Гейнер Турбо Масс без жира IRONMAN 700 грамм Гейнер Турбо Масс без жира IRONMAN 700 грамм
Гейнер Турбо Масс без содержания жира.
478 руб.
Гейнер Турбо Масс Супер Плюс с креатином (IRONMAN) 1,5кг Гейнер Турбо Масс Супер Плюс с креатином (IRONMAN) 1,5кг
Гейнер с 4г креатина на порцию
1165 руб.
Гейнер Турбо Масс (IRONMAN) 5кг Гейнер Турбо Масс (IRONMAN) 5кг
Гейнер - белково-углеводная смесь для набора мышечной массы
2100 руб.
Гейнер Глютамакс 3000 с креатином (XXI Power) 4кг коробка Гейнер Глютамакс 3000 с креатином (XXI Power) 4кг коробка

Протеиновая смесь с повышенной концентрацией глютамина, усиленная 8 г креатина

1690 руб.
Muscle Mass Gainer (Artlab) 4,2 кг Muscle Mass Gainer (Artlab) 4,2 кг

Углеводно-протеиновая смесь для набора мышечной массы - гейнер

4918 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

5 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Суставы
kub
сообщение Jul 24 2010, 09:51
Сообщение #21


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 19
Регистрация: 30.10.2008
Из: Литва.г.kлайпеда




На 70% !!!! Это уже настоящая аэробика... Наверное надо искать духовную штангу...
Спасибо!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Jul 24 2010, 11:28
Сообщение #22


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




ну тебе повезло если пока не было воспаления суставов, когда вдруг что, вспомнишь - 70% (IMG:style_emoticons/default/smile26.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kub
сообщение Jul 24 2010, 18:58
Сообщение #23


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 19
Регистрация: 30.10.2008
Из: Литва.г.kлайпеда




3 стадия, коксартроз, (левый -искусственный сустав),практически все упражнения сидя,лежа,полулёжа,(выдумываю всякое) ноги вообще в станках...
Благодарен Вам, любая информация интересна, особенно упражнения...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Jul 24 2010, 19:11
Сообщение #24


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




реалии таковы, что все проблеммы в спортивной медицине решаются малыми нагрузками, правильным подбором упражнений и правильными препаратами, в твоем случае, это изменение режима с силового на выносливость ( могу доказать, что мышцы вырастут), правильное питание, витамины , микроэлементы, но не чудо - комплексы, аля молибден и пошло-поехало, и правильные противовоспалительные. Медицина сейчас цинична. Про проблеммы с суставами подробней, время нарушения, применяемые препараты, справимся!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kub
сообщение Jul 25 2010, 09:57
Сообщение #25


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 19
Регистрация: 30.10.2008
Из: Литва.г.kлайпеда




Баскетбол(профессионально),потом за фабрики и заводы играл (советский период), ну и железом добил ,уже после того, тяги, приседания( просто чудо упражнения-БЫЛИ.....)
Упражнения для ноги в висе делаю , с отягощением (шалтай-болтай),ещё на год отложил операцию. Глюкозамин с хондроитином (раньше сиропчик продовался), наклофен, омега-3,витамины применяю. Хочу алфлутоп попробовать в сустав (здесь не применяется).
Что именно на выносливость? (очень заинтересовало).
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Jul 25 2010, 12:52
Сообщение #26


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




на выносливость это значит малые веса, , повторений обычно около 15 с такими проблеммами и тренинг одних и тех же мышечных групп 2 раза на неделе. Из препаратов только мефенаминовая кислота проблемму решит, по 1 таб 2 раза в день после еды разжевать, хотя бы недельку в месяце надо применять. (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ArkadiyV
сообщение Jul 25 2010, 21:17
Сообщение #27


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 430
Регистрация: 30.3.2009
Из: Саров,

Рост: 187
Вес: 115



здрасте.
подруга работает реабелитологом в клиническом бассейне.
взгляды на тренинг одинаковые. но у нее диссертация про нас, уродов. могу поспрошать.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Jul 25 2010, 21:27
Сообщение #28


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




вот классно. мне нравятся споры по медицине, начинай распросы, а я оценю уровень знаний, 1. как лечить воспаление , н-р локтевого суства, полученного в результате нашего тренинга?. (IMG:style_emoticons/default/smile26.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ArkadiyV
сообщение Jul 25 2010, 22:48
Сообщение #29


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 430
Регистрация: 30.3.2009
Из: Саров,

Рост: 187
Вес: 115



не усугубляйте.
так вообще никто ничего писать не будет. всё на собственном опыте.
если сложный случай, то каждый скажет, идите к врачу.
и не раз такое было. обижаете, прям. врач сказал, в морг, значит в морг. кто спорит?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Jul 25 2010, 23:06
Сообщение #30


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




ну я спорю, и буду права (IMG:style_emoticons/default/shades.gif) , а врачи сейчас тупые и финансовозависимые, а это гремучая смесь (IMG:style_emoticons/default/smile26.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ArkadiyV
сообщение Jul 25 2010, 23:19
Сообщение #31


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 430
Регистрация: 30.3.2009
Из: Саров,

Рост: 187
Вес: 115



сочувствую. у вас плохое окружение. .
наши молодые специалисты совершенствуются, и мзду не берут. всегда идут на контакт. у нас, практически, коммунизм. тока кушать нечего.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
FLAME
сообщение Jul 25 2010, 23:23
Сообщение #32


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 487
Регистрация: 28.4.2009

Рост: 170
Вес: 75



поддерживаю. имел недавно дело с молодым хирургом, парень связался с двумя врачами, с другой больницей, бесплатно сделали пункцию и анализ. сказать, что необычно - ничего не сказать.. так что в общем и Лену отлично можно понять.

Сообщение отредактировал FLAME - Jul 25 2010, 23:24
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Jul 25 2010, 23:43
Сообщение #33


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




не, я права всегда, поэтому помогаю бесплатно, а дипломы зашвырнула, их два (IMG:style_emoticons/default/shades.gif) , и любого по медицине за пояс укатаю (IMG:style_emoticons/default/smile26.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ArkadiyV
сообщение Jul 26 2010, 00:01
Сообщение #34


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 430
Регистрация: 30.3.2009
Из: Саров,

Рост: 187
Вес: 115



всегда в себе сомневался.
сто раз проверял. и Самоуверенных......короче, сомневаюсь.
самые маститые изменяли свое мнение со временем.


Лен, не нарывайся, а? будь нормальной. здесь приличные люди.
хорошее впечатление от тебя.
палку не перегибай..
еще раз, очень приятно с тобой общаться,
да и свадьба в субботу?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Jul 26 2010, 00:06
Сообщение #35


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




ну какая свадьба, если ты во мне сомневаешься? Спасибо, проходили (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
бери своего врача пообщаемся (IMG:style_emoticons/default/smile26.gif)

Сообщение отредактировал Lena - Jul 26 2010, 00:06
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ArkadiyV
сообщение Jul 26 2010, 00:08
Сообщение #36


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 430
Регистрация: 30.3.2009
Из: Саров,

Рост: 187
Вес: 115



свадьба с тобою.
а зачем нам врач?
нам врач не нужен.
что, я больной, что ли?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Jul 26 2010, 00:32
Сообщение #37


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




так, мне нужны ответы твоей знакомой по воспалению суставов и связок, тащи ее сюда (IMG:style_emoticons/default/smile26.gif)
хочу спорить!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ArkadiyV
сообщение Jul 26 2010, 00:37
Сообщение #38


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 430
Регистрация: 30.3.2009
Из: Саров,

Рост: 187
Вес: 115



чё спорить-то. давай пациентов, снимки, .....
что воздух сотрясать?
дело надо делать.
нужна помощь, или не нужна?
спроси, помогут. зачем еще это все нужно.
не шути с серьезными вещами,
я прошу.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lena
сообщение Jul 26 2010, 00:47
Сообщение #39


профессиональный флудер
Иконка группы

Группа: Members-Flooders
Сообщений: 1014
Регистрация: 20.5.2010
Из: иев




так, спроси - получи ответ - оцени, (IMG:style_emoticons/default/smile26.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ArkadiyV
сообщение Jul 26 2010, 01:06
Сообщение #40


Студент
Иконка группы

Группа: Members
Сообщений: 430
Регистрация: 30.3.2009
Из: Саров,

Рост: 187
Вес: 115



прости, вернулся вверх, почитал. 70% это для дистрофика аэробика. тут мне и спрашивать не надо. и 15 повторов - это не выносливость. и 30 повторов - не выносливость.
пробеги 5 км, и сравни.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

5 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 23rd October 2019 - 06:23
Шоколадный батончик Energy Bar (XXI Power) 50 грамм Шоколадный батончик Energy Bar (XXI Power) 50 грамм

Батончик с гуараной

45 руб.
Шоколадный батончик Slim Bar (XXI Power) 50 грамм Шоколадный батончик Slim Bar (XXI Power) 50 грамм

Батончик с L-карнитином

45 руб.
Шоколадный Батончик Protein Bar (XXI Power) (16% белка) 50 грамм Шоколадный Батончик Protein Bar (XXI Power) (16% белка) 50 грамм

Батончик с коллагеном

45 руб.
Bar L-carnitine (MD) - шоколадный батончик с L-карнитином 50 г Bar L-carnitine (MD) - шоколадный батончик с L-карнитином 50 г

Супербатончик с L-карнитином

50 руб.
Bar guarana (MD) - шоколадный батончик с гуараной 50 г Bar guarana (MD) - шоколадный батончик с гуараной 50 г

Батончик с пониженным содержанием жира и вредных сахаров

50 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru