активнее?

[Penelopa]

Мдя... У меня 7 лет тому назад тоже был избыток тестостерона. Принимала эстроген, чтоб сохранить беременность. Кто бы знал как я жалею! Поэтому и пишу. Горьким опытом делюсь. Так вот: родить нормально не смогла, несмотря на пристойный пресс (эстроген подавил гормоны, нужные для родовой деятельности.) А потом развилась миома. Теперь этот эстроген подавляю уколами (6 мес.). Такая была глупость с моей стороны, что согласилась... А ведь можно было просто попринимать, как мне советовала другая врач, туринал или что-то типа того (прогестероновые препараты). А если быть честной до конца, купилась я на то, что мне и ноги брить не прийдется. (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sad.gif)

[Гость_Arkadiy_*]

Разные причины есть. Следовательно и разное решение проблемы.
- Много жира в принципе;
- Развились и увеличились в обьеме мышцы пресса, косые, разгибатели спины;
- Обвисла брюшная стенка;
- Набралась всякая дрянь в кишечнике;
Разобраться: проанализировать, сделать выводы, принять меры. Что делать, сама сообразишь, не маленькая, четыре звезды имеешь.
С ПРАЗДНИЧКОМ!!!!!

[Taurus]

Разные причины есть. Следовательно и разное решение проблемы.
- Много жира в принципе;
- Развились и увеличились в обьеме мышцы пресса, косые, разгибатели спины;
- Обвисла брюшная стенка;
- Набралась всякая дрянь в кишечнике;
Разобраться: проанализировать, сделать выводы, принять меры. Что делать, сама сообразишь, не маленькая, четыре звезды имеешь.
С ПРАЗДНИЧКОМ!!!!!

Аркадий, как это давно было (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/biggrin.gif)
И тебя с праздничком(IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif)
А вообще меня устраивает второй вариант твоих предположений, в моем случае так и есть, объем талии на сегодня 64 см.
Про дрянь в кишечнике-смешно, систематически.

[Гость_CooCoo_*]

Да уж, давненько, видимо (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif)

Я тему открыла, на даты привычки смотреть не имею, начала читать и удивилась - "и это Таурус спрашивает?" (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/wink.gif)

[Taurus]

CooCoo, самой смешно(IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif) ))

[_St_Grom_]

хм помоему не важно какая талия важно чтоб все остальное соответствовало и смотрелось гормонично

[Гость_CooCoo_*]

А вот что делать, если и талию хочется, и косые накачиваются? (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sad.gif) При этом, варианта "не качать косые" нет, я их не специально, это побочный эффект от спорта.

[Taurus]

Пресс качается всецело, во всех упражнениях на пресс участвуют и прямая и наружные косые. Но мне кажется, что ничего страшного нет в том, что мышцы прилично накачены. У спортменки не может быть осиная талия, как у манекенщицы, возможно, только в период сброса лишнего жира...

[Гость_CooCoo_*]

Пресс качается всецело, во всех упражнениях на пресс участвуют и прямая и наружные косые. Но мне кажется, что ничего страшного нет в том, что мышцы прилично накачены. У спортменки не может быть осиная талия, как у манекенщицы, возможно, только в период сброса лишнего жира...

Участвуют-то везде, но тем не менее есть упражнения, где косые задействуются больше, и где меньше. У меня как раз активно вовлечены те, где косые качаются больше (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sad.gif)
Наверное, ты права, и впрямь придется в какой-то степени смириться с относительно широкой талией.
Я просто и так девушка далеко не мелкая и осиной талии у меня в принципе никогда и не было... Но... хочется ведь (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif) Тонкая талия наряду с выпуклой грудью и попой является своеобразным символом женственности. (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/dribble.gif)

[Taurus]

CooCoo, это хирургически поправимо. Но кому нужны эти стандарты?

[MagiC]

Согласен с тобой! (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif)

[Гость_CooCoo_*]

CooCoo, это хирургически поправимо. Но кому нужны эти стандарты?

Настолько - мне уж точно нет (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif)

[Squater]

Что-то я очень сомневаюсь, что тебе когда-либо удастся так накачать косые мышцы, чтобы они прям выпирали и ощутимо увеличивали талию! Для этого они должны быть действительно толстыми (мышцы). Мне кажется, тебе вообще не стоит об этом беспокоится. Ну а то, что эти мышцы косвенно участвуют в каких-то упражнениях еще не значит, что они обязательно накачаются. Может совсем чуть-чуть

[MagiC]

Да, как правило девушке тяжело без каких либо гормональных препаратов и т.п. нарастить внушительную мускулатуру. Поэтому абсолютно согласен со Squater'ом не стоит сильно волноваться по поводу того, что от выпирающих мышц будешь выглядеть ужасно. Такого не случится, это одно из самых распространенных заблуждений в женском тренинге.

[Гость_CooCoo_*]

Товарищи, хватит одно и то же повторять где надо и где не надо (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif) Я ни капельки не боюсь накачать "внушительную мускулатуру" и прекрасно по себе знаю, какой это труд - хоть немного увеличить для женщины мышечную массу. И косые у меня и не выпирают. Но то, что все-таки накачиваются и визуально расширяют талию - факт. И я даже знаю, какое именно упражнение в этом наиболее виновато (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif) Но уже смирилась. "Побочным эффектом" они если накачались до определенного предела, вряд ли будут увеличиваться сверх того, если дополнительно ничего не делать. Так что можно расслабиться. А нетонкую талию будем считать особенностью спортивного телосложения (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif)

[MagiC]

А нетонкую талию будем считать особенностью спортивного телосложения (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif)

А ты поработай над широчайшими и дельтами и талия вновь станет тоньше...