Протеин Protein 80 (Shaper) 800 грамм Протеин Protein 80 (Shaper) 800 грамм

Белковый концентрат, содержащий более 80% белка!

1651 руб.
Протеин MD PROTEIN (MD) 0,45 кг Протеин MD PROTEIN (MD) 0,45 кг

Профессиональный протеин для набора мышечной массы

790 руб.
Сывороточный протеин 40% (IRONMAN) 2.5кг Сывороточный протеин 40% (IRONMAN) 2.5кг

Незаменимый источник белка молочной сыворотки, имеющего наивысшую биологическую ценность

1900 руб.
100% Яичный Протеин (IRONMAN) 0.1кг 100% Яичный Протеин (IRONMAN) 0.1кг

Высококонцентрированный чистый белый яичный альбумин

282 руб.
Протеин №2 молочный с креатином (Junior) 0.8кг Протеин №2 молочный с креатином (Junior) 0.8кг

Натуральный молочный высокобелковый продукт усиленный креатином

373 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> вопрос по креатину
Гость_Spark_*
сообщение Mar 24 2006, 18:39
Сообщение #1





Guests






У меня на упаковке креатина написано, что можно добавлять его в протеиновый коктейль, но ничего не говорится насчет молока.
Я пью протеин с молоком, поэтому хотел бы спросить - можно ли добавлять креатин в этот коктейль. Если нет, то через какое время желательно пить креатин после приема протеина (и то, и другое мне удобно пить утром и перед сном)?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Начать новую тему
Ответов
Гость_Илья М._*
сообщение Mar 26 2006, 17:29
Сообщение #2





Guests






я не столько искал КАК принимать, сколько сам текст.. ибо печатать лень было)

вобщем принимать на голодный желудок после сна и ДО тренировки

2Spark
*ставь будильник на час раньше, пей креатин, спи час еще а потом делай свои дела как обычно
*после универа? берешь бутылку воды 0,33л. Дома туда сыпишь креатин, берёшь с собой. В середине пары пьёшь, потом после пары идёшь и тренируешься.

Всё просто.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
- Spark   вопрос по креатину   Mar 24 2006, 18:39
- - Илья М.   объясню: в дни тренировок пей креатин 2 раза в су...   Mar 24 2006, 23:59
- - Spark   Илья М, такой режим ну никак не получится соблюдат...   Mar 25 2006, 19:02
- - Илья М.   Лучше всего принимать креатин на голодный желудок ...   Mar 25 2006, 22:19
|- - Виктор Трибунский   Цитата(Илья М. @ Mar 25 2006, 22:19)И последн...   Mar 28 2006, 20:08
- - Bitok   Нашел источник , я время найду, выдам от туда нес...   Mar 26 2006, 02:23
- - Илья М.   я не столько искал КАК принимать, сколько сам текс...   Mar 26 2006, 17:29
- - Bitok   Действительно, я посередине пары могу бокс с гречк...   Mar 27 2006, 00:34
- - Hardgainer   Bitok, шикуешь прямо на лекции обедать спать посл...   Mar 27 2006, 22:17
- - New man   дааа, я тоже читал что-то подобное про синргистов,...   Mar 29 2006, 07:56
- - Fitness Trainer   А еще лучше креатин будет работать, если вы купите...   Mar 29 2006, 11:44
- - harden   Одновременный прием леветона и креатина, позволяе...   May 15 2013, 07:55
- - Athlon   Ну да, так как средства отложенные на покупку креа...   May 23 2013, 18:44
- - harden   Цитата(Athlon @ May 23 2013, 18:44) Ну да...   Dec 31 2015, 09:19


Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 19th June 2019 - 12:36
Energy Bar - Шоколадный батончик IRONMAN с гуараной Energy Bar - Шоколадный батончик IRONMAN с гуараной

Обладает ярко выраженным тонизирующим действием, обусловленным содержанием экстрактов гуараны и женьшеня

47 руб.
Овсяный Батончик "Сила Злаков" XXI Power  50 грамм Овсяный Батончик "Сила Злаков" XXI Power 50 грамм

Овсяный батончик с изюмом и миндалем в белом шоколаде

44 руб.
Bar protein (MD) 50 г Bar protein (MD) 50 г

Шоколадный батончик с низким содержанием жира и простых сахаров

55 руб.
Шоколадный батончик Crea Bar (XXI Power) (2,5 г. креатина) 50 грамм Шоколадный батончик Crea Bar (XXI Power) (2,5 г. креатина) 50 грамм

Батончик с креатином (2,5г.)

40 руб.
Шоколадный Батончик Protein Bar (XXI Power) (16% белка) 50 грамм Шоколадный Батончик Protein Bar (XXI Power) (16% белка) 50 грамм

Батончик с коллагеном

45 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru