Витамины и минералы MD Vita (MD) 250таб Витамины и минералы MD Vita (MD) 250таб

Комплекс витаминов и минералов на каждый день

962 руб.
Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера
Книга персонального тренера - подробные ответы на 100 вопросов своих клиентов и посетителей его личного сайта
145 руб.
Витамины и минералы B1 (IRONMAN) 60 капсул Витамины и минералы B1 (IRONMAN) 60 капсул

«Витамин бодрости духа»

120 руб.
Железо Fe plus (LadyFitness) 72капс Железо Fe plus (LadyFitness) 72капс

Ключевой фактор в борьбе c анемией

330 руб.
Антиоксидант витамин C (IRONMAN) 40 капсул Антиоксидант витамин C (IRONMAN) 40 капсул

Аскорбиновая кислота в капсулах

330 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

5 страниц V  « < 3 4 5  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Колонка бугаги, Наблюдения, размышления, вопросы
мускулистый буга...
сообщение Feb 26 2008, 09:33
Сообщение #81


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 275
Регистрация: 7.11.2007
Из: РФ




Вчера попробовал "дыхательные приседания". "Дыхания" не почувствовал - усталость в квадах приходила раньше. Может потому что не приседал давно вообще.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
василь
сообщение Mar 1 2008, 00:59
Сообщение #82


Верховный Инквизитор
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 2113
Регистрация: 8.1.2007
Из: Таллин




Реально расширяют грудную клетку дыхательныя приседания за счет растягивания грудных хрящей до 20-23 лет.Позже серьезный результатат от них получить трудно.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
мускулистый буга...
сообщение Mar 1 2008, 19:50
Сообщение #83


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 275
Регистрация: 7.11.2007
Из: РФ




Я в курсе. Но все равно неплохой вариант "взбодриться".
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
_St_Grom_
сообщение Mar 9 2008, 12:52
Сообщение #84


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 557
Регистрация: 2.11.2006
Из: Мінск

Рост: 173
Вес: 75



спасибопоржал.
мона мен ссылоку про дыхательные приседы, мне 18 =)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
VaSer
сообщение Mar 9 2008, 16:12
Сообщение #85


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 739
Регистрация: 16.11.2007
Из: Смоленск, ё-ма-ё

Рост: 169



Вот такую книжечку тебе нужно - ''Суперприседания'' Рэндалл Штроссен.
http://hardgainer.ru/hard4.view2.page24.html
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
мускулистый буга...
сообщение Apr 25 2009, 08:02
Сообщение #86


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 275
Регистрация: 7.11.2007
Из: РФ




Вот, сделал тут сайтег. Потихоньку наполняю. Критеги - давай в драку (IMG:style_emoticons/default/cool.gif)
http://kurgansport.narod.ru/
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
VSTS
сообщение Apr 26 2009, 21:55
Сообщение #87


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 173
Регистрация: 6.3.2008

Рост: 168
Вес: 80



Слушай бугага ты сколько весишь?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
мускулистый буга...
сообщение Apr 27 2009, 06:39
Сообщение #88


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 275
Регистрация: 7.11.2007
Из: РФ




82 сейчас
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
VSTS
сообщение Apr 27 2009, 11:49
Сообщение #89


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 173
Регистрация: 6.3.2008

Рост: 168
Вес: 80



Что то эктоморфом не пахнет даже!Это про твою статью на сайте про нас.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
мускулистый буга...
сообщение Apr 27 2009, 12:19
Сообщение #90


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 275
Регистрация: 7.11.2007
Из: РФ




VSTS, у меня очень тонкая кость и в начале тренинга я весил 55 кг. А было мне уже за 20. Поверь, я самый натуральный эктоморф.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

5 страниц V  « < 3 4 5
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 12th November 2019 - 04:56
Средство для суставов Joint Caps XXI Power 30 капсул Средство для суставов Joint Caps XXI Power 30 капсул

Комплексная формула для костей, кожи, связок и суставов

140 руб.
MD Collagen (MD) 80 капсул MD Collagen (MD) 80 капсул

Высокоэффективное средство для поврежденных суставов и связок

862 руб.
Joint Doc (Artlab) 72 капсулы Joint Doc (Artlab) 72 капсулы

Формула для суставов, подвергаемых высокоинтенсивным нагрузкам.

648 руб.
Коллаген (IRONMAN) 0.05кг Коллаген (IRONMAN) 0.05кг

Продукт для укрепления костей, хрящей, связок и сухожилий

398 руб.
Коллаген-С (IRONMAN) 100 капсул Коллаген-С (IRONMAN) 100 капсул

Формула для скорейшего восстановления и укрепления соединительной ткани

840 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru