Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| Форум | Тем | Ответов | Последнее сообщение | |
|---|---|---|---|---|
 |
Программы тренировок новичков
Программы НОВИЧКОВ обсуждаются здесь Модераторы: a-lloyd, Taurus |
247 | 5460 |  Jun 4 2013, 05:15Тема: Моя Программа Тренировок Автор: harden |
|
Тренировочные дневники
обсуждение тренировочных программ так сказать "продвинутых" занимающихся, ведение собственных дневников Модераторы: a-lloyd, Taurus |
33 | 3887 | May 26 2014, 11:08 Тема: Записки диггера Автор: crazy_digger |
5 страниц 
< 1 2 3 4 > »
|
 |
 Личные программы тренировок |
| Название темы | Ответов | Автор | Просмотров | Последнее сообщение | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Объявления | ||||||||
 |
Объявление: Правила цитирования сообщений | - | Hardgainer | 65921 | --
Посл. сообщение: Hardgainer |
|||
| Темы форума | ||||||||
 |
Прошу Совета, Моя Программа Тренеровок.
1 год занятий.
|
3 | Гость_Кваттро_* | 11693 | 10th December 2008 - 00:25 Посл. сообщение: {Aiozy} |
|||
|
36 | Гость_IgoreK_* | 50561 | 14th November 2008 - 08:54 Посл. сообщение: Zumb'Ul |
||||
|
 |
Помогите С Написанием Программы.
Прошу Вашей помощи.
|
0 | Гость_Nike90_* | 4856 | 29th June 2008 - 10:32 Посл. сообщение: Nike90 |
||
|
Оцените Пожалуйста Мою Новую Программу
вроде как неплохая.
|
4 | Rvd | 8009 | 8th June 2008 - 17:11 Посл. сообщение: Rvd |
|||
|
34 | Redneck | 40318 | 27th April 2008 - 15:29 Посл. сообщение: Redneck |
||||
|
11 | Гость_Norman_* | 12570 | 21st December 2007 - 13:17 Посл. сообщение: РУСИЧ |
||||
|
4 | Grek | 9546 | 5th December 2007 - 07:57 Посл. сообщение: мускулистый бугага |
||||
|
38 | Bumer | 43719 | 9th November 2007 - 19:19 Посл. сообщение: Hardgainer |
||||
 |
147 | Гость_Inkognito_* | 124881 | 5th November 2007 - 23:01 Посл. сообщение: Inkognito |
||||
 |
16 | Гость_LazyAss_* | 20894 | 9th August 2007 - 12:34 Посл. сообщение: a-lloyd |
||||
|
 |
137 | Гость_CooCoo_* | 306379 | 8th August 2007 - 14:08 Посл. сообщение: Ghost Dog |
|||
|
 |
31 | Мясо | 29572 | 28th July 2007 - 16:17 Посл. сообщение: Мясо |
|||
|
|
47 | Гость_Sasha_* | 41420 | 2nd July 2007 - 12:35 Посл. сообщение: Spire |
|||
|
 |
После 50 лет держать себя в форме стало легче
Тренировки и питание в 53 года жизни
|
5 | Гость_Reinold_* | 8433 | 28th June 2007 - 22:20 Посл. сообщение: Hardgainer |
||
|
31 | Гость_BMIB_* | 29493 | 23rd May 2007 - 12:05 Посл. сообщение: BMIB |
||||
|
Выбор плана занятий
Помогите с выбором
|
11 | Гость_Grendik_* | 12643 | 14th May 2007 - 18:05 Посл. сообщение: Maverik |
|||
|
Тренировка с "силовым пакетом" :)
Способ тренировки для тех, у кого мало времени и небольшие амбиции :)
|
17 | Гость_LinG_* | 17348 | 12th May 2007 - 12:26 Посл. сообщение: 1.5 кг отличного пюре |
|||
|
 |
26 | a-lloyd | 28173 | 30th April 2007 - 22:43 Посл. сообщение: eugrus |
|||
|
31 | Гость_Soldat_* | 34039 | 30th April 2007 - 12:45 Посл. сообщение: a-lloyd |
||||
|
18 | Гость_IronAngel_* | 15229 | 28th April 2007 - 18:12 Посл. сообщение: Ghost Dog |
||||
|
|
7 | Гость_beethoven_* | 11133 | 19th April 2007 - 20:38 Посл. сообщение: ostap |
|||
|
 |
1 | ostap | 4159 | 14th April 2007 - 23:30 Посл. сообщение: Hardgainer |
|||
|
Дино-тренинг рук
БОльшие руки от Брука Кубика
|
2 | Гость_LinG_* | 6094 | 12th April 2007 - 00:31 Посл. сообщение: LinG |
|||
|
Программа.
критика приветствуется
|
7 | Spire | 8419 | 3rd April 2007 - 19:14 Посл. сообщение: Spire |
|||
|
|
35 | Гость_wish_* | 26871 | 24th March 2007 - 18:29 Посл. сообщение: wish |
|||
|
33 | Гость_const_* | 28462 | 17th March 2007 - 00:52 Посл. сообщение: const |
||||
|
63 | Гость_Pwr_Padla_* | 54720 | 6th March 2007 - 12:52 Посл. сообщение: Taurus |
||||
|
Моя прога.
Вот так занимаюсь, что скажите?
|
10 | Гость_Vladimir_* | 8659 | 5th March 2007 - 17:13 Посл. сообщение: Bumer |
|||
|
12 | Selta | 11596 | 17th February 2007 - 02:23 Посл. сообщение: a-lloyd |
||||
|
20 | Viking | 17717 | 16th February 2007 - 23:45 Посл. сообщение: DasKher |
||||
|
|
||||||||
|
5 страниц
< 1 2 3 4 > »
|
|
 Открытая тема (есть новые ответы)
Открытая тема (нет новых ответов)
 Горячая тема (есть новые ответы)
Горячая тема (нет новых ответов)
|
 Опрос (есть новые голоса)
 Опрос (нет новых голосов)
Закрытая тема
 Тема перемещена
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 18th April 2024 - 16:39 |
