Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера
Книга персонального тренера - подробные ответы на 100 вопросов своих клиентов и посетителей его личного сайта
145 руб.
Перчатки мужские IRONMAN с вязаным верхом Перчатки мужские IRONMAN с вязаным верхом
Перчатки для тренировок
945 руб.
Ремень женский кожаный для бодибилдинга IRONMAN KR100 Ремень женский кожаный для бодибилдинга IRONMAN KR100
Ремень женский кожаный для бодибилдинга
0 руб.
Ремень кожаный для пауэрлифтинга (IRONMAN) K10 Ремень кожаный для пауэрлифтинга (IRONMAN) K10
Ремень кожаный для пауэрлифтинга
2980 руб.
Перчатки мужские IRONMAN стрейч Перчатки мужские IRONMAN стрейч
Перчатки для тренировок
945 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  < 1 2  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Тяга Становая На Разы.
Гость_IstreamI_*
сообщение Jul 15 2009, 20:46
Сообщение #21





Guests






Сквотер давай потягаемся ;-)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Squater
сообщение Jul 24 2009, 23:44
Сообщение #22


Аспирант
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 1790
Регистрация: 11.10.2006




Предлагаю потягаться в экономических показателях предприятий (если у тебя оно, конечно, есть - свое). Ну еще, думаю, ты можешь дать мне фору, когда будем тягаться в том, у кого больше свободного времени.
Я тренируюсь сейчас в лучшем случае 1,5 часа в неделю. Больше двух раз нормально не успеваю поесть. Делай выводы.

З.Ы. Но тем не менее, на последней тренировке делал жим 110х5х5 тяга 195х5х5 довольно легко пошла (можно было бы спокойно 205-210х5х5 ставить), присед правда только 155х5х5 тяжело.... Вес сейчас 84кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_IstreamI_*
сообщение Jul 25 2009, 08:51
Сообщение #23





Guests






Может ты мне фору дашь? =) Я в июле максимум что тянул 200х4х4,правда мог и еще,но попу рвать не захотел.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
a-lloyd
сообщение Jul 25 2009, 08:54
Сообщение #24


Гопник - интилигент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 3452
Регистрация: 24.6.2006
Из: город-герой Петербург

Рост: 174
Вес: 86



Цитата(Squater @ Jul 25 2009, 00:44) *
З.Ы. Но тем не менее, на последней тренировке делал жим 110х5х5 тяга 195х5х5 довольно легко пошла (можно было бы спокойно 205-210х5х5 ставить), присед правда только 155х5х5 тяжело.... Вес сейчас 84кг.

фига се, как на тебя Питерский воздух и легендарный зал из красного кирпича подействовал (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_IstreamI_*
сообщение Aug 8 2009, 13:39
Сообщение #25





Guests






Вытянул сегодня 200 на раз,кто больше? =)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Илья
сообщение Aug 8 2009, 19:29
Сообщение #26


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 403
Регистрация: 26.11.2005
Из: Астрахань

Рост: 174
Вес: 88



150*10, кто меньше?)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Squater
сообщение Nov 13 2009, 23:27
Сообщение #27


Аспирант
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 1790
Регистрация: 11.10.2006




Цитата(IstreamI @ Aug 8 2009, 13:39) *
Вытянул сегодня 200 на раз,кто больше? =)

Последний раз (где-то две недели назад) тянул 220х10
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Maverik
сообщение Nov 14 2009, 12:11
Сообщение #28


Ручниг
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 1211
Регистрация: 10.2.2007
Из: масква

Рост: 177
Вес: 71




Ого растешь!


А я таки потянул 30х10, но видео не снял..
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Jun 18 2011, 20:19
Сообщение #29


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




нда, круто, особенно если учесть травматичность и замену более нормальными упражнениями (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V  < 1 2
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 23rd September 2017 - 08:35
Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера
Книга персонального тренера - подробные ответы на 100 вопросов своих клиентов и посетителей его личного сайта
145 руб.
Гейнер Глютамакс 3000 (XXI Power) 3,2кг Гейнер Глютамакс 3000 (XXI Power) 3,2кг

Гейнер с повышенной концентрацией глютамина

1055 руб.
Гейнер Турбо Масс без лактозы (IRONMAN) 3кг Гейнер Турбо Масс без лактозы (IRONMAN) 3кг
Гейнер без лактозы для лиц, не переносящих молочный сахар
1530 руб.
Гейнер MMG Base Artlab 4,5кг Гейнер MMG Base Artlab 4,5кг

Высококачественный гейнер для набора мышечной массы на основе казеина и сывороточного белка

2565 руб.
Гейнер Турбо Масс без жира IRONMAN 700 грамм Гейнер Турбо Масс без жира IRONMAN 700 грамм
Гейнер Турбо Масс без содержания жира.
478 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru