Спортивный напиток Карбо Кола (IRONMAN) 0.33л Спортивный напиток Карбо Кола (IRONMAN) 0.33л

Газированный освежающий витаминный напиток.

34 руб.
Спортивный напиток Лидер - Шок (IRONMAN) 330 мл Спортивный напиток Лидер - Шок (IRONMAN) 330 мл

Газированный углеводный энергетический коктейль, обогащённый гуараной, витамином С и минералами

52 руб.
Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера
Книга персонального тренера - подробные ответы на 100 вопросов своих клиентов и посетителей его личного сайта
145 руб.
Спортивный напиток Fitness Drink L-carnitine (Shaper) 500мл Спортивный напиток Fitness Drink L-carnitine (Shaper) 500мл

Спортивный напиток - 0 г жира, 7 калорий, 1500 мг L-карнитина

80 руб.
Спортивный напиток Кола L-карнитин (IRONMAN) 0.33л Спортивный напиток Кола L-карнитин (IRONMAN) 0.33л

Газированный напиток с L-карнитином без искусственных подсластителей и ароматизатров

37 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> "...Только песне нужна красота,
Гость_Аленка_*
сообщение Dec 17 2005, 20:07
Сообщение #1





Guests






"...Только песне нужна красота,
Красоте же и песен не надо" .
/ А. Фет /

Элизабет ТЭЙЛОР: "Я постоянно стимулирую кровообращение при помощи физических упражнений, массажа и горячей воды. Через день я делаю горячие компрессы для лица и шеи с использованием крема. Оставляю его на 15 минут. После этого я смываю крем и ополаскиваю лицо очень холодной водой. Эта процедура смягчает, раз глаживает, увлажняет кожу и улучшает цвет лица".

Софи ЛОРЕН: "Клеткам кожи надо возвращать влагу – для этого я выпиваю ежедневно два литра минеральной воды с лимоном, что способствует эластичности кожи, промывает почки, выводит шлаки. Пейте больше жидкости". Кроме этого, Софи Лорен выпивает стакан йогурта с ложкой сухих пивных дрожжей. Каждый день 15 минут – гимнастика с гантелями. Затем контрастный душ. У меня достаточно продолжительный сон с 9 вечера до 6 утра".

Изабель АДЖАНИ: "Я правильно питаюсь. Единственный десерт, который себе позволяю это семечки подсолнуха. Я много сплю. Пью много воды – не менее 1, 5–2 литров в день. Раз в неделю делаю маску и раз в три недели массаж лица и шеи". Вы заметили, что все эти знаменитости пьют много воды, хорошо высыпаются, занимаются гимнастикой. Еще нужно сказать о том, что необходимо увлажнять воздух в квартире. Хорошо помогает ваза с цветами. Лучший вариант – живые комнатные цветы. Если их нет, поставьте в спальне емкость с водой. Разумеется, полезно принимать ванну, поблаженствовать под душем, купаться, ходить в баню. Особенно нужна влага при больших физических нагрузках. Выступившая вместе с потом молочная кислота должна быть обязательно смыта. Смыв ее, вы не только увлажните кожу, но и поставите заслон болезням. Ведь не зря говорится:
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Виктор Трибунский_*
сообщение Dec 17 2005, 21:10
Сообщение #2





Guests






Особенно я бы отметил важность полноценного и длительного сна. Если сна не хватает, то никакие примочки и кремы не помогут - увянете моментально, милые дамы, начиная с определенного возраста (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sad.gif) (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sad.gif) (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sad.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Dec 17 2005, 21:17
Сообщение #3





Guests






Да, если бы вы, милые мужчины, взяли на себя часть наших проблем...
было бы всё прекрасно... (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/wub.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Hardgainer
сообщение Dec 17 2005, 23:53
Сообщение #4


статус неизвестен
Иконка группы

Группа: Admin
Сообщений: 1575
Регистрация: 24.11.2005
Из: Москва




имхо далеко не самые удачные примеры сохранения молодости, кожи, фигуры и красоты

старушка тейлор сделала уже немерянную кучу пластических операций
да и вообще она к спорту не имеет отношения, как и другие, перечисленные выше

а вот для сравнения другая знойная девушка, имеющая непосредственное отношение к спорту

http://www.cynthiabridges.net/images/galle...nman/pink1a.jpg
http://www.cynthiabridges.net/images/galle...ronman/sit1.jpg
http://www.cynthiabridges.net/images/page/index_pic.jpg (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/wub.gif)

между прочим ей уже за сорок

или вот еще, вроде как за 45 уже

http://www.brendakelly.com/gallery002/blue-up2.jpg
http://www.brendakelly.com/gallery002/brenda-15.jpg
http://www.brendakelly.com/gallery002/workout-image004.jpg (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/wub.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Dec 18 2005, 00:05
Сообщение #5





Guests






Красота великая сила! Возраст не помеха. И твои ссылки лишний раз доказывают о том, что это так!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Arciz
сообщение Dec 19 2005, 17:29
Сообщение #6


Ягодка
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 166
Регистрация: 30.11.2005
Из: Украина

Рост: 158
Вес: 54



Цитата(Виктор Трибунский @ Dec 17 2005, 21:10)
Особенно я бы отметил важность полноценного и длительного сна. Если сна не хватает, то никакие примочки и кремы не помогут - увянете моментально, милые дамы, начиная с определенного возраста  (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sad.gif)   (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sad.gif)   (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sad.gif)
*


У меня хронический зимний недосып. Вставать нужно в 6.40 - хоть умри, и раньше 23.00 лечь спать никак не получается. Мне, как Эйнштейну, необходимо часов 9-ть, чтоб отоспаться. Одна надежда - выходные.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Ирина_*
сообщение Sep 28 2006, 14:18
Сообщение #7





Guests






Для вот сон превыше всего, если не высыпаюсь - весь день насмарку, а выходные, как назло, встаю не свет не заря......... (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/sad.gif) Вот что значит, организм - как часы, как запрограммирушь, так и работает (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/biggrin.gif)
А еще очень важно получать положительные эмоции - это лучший рецепт молодости, долголетия и красоты! (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Taurus
сообщение Dec 9 2006, 17:21
Сообщение #8


Мастер спорта по бодифитнесу
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 2257
Регистрация: 2.12.2006
Из: Большой город

Рост: 167
Вес: 59



Сон, конечно, хорошая штука, только в молодости возможности поспать раз и обчелся, сон-это видимо удел старичков, хотя в старости уже начинаешь жить по своему ритму, тогда можно оторваться-отдохнуть. А в молодости слишком уж много нужно переделать. И кроме того, какая там красота, когда все равно не дают спать, сначала дети, а потом твой любимый человек. В общем, все надо успеть, дабы ничего не потерять. Но косметические средства никто не отменял, и конечно же каждодневные нагрузки. Они просто необходимы, потому что такова наша природа-мы должны быть активными, чтобы дольше жить!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Solnce
сообщение Nov 29 2009, 23:04
Сообщение #9


Новенький
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 5
Регистрация: 26.11.2009




Воздух, сон, и... мир в душе. Нервы очень портят внешний вид.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 16th December 2019 - 07:33
Протеин №1 соевый с креатином (Junior) 0.8кг Протеин №1 соевый с креатином (Junior) 0.8кг

Натуральный соевый высокобелковый продукт усиленный креатином

312 руб.
Сывороточный протеин (IRONMAN) 0.4кг Сывороточный протеин (IRONMAN) 0.4кг

Концентрированный (62%) белок молочной сыворотки

545 руб.
Турбо Протеин (IRONMAN) 0.5кг Турбо Протеин (IRONMAN) 0.5кг

Углеводно-белковый энергетик с увеличенным до 42% содержанием белка

277 руб.
Протеин LadyFitness 90 (0.3кг) Протеин LadyFitness 90 (0.3кг)

Высококонцентрированный белковый коктейль

796 руб.
Протеин Про Формула XXI Power 800 грамм Протеин Про Формула XXI Power 800 грамм

Высокотехнологичный протеин для набора мышечной массы

699 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru