Bar L-carnitine (MD) - шоколадный батончик с L-карнитином 50 г Bar L-carnitine (MD) - шоколадный батончик с L-карнитином 50 г

Супербатончик с L-карнитином

55 руб.
Bar creatine (MD) 50 г Bar creatine (MD) 50 г

Шоколадный батончик с креатином

51 руб.
Slim Bar (LadyFitness) 0.035кг Slim Bar (LadyFitness) 0.035кг

Супербатончик с L-карнитином для стройной фигуры

32 руб.
Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера
Книга персонального тренера - подробные ответы на 100 вопросов своих клиентов и посетителей его личного сайта
145 руб.
48 % Protein Bar (Artlab) (две штуки) 160 грамм 48 % Protein Bar (Artlab) (две штуки) 160 грамм

Супербатончик с протеином

240 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V  < 1 2 3 4 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> L-карнитин, жиросжигатель
Гость_Bitok_*
сообщение Feb 17 2006, 00:53
Сообщение #21





Guests






Да ладно, я просто подумал, что сам что-то не так понял (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Feb 17 2006, 08:40
Сообщение #22





Guests






Цитата(Bitok @ Feb 17 2006, 00:15)
Блин вот на меня ребята будут на борьбе смотреть, если я перед и после силовой тренировки буду по 5 колес глотать (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif) Попробуй им объясни что такое незаменимые аминокислоты.
*


Да пускай смотрят как хотят! Дай им почитать анотацию и способ употребления.
А тех кто в танке пригласи к нам на форум (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/biggrin.gif) , здесь получается мозги вправлять (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/crazy.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Feb 18 2006, 10:50
Сообщение #23





Guests






Ко всем.

Я все никак не могу успокоиться по поводу L-карнитина.

1. Какие максимально допустимые дозы приема?

Карнитин - медицинский препарат, но я почему-то ни разу не встречала его в чистом виде в продаже сети аптек. Есть ли аналоги в фармацевтике?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Feb 18 2006, 10:55
Сообщение #24





Guests






Извините, я поторопилась и нашла вот что через поисковик.

Цитата
Дозировки, способы употребления и противопоказания.

Карнитин принимается натощак утром перед завтраком и днем перед обедом. Не рекомендуется принимать карнитин на ночь, т.к. выработка большого количества энергии может нарушать нормальный сон и период засыпания. Обычно нет необходимости принимать более 3 граммов карнитина в день, дозы от 500 до 2000 мг, как правило, удовлетворяют все нужды. Проведенные испытания показали безвредность и хорошую переносимость добавки. Длительный прием больших доз карнитина (до 15г в сутки) в течение длительного времени не выявил никаких побочных эффектов. Длительность непрерывного курса применения карнитина варьирует в диапазоне 4-6 недель. Затем следует двухнедельная пауза, после чего можно возобновить употребление. Необходимый перерыв связан с тем, что в норме в организме существуют две формы карнитина – D и L, контролирующих активность друг друга. Именно L-карнитин обладает всеми вышеперечисленными положительными свойствами. Прием L-карнитина свыше 6 недель может привести к пропорциональному увеличению в организме D-формы, понижающей эффект от применения пищевой добавки. Для избавления от лишнего веса и повышения иммунитета принимается 500-2000 мг. При сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях печени и почек, острых инфекциях, при СПИДе достаточно применять 500-1000 мг. В спорте высших достижений – 1000-3000 мг в зависимости от спортивной дисциплины, тренированности спортсмена и индивидуальных особенностей организма. Для работников тяжелого физического труда (нефтяники, шахтеры и пр.), для солдат (особенно в период военных действий или маневров), для бедствующих в результате чрезвычайных ситуаций (землетрясения, террористические акты и пр.) – 500-2000 мг. L-карнитин – название, под которым его выпускают разные производители. Данная L-форма карнитина наиболее эффективна.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Hardgainer
сообщение Feb 18 2006, 11:07
Сообщение #25


статус неизвестен
Иконка группы

Группа: Admin
Сообщений: 1575
Регистрация: 24.11.2005
Из: Москва




а что

сайт уже не читаем вообще? http://hardgainer.ru/hard2.view6.page7.html

Суточная потребность составляет 300 мг (данные Госсанэпиднормирования РФ)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Feb 18 2006, 11:09
Сообщение #26





Guests






Всё дело в том, что в рекомендациях я получила дозировку 2400мг, вот и пытаюсь выяснить, не загнусь ли???
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Fitness Trainer
сообщение Feb 18 2006, 11:56
Сообщение #27


Дипломник
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 533
Регистрация: 18.12.2005




Алена диуретики относятся к запрещенным препаратам. Не советую эксперементировать. Дозировка L-карнитина обычно 1000мг за раз. Но можете и 2400мг попробовать, потом расскажите.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Feb 18 2006, 12:03
Сообщение #28





Guests






Договорились. Я все расскажу, как только увижу результаты, но даже если их не будет, то обязательно поделюсь впечатлением.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Hardgainer
сообщение Feb 18 2006, 14:23
Сообщение #29


статус неизвестен
Иконка группы

Группа: Admin
Сообщений: 1575
Регистрация: 24.11.2005
Из: Москва




морковка - изумительный жиросжигатель
суточная дозировка 2 морковки

сугубо мое мнение: л-карнитин помогает не больше, чем любые другие т.н. "жиросжигатели". реклама просто хорошая
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Bitok_*
сообщение Feb 18 2006, 15:46
Сообщение #30





Guests






А по моим сведениям изумительный жиросжигатель - это грейпфрут. А морковный сок хорошо после тренировки - гликемический индекс высоченный.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Feb 18 2006, 17:47
Сообщение #31





Guests






Г-н Hardgainer не это имел в виду!

А ты, Bitok, повелся!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Hardgainer
сообщение Feb 18 2006, 18:11
Сообщение #32


статус неизвестен
Иконка группы

Группа: Admin
Сообщений: 1575
Регистрация: 24.11.2005
Из: Москва




догадливая (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/aaevil.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Jadd_*
сообщение Feb 18 2006, 18:36
Сообщение #33





Guests






Цитата(Hardgainer @ Feb 18 2006, 15:23)
морковка - изумительный жиросжигатель
суточная дозировка 2 морковки

Давайте не будем до пошлости опускаться, тем более в адрес женщины, как бы Вы к ней не относились. Не роняйте свое реноме в глазах остальных (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/cool.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Hardgainer
сообщение Feb 18 2006, 20:06
Сообщение #34


статус неизвестен
Иконка группы

Группа: Admin
Сообщений: 1575
Регистрация: 24.11.2005
Из: Москва




никаких пошлостей
морковка - совершенно нормальное безобидное русское слово
просто я высказываю сугубо свою личную точку зрения о пользе и эффективности л-карнитина. Аленка меня прекрасно поняла
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Feb 18 2006, 20:11
Сообщение #35





Guests






Да,да, конечно... (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/wub.gif)

(IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/thk.gif) только вот мне не разобрать, когда ее принимать... До того или после того? (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/biggrin.gif)

А может вместо того? (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/shy.gif) (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/jok.gif) (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/jok.gif) (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/jok.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Feb 18 2006, 20:13
Сообщение #36





Guests






Я имела в виду тренировки, а вы что??? (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/shy.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Bitok_*
сообщение Feb 19 2006, 00:24
Сообщение #37





Guests






Я так понял что пару морковок вы пережевывать собирались? Смешно млин(IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Feb 19 2006, 00:31
Сообщение #38





Guests






Ты всё правильно понял!

Я буду её грызть круглосуточно (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/smile.gif) , а там и L-карнитин не понадобится, тем более, что его нет в продаже в нашем урюпинске (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/biggrin.gif) , какая то мэм скупила полностью (IMG:http://forum.hardgainer.ru/style_emoticons/default/obm.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Аленка_*
сообщение Mar 4 2006, 19:57
Сообщение #39





Guests






Для тех, кто всё таки ведется на рекламу эффективности L-карнитина, с полной уверенностью заявляю - Ч Е П У Х А. Я ведь не прекращала экспериментировать на себе и продолжала пить его в дозе 2800мг в день.

Эффекта - "НОЛЬ".
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_Bitok_*
сообщение Mar 4 2006, 21:01
Сообщение #40





Guests






ЧТД - что и требовалось доказать.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

4 страниц V  < 1 2 3 4 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 9th December 2021 - 00:44
Креатин (IRONMAN) 150 капсул Креатин (IRONMAN) 150 капсул

Наиболее зарекомендовавшая себя пищевая добавка для спортсменов

661 руб.
Супер Креатин (XXI Power) 0.7кг Супер Креатин (XXI Power) 0.7кг

Порошок чистого моногидрата креатина, без примеси креатинина

1323 руб.
Креатин (Junior) 180г Креатин (Junior) 180г

«Генератор» взрывной энергии мышц

345 руб.
MD Creatine (MD) 0,7 кг MD Creatine (MD) 0,7 кг

100 % креатин моногидрат

1465 руб.
MD Creatine Caps (MD) 150 капсул MD Creatine Caps (MD) 150 капсул

100% креатин моногидрат в капсулах

486 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru