Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера
Книга персонального тренера - подробные ответы на 100 вопросов своих клиентов и посетителей его личного сайта
145 руб.
MD Tribulus (MD) 150 капсул MD Tribulus (MD) 150 капсул

Бустер тестостерона

2127 руб.
T-Booster (ARTLAB) 72 капсулы T-Booster (ARTLAB) 72 капсулы

Бустер тестостерона - ZMA+ALC+TT+NAC

1389 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V  < 1 2 3 4 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> L-карнитин, жиросжигатель
Гость_Bitok_*
сообщение Feb 17 2006, 00:53
Сообщение #21





Guests






Да ладно, я просто подумал, что сам что-то не так понял (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Feb 17 2006, 08:40
Сообщение #22





Guests






Цитата(Bitok @ Feb 17 2006, 00:15)
Блин вот на меня ребята будут на борьбе смотреть, если я перед и после силовой тренировки буду по 5 колес глотать (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif) Попробуй им объясни что такое незаменимые аминокислоты.
*


Да пускай смотрят как хотят! Дай им почитать анотацию и способ употребления.
А тех кто в танке пригласи к нам на форум (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/biggrin.gif) , здесь получается мозги вправлять (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/crazy.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Feb 18 2006, 10:50
Сообщение #23





Guests






Ко всем.

Я все никак не могу успокоиться по поводу L-карнитина.

1. Какие максимально допустимые дозы приема?

Карнитин - медицинский препарат, но я почему-то ни разу не встречала его в чистом виде в продаже сети аптек. Есть ли аналоги в фармацевтике?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Feb 18 2006, 10:55
Сообщение #24





Guests






Извините, я поторопилась и нашла вот что через поисковик.

Цитата
Дозировки, способы употребления и противопоказания.

Карнитин принимается натощак утром перед завтраком и днем перед обедом. Не рекомендуется принимать карнитин на ночь, т.к. выработка большого количества энергии может нарушать нормальный сон и период засыпания. Обычно нет необходимости принимать более 3 граммов карнитина в день, дозы от 500 до 2000 мг, как правило, удовлетворяют все нужды. Проведенные испытания показали безвредность и хорошую переносимость добавки. Длительный прием больших доз карнитина (до 15г в сутки) в течение длительного времени не выявил никаких побочных эффектов. Длительность непрерывного курса применения карнитина варьирует в диапазоне 4-6 недель. Затем следует двухнедельная пауза, после чего можно возобновить употребление. Необходимый перерыв связан с тем, что в норме в организме существуют две формы карнитина – D и L, контролирующих активность друг друга. Именно L-карнитин обладает всеми вышеперечисленными положительными свойствами. Прием L-карнитина свыше 6 недель может привести к пропорциональному увеличению в организме D-формы, понижающей эффект от применения пищевой добавки. Для избавления от лишнего веса и повышения иммунитета принимается 500-2000 мг. При сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях печени и почек, острых инфекциях, при СПИДе достаточно применять 500-1000 мг. В спорте высших достижений – 1000-3000 мг в зависимости от спортивной дисциплины, тренированности спортсмена и индивидуальных особенностей организма. Для работников тяжелого физического труда (нефтяники, шахтеры и пр.), для солдат (особенно в период военных действий или маневров), для бедствующих в результате чрезвычайных ситуаций (землетрясения, террористические акты и пр.) – 500-2000 мг. L-карнитин – название, под которым его выпускают разные производители. Данная L-форма карнитина наиболее эффективна.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Hardgainer
сообщение Feb 18 2006, 11:07
Сообщение #25


статус неизвестен
Иконка группы

Группа: Admin
Сообщений: 1575
Регистрация: 24.11.2005
Из: Москва




а что

сайт уже не читаем вообще? http://hardgainer.ru/hard2.view6.page7.html

Суточная потребность составляет 300 мг (данные Госсанэпиднормирования РФ)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Feb 18 2006, 11:09
Сообщение #26





Guests






Всё дело в том, что в рекомендациях я получила дозировку 2400мг, вот и пытаюсь выяснить, не загнусь ли???
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Fitness Trainer
сообщение Feb 18 2006, 11:56
Сообщение #27


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 533
Регистрация: 18.12.2005




Алена диуретики относятся к запрещенным препаратам. Не советую эксперементировать. Дозировка L-карнитина обычно 1000мг за раз. Но можете и 2400мг попробовать, потом расскажите.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Feb 18 2006, 12:03
Сообщение #28





Guests






Договорились. Я все расскажу, как только увижу результаты, но даже если их не будет, то обязательно поделюсь впечатлением.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Hardgainer
сообщение Feb 18 2006, 14:23
Сообщение #29


статус неизвестен
Иконка группы

Группа: Admin
Сообщений: 1575
Регистрация: 24.11.2005
Из: Москва




морковка - изумительный жиросжигатель
суточная дозировка 2 морковки

сугубо мое мнение: л-карнитин помогает не больше, чем любые другие т.н. "жиросжигатели". реклама просто хорошая
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Bitok_*
сообщение Feb 18 2006, 15:46
Сообщение #30





Guests






А по моим сведениям изумительный жиросжигатель - это грейпфрут. А морковный сок хорошо после тренировки - гликемический индекс высоченный.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Feb 18 2006, 17:47
Сообщение #31





Guests






Г-н Hardgainer не это имел в виду!

А ты, Bitok, повелся!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Hardgainer
сообщение Feb 18 2006, 18:11
Сообщение #32


статус неизвестен
Иконка группы

Группа: Admin
Сообщений: 1575
Регистрация: 24.11.2005
Из: Москва




догадливая (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/aaevil.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Jadd_*
сообщение Feb 18 2006, 18:36
Сообщение #33





Guests






Цитата(Hardgainer @ Feb 18 2006, 15:23)
морковка - изумительный жиросжигатель
суточная дозировка 2 морковки

Давайте не будем до пошлости опускаться, тем более в адрес женщины, как бы Вы к ней не относились. Не роняйте свое реноме в глазах остальных (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/cool.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Hardgainer
сообщение Feb 18 2006, 20:06
Сообщение #34


статус неизвестен
Иконка группы

Группа: Admin
Сообщений: 1575
Регистрация: 24.11.2005
Из: Москва




никаких пошлостей
морковка - совершенно нормальное безобидное русское слово
просто я высказываю сугубо свою личную точку зрения о пользе и эффективности л-карнитина. Аленка меня прекрасно поняла
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Feb 18 2006, 20:11
Сообщение #35





Guests






Да,да, конечно... (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/wub.gif)

(IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/thk.gif) только вот мне не разобрать, когда ее принимать... До того или после того? (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/biggrin.gif)

А может вместо того? (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/shy.gif) (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/jok.gif) (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/jok.gif) (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/jok.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Feb 18 2006, 20:13
Сообщение #36





Guests






Я имела в виду тренировки, а вы что??? (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/shy.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Bitok_*
сообщение Feb 19 2006, 00:24
Сообщение #37





Guests






Я так понял что пару морковок вы пережевывать собирались? Смешно млин(IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Feb 19 2006, 00:31
Сообщение #38





Guests






Ты всё правильно понял!

Я буду её грызть круглосуточно (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif) , а там и L-карнитин не понадобится, тем более, что его нет в продаже в нашем урюпинске (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/biggrin.gif) , какая то мэм скупила полностью (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/obm.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Mar 4 2006, 19:57
Сообщение #39





Guests






Для тех, кто всё таки ведется на рекламу эффективности L-карнитина, с полной уверенностью заявляю - Ч Е П У Х А. Я ведь не прекращала экспериментировать на себе и продолжала пить его в дозе 2800мг в день.

Эффекта - "НОЛЬ".
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Bitok_*
сообщение Mar 4 2006, 21:01
Сообщение #40





Guests






ЧТД - что и требовалось доказать.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

4 страниц V  < 1 2 3 4 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 18th January 2022 - 19:41
Спортивный напиток Лидер - L-карнитин (IRONMAN) 330 мл Спортивный напиток Лидер - L-карнитин (IRONMAN) 330 мл

Газированный напиток, обогащённый витаминами, минеральными солями и L-карнитином

65 руб.
Спортивный напиток Fitness Drink Guarana (Shaper)  500мл Спортивный напиток Fitness Drink Guarana (Shaper) 500мл

Готовый к употреблению напиток с экстрактом гуараны

67 руб.
Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера
Книга персонального тренера - подробные ответы на 100 вопросов своих клиентов и посетителей его личного сайта
145 руб.
Спортивный напиток Лидер-Шок с гуараной (IRONMAN) 250мл Спортивный напиток Лидер-Шок с гуараной (IRONMAN) 250мл

Cухой углеводный энергетический коктейль, обогащённый гуараной, витамином C и минералами

59 руб.
Спортивный напиток Лидер Изоминерал (IRONMAN) 250мл Спортивный напиток Лидер Изоминерал (IRONMAN) 250мл

Cухой напиток, обогащённый витаминами и минеральными солями

32 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru