Супер Креатин (XXI Power) 0.4кг Супер Креатин (XXI Power) 0.4кг

Порошок чистого моногидрата креатина, без примеси креатинина

684 руб.
Супер Креатин (XXI Power) 0.7кг Супер Креатин (XXI Power) 0.7кг

Порошок чистого моногидрата креатина, без примеси креатинина

1058 руб.
Креатин (IRONMAN) 150 капсул Креатин (IRONMAN) 150 капсул

Наиболее зарекомендовавшая себя пищевая добавка для спортсменов

529 руб.
MD Creatine Caps (MD) 150 капсул MD Creatine Caps (MD) 150 капсул

100% креатин моногидрат в капсулах

486 руб.
Комплекс №3 (IRONMAN) 0.54кг Комплекс №3 (IRONMAN) 0.54кг

Посттренировочная транспортная система, содержащая креатин, G-фактор и фосфаты

394 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> НОВЫЕ Правила размещения фотографий (ОБЯЗАТЕЛЬНО к прочтению)

рекомендуем размещать свои фотографии через сервисы подобные www.radikal.ru

в настоящее время здесь могут публиковать свои фотографии любые зарегистрированные пользователи нашего форума.

тематика фотографий должна быть близка бодибилдингу или фитнесу. фотографии не по теме будут удаляться

свои фотографии размещайте, пожалуйста, в только своих темах.

в настоящее время общее ограничение на суммарный объем места под фотографии для одного пользователя составляет 5 МБ

в одном сообщении возможна публикация фотографий общим объемом до 150 кб

рекомендуется свои фотографии обрабатывать с целью уменьшения физического размера в кб

6 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Виталькин Альбом., Вот тут мои скромные достижения ))
BORZ
сообщение May 18 2010, 12:50
Сообщение #1


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 782
Регистрация: 28.2.2010
Из: Алматы

Рост: 184
Вес: 87





Здесь я в первые месяцы тренировок. Примерно 4-3 месяца. 2009 г

За качество не ругайте, не в студии был...

Второе фото недавно сделано.

Сообщение отредактировал BORZ - May 18 2010, 12:01
Эскизы прикрепленных изображений
Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
 
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
BORZ
сообщение May 26 2010, 10:34
Сообщение #2


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 782
Регистрация: 28.2.2010
Из: Алматы

Рост: 184
Вес: 87



Вот решил обновить.. уже почти не собой, своим пополнением! )) (IMG:style_emoticons/default/smile26.gif) (IMG:style_emoticons/default/clap_1.gif)
Эскизы прикрепленных изображений
Прикрепленное изображение
 
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Архадыр
сообщение May 26 2010, 13:24
Сообщение #3


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 627
Регистрация: 26.2.2008




Зачетная фотка!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ArkadiyV
сообщение May 26 2010, 17:55
Сообщение #4


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 430
Регистрация: 30.3.2009
Из: Саров,

Рост: 187
Вес: 115



+100
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
BORZ
сообщение May 30 2010, 18:26
Сообщение #5


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 782
Регистрация: 28.2.2010
Из: Алматы

Рост: 184
Вес: 87



Благодарю друзья! (IMG:style_emoticons/default/okey.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Cepeгa
сообщение Jun 15 2010, 12:55
Сообщение #6


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 15
Регистрация: 10.6.2010




Хорошая фота. Когда еще обновления?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
BORZ
сообщение Jun 16 2010, 13:50
Сообщение #7


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 782
Регистрация: 28.2.2010
Из: Алматы

Рост: 184
Вес: 87



Сейчас немного массы надо набрать. Вот собираюсь пойти поговорить по поводу индивидуалки. Не знаю сколько наш чемпион загнет...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Cepeгa
сообщение Jun 16 2010, 19:01
Сообщение #8


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 15
Регистрация: 10.6.2010




А немного массы - это сколько?

Сообщение отредактировал Cepeгa - Jun 16 2010, 19:02
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
BORZ
сообщение Jun 17 2010, 07:34
Сообщение #9


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 782
Регистрация: 28.2.2010
Из: Алматы

Рост: 184
Вес: 87



ну хотя бы кг 3 чистыми, примерно за пару циклов.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Cepeгa
сообщение Jun 17 2010, 10:02
Сообщение #10


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 15
Регистрация: 10.6.2010




Летом тяжко набрать массу. Или у тебя нормально прет? Я лично летом стараюсь удержать вес. Чуть режим нарушил и пипец.

Сообщение отредактировал Cepeгa - Jun 17 2010, 10:02
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
a-lloyd
сообщение Jun 17 2010, 10:20
Сообщение #11


Гопник - интилигент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 3452
Регистрация: 24.6.2006
Из: город-герой Петербург

Рост: 174
Вес: 86



Летом набирается так же, как и в любой другой сезон. иначе, все те кто живет там, где постоянное лето, были бы дрыщами (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Cepeгa
сообщение Jun 17 2010, 10:32
Сообщение #12


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 15
Регистрация: 10.6.2010




Не буду спорить. Возможно так оно и есть.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
BORZ
сообщение Jun 17 2010, 13:48
Сообщение #13


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 782
Регистрация: 28.2.2010
Из: Алматы

Рост: 184
Вес: 87



Просто в летний сезон легче проводить "сушку". Жрать не так хочется (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
a-lloyd
сообщение Jun 17 2010, 15:20
Сообщение #14


Гопник - интилигент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 3452
Регистрация: 24.6.2006
Из: город-герой Петербург

Рост: 174
Вес: 86



ну не знаю, после хорошей тренировки жрать хочется постоянно. А летом, солнца много, пахать охота в зале. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Ем через каждые 3 часа, так кроме этого, между приемами пищи еще и аминки ем, по 1 порции, хоть как то постоянное чувство голода сбить (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

Сообщение отредактировал a-lloyd - Jun 17 2010, 15:22
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
BORZ
сообщение Jun 17 2010, 18:01
Сообщение #15


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 782
Регистрация: 28.2.2010
Из: Алматы

Рост: 184
Вес: 87



А я на свой жор не жалуюсь (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) , рубаю все!
Жалуюсь на краситель ВСАА, унитаз долго отмывать (IMG:style_emoticons/default/cray.gif)
Вот в жару тяжко пахать, с утра хожу, еще более-менее нормально.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
BORZ
сообщение Jul 7 2010, 20:36
Сообщение #16


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 782
Регистрация: 28.2.2010
Из: Алматы

Рост: 184
Вес: 87



Сегодня еле-еле отснял спину... Вот кое что есть!

Вот немножко больше захватил...
Эскизы прикрепленных изображений
Прикрепленное изображение

Прикрепленное изображение
Прикрепленное изображение
 
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
a-lloyd
сообщение Jul 8 2010, 12:22
Сообщение #17


Гопник - интилигент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 3452
Регистрация: 24.6.2006
Из: город-герой Петербург

Рост: 174
Вес: 86



очень не дурно, есть куда расти.
Давай ребенку подращивай и сам - вперед.
На данном этапе я бы руки бы еще добавил немного ....
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
BORZ
сообщение Jul 8 2010, 13:06
Сообщение #18


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 782
Регистрация: 28.2.2010
Из: Алматы

Рост: 184
Вес: 87



Да Андрей, руки не мешало бы добавить! Да вообще все не мешало бы (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
На руки сейчас тоже налег и на ноги хочу месяца три упор сделать, что бы хотя б первый сложный этап преодолеть!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Cepeгa
сообщение Jul 8 2010, 22:17
Сообщение #19


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 15
Регистрация: 10.6.2010




Широка мля. Молодец (IMG:style_emoticons/default/super.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Архадыр
сообщение Jul 9 2010, 00:19
Сообщение #20


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 627
Регистрация: 26.2.2008




Хорошая спинка.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

6 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28th May 2020 - 15:16
Коллаген-С (IRONMAN) 100 капсул Коллаген-С (IRONMAN) 100 капсул

Формула для скорейшего восстановления и укрепления соединительной ткани

840 руб.
Joint Formula [глюкозамин+хондроитин] (IRONMAN) 100 капсул Joint Formula [глюкозамин+хондроитин] (IRONMAN) 100 капсул

Натуральная формула для здоровья кожи, ногтей, волос, суставов и связок

956 руб.
Средство для суставов Joint Caps XXI Power 30 капсул Средство для суставов Joint Caps XXI Power 30 капсул

Комплексная формула для костей, кожи, связок и суставов

140 руб.
Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера
Книга персонального тренера - подробные ответы на 100 вопросов своих клиентов и посетителей его личного сайта
116 руб.
Хондроитин (IRONMAN) 60 капсул Хондроитин (IRONMAN) 60 капсул

Необходимая добавка для здоровья суставов

682 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru