Коллаген-С (IRONMAN) 100 капсул Коллаген-С (IRONMAN) 100 капсул

Формула для скорейшего восстановления и укрепления соединительной ткани

840 руб.
Средство для суставов Joint Caps XXI Power 30 капсул Средство для суставов Joint Caps XXI Power 30 капсул

Комплексная формула для костей, кожи, связок и суставов

140 руб.
Коллаген (IRONMAN) 0.25кг Коллаген (IRONMAN) 0.25кг

Продукт для укрепления костей, хрящей, связок и сухожилий

1851 руб.
Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера
Книга персонального тренера - подробные ответы на 100 вопросов своих клиентов и посетителей его личного сайта
145 руб.
Joint Formula [глюкозамин+хондроитин] (IRONMAN) 40 капсул Joint Formula [глюкозамин+хондроитин] (IRONMAN) 40 капсул

Натуральная формула для здоровья кожи, ногтей, волос, суставов и связок

455 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Бицепс
Гость_Rockstar_*
сообщение Jun 4 2006, 14:11
Сообщение #1





Guests






У меня (как и у большинства людей) немного отстает левый бицепс,
подскажите, как можно исправить положение?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
- Rockstar   Бицепс   Jun 4 2006, 14:11
- - Bitok   Штангой.   Jun 4 2006, 15:34
|- - Жданов   Цитата(Bitok @ Jun 4 2006, 04:34 PM) Штан...   Mar 5 2007, 18:42
- - Демон   Можеш в начале тренировки сделать разминку на левы...   Jun 4 2006, 19:30
|- - Squater   Цитата(Демон @ Jun 4 2006, 07:30 PM) Може...   Feb 8 2007, 16:17
- - Pumper   Уже обсуждалось это, посмотри тему "Ассиметри...   Jun 5 2006, 15:25
- - VGP   Я раньше никогда не занималса ББ Зделал два сета п...   Feb 8 2007, 11:18
- - Marshall   Если ты правша, то это может быть из-за того что п...   Feb 8 2007, 12:06
- - Bumer   левый бицепс больше разомнет   Feb 8 2007, 17:25
- - VGP   Но вес легко далса И что делать если так каждий ра...   Feb 8 2007, 22:48
- - Ghost Dog   Гм...если бицепс делать так - 3-5 подходов штан...   Feb 16 2007, 20:29
- - DasKher   Вообще бицепс недолжен быть проблемой. Подтягиват...   Feb 16 2007, 21:34
- - Ghost Dog   Гыы...дело в том что я спрашиваю из интереса.........   Feb 16 2007, 22:14
- - DasKher   Ой, Ghost Dog ты мой пост на свой счет принял? Я ...   Feb 16 2007, 22:34
- - Ghost Dog   Ок...непоняточки получились))) Но всётаки можете ...   Feb 16 2007, 22:36
- - DasKher   Лучше чем подтягтвание супинированным хватом я нич...   Feb 16 2007, 22:52
- - Ghost Dog   Лан...точного ответа не получил(((...придется литр...   Feb 16 2007, 22:54
- - DasKher   А че клевое упражнение!   Feb 16 2007, 23:14
- - artemchyk   Зачем добивать то? А после добивочного с легким ве...   Feb 17 2007, 01:05
- - Shredder   Пампинг это называется   Feb 18 2007, 15:37
- - ZLoD3Y   это да - называется пампинг. но ведь так же совету...   Feb 18 2007, 15:49
- - Ghost Dog   Ок....спасиб за четкий ответ ... P.S. я и не соби...   Feb 18 2007, 20:59
- - _St_Grom_   после подтягиваний руки наливаются кровью на столь...   Feb 22 2007, 17:35
- - Ghost Dog   Дык если ты подтягиваешь в 20-ти и более повторени...   Feb 22 2007, 23:47
- - _St_Grom_   подтягиваюсь 6 раз в 3 подходах забивание это хор...   Feb 24 2007, 17:35
- - Ghost Dog   Подтягиваешься ты нормально....не парься...у теа в...   Feb 24 2007, 19:42
- - CooCoo   Я бицепс делаю _только_ штангой и никогда не делал...   Jan 5 2008, 12:40
- - Сергей Александрович   У меня левый постоянно опережает. На сантиметр. То...   Jan 5 2008, 20:14
- - Сергей Александрович   Поддерживаю. )   Jan 5 2008, 21:55
- - CooCoo   и полтренировки морочить бицепс? ну то есть, вам...   Jan 6 2008, 14:14
- - Тяжеловес   Почему полтренировки? ПШНБ+молоток гантелями... Оч...   Jan 6 2008, 15:38
- - CooCoo   пшнб? для меня даже два упражнения на один бицепс...   Jan 6 2008, 19:54
- - Сергей Александрович   ПШНБ + ПГНБ с супинацией, и потом концентрированны...   Jan 6 2008, 20:28
- - CooCoo   а расшифровать аббревиатуры?   Jan 6 2008, 21:56
- - Сергей Александрович   ПШНБ - Подъем штанги на бицепс. ПГНБ - Подъем ган...   Jan 6 2008, 22:07
- - IvanS   Интересно, как у вас подтягивания забивают руки? У...   Jan 7 2008, 01:37
- - Сергей Александрович   Я руки в один день с плечами качаю.   Jan 7 2008, 21:01
- - Ghost Dog   Такая проблема... Бицопс около предплечия довольно...   Jun 7 2008, 20:09
- - Ghost Dog   в каком наклоне?...(взад или вперед)   Jun 7 2008, 20:54
- - Ghost Dog   >"вперед под 90 градусав (раком)" аха...   Jun 7 2008, 21:02
- - Ghost Dog   Что то в этом есть, спс Лектор!!! (то...   Jun 8 2008, 23:17
- - VaSer   Цитата(тока немного устаю раком стоять =))) Привык...   Jun 8 2008, 23:51
- - Ghost Dog   =))))   Jun 9 2008, 11:50
- - kruger   Четвертый день после тренировки болят бицепсы, вып...   Jun 9 2008, 13:48
- - Ghost Dog   Дай им отдохнуть, а потом лучше начать с меньших в...   Jun 9 2008, 14:27
- - Nensy   На четвертый день?! че то позновато, у меня об...   Mar 10 2009, 17:41
- - kruger   болят четыре дня, а боль обычно проявляется на сле...   Mar 11 2009, 17:29


Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 12th December 2019 - 05:59
Сывороточный протеин MD WHEY-75 810 грамм Сывороточный протеин MD WHEY-75 810 грамм

Сывороточный протеин для интенсивного набора сухой мышечной массы

1635 руб.
Протеин F80 (IRONMAN) 0.4кг Протеин F80 (IRONMAN) 0.4кг

Концентрированный протеиновый напиток, содержащий 80% высококачественных белков. Обогащен L-карнитином и витаминами.

560 руб.
Протеин №2 молочный с креатином (Junior) 3 кг Протеин №2 молочный с креатином (Junior) 3 кг

Натуральный молочный высокобелковый продукт, усиленный креатином

980 руб.
Протеин №1 соевый, 400 г (Junior) Протеин №1 соевый, 400 г (Junior)

незаменимый источник белка при значительных физических нагрузках

154 руб.
Протеин №2 молочный с креатином (Junior) 400 г Протеин №2 молочный с креатином (Junior) 400 г

Натуральный молочный высокобелковый продукт, усиленный креатином

184 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru