Витамины Витаформула (IRONMAN) 90 жевательных таблеток Витамины Витаформула (IRONMAN) 90 жевательных таблеток

Витаминеральный комплекс в виде жевательных таблеток - вкусно и эффективно!

334 руб.
Витамины и минералы (Junior) 150 таблеток Витамины и минералы (Junior) 150 таблеток

Комплекс из 26 витаминов и минералов

450 руб.
Витаминно-минеральный комплекс для женщин Vita Complex (LadyFitness) 100таб Витаминно-минеральный комплекс для женщин Vita Complex (LadyFitness) 100таб

Комплекс витаминов и минералов на каждый день

385 руб.
Антиоксидант витамин E (IRONMAN) 60 капсул Антиоксидант витамин E (IRONMAN) 60 капсул

Альфа токоферол в капсулах

279 руб.
Витамины и минералы Антистресс (IRONMAN) 40 капсул Витамины и минералы Антистресс (IRONMAN) 40 капсул

Комплекс магния с витамином В6

243 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!
IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Бицепс
Гость_Rockstar_*
сообщение Jun 4 2006, 14:11
Сообщение #1





Guests






У меня (как и у большинства людей) немного отстает левый бицепс,
подскажите, как можно исправить положение?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
- Rockstar   Бицепс   Jun 4 2006, 14:11
- - Bitok   Штангой.   Jun 4 2006, 15:34
|- - Жданов   Цитата(Bitok @ Jun 4 2006, 04:34 PM) Штан...   Mar 5 2007, 18:42
- - Демон   Можеш в начале тренировки сделать разминку на левы...   Jun 4 2006, 19:30
|- - Squater   Цитата(Демон @ Jun 4 2006, 07:30 PM) Може...   Feb 8 2007, 16:17
- - Pumper   Уже обсуждалось это, посмотри тему "Ассиметри...   Jun 5 2006, 15:25
- - VGP   Я раньше никогда не занималса ББ Зделал два сета п...   Feb 8 2007, 11:18
- - Marshall   Если ты правша, то это может быть из-за того что п...   Feb 8 2007, 12:06
- - Bumer   левый бицепс больше разомнет   Feb 8 2007, 17:25
- - VGP   Но вес легко далса И что делать если так каждий ра...   Feb 8 2007, 22:48
- - Ghost Dog   Гм...если бицепс делать так - 3-5 подходов штан...   Feb 16 2007, 20:29
- - DasKher   Вообще бицепс недолжен быть проблемой. Подтягиват...   Feb 16 2007, 21:34
- - Ghost Dog   Гыы...дело в том что я спрашиваю из интереса.........   Feb 16 2007, 22:14
- - DasKher   Ой, Ghost Dog ты мой пост на свой счет принял? Я ...   Feb 16 2007, 22:34
- - Ghost Dog   Ок...непоняточки получились))) Но всётаки можете ...   Feb 16 2007, 22:36
- - DasKher   Лучше чем подтягтвание супинированным хватом я нич...   Feb 16 2007, 22:52
- - Ghost Dog   Лан...точного ответа не получил(((...придется литр...   Feb 16 2007, 22:54
- - DasKher   А че клевое упражнение!   Feb 16 2007, 23:14
- - artemchyk   Зачем добивать то? А после добивочного с легким ве...   Feb 17 2007, 01:05
- - Shredder   Пампинг это называется   Feb 18 2007, 15:37
- - ZLoD3Y   это да - называется пампинг. но ведь так же совету...   Feb 18 2007, 15:49
- - Ghost Dog   Ок....спасиб за четкий ответ ... P.S. я и не соби...   Feb 18 2007, 20:59
- - _St_Grom_   после подтягиваний руки наливаются кровью на столь...   Feb 22 2007, 17:35
- - Ghost Dog   Дык если ты подтягиваешь в 20-ти и более повторени...   Feb 22 2007, 23:47
- - _St_Grom_   подтягиваюсь 6 раз в 3 подходах забивание это хор...   Feb 24 2007, 17:35
- - Ghost Dog   Подтягиваешься ты нормально....не парься...у теа в...   Feb 24 2007, 19:42
- - CooCoo   Я бицепс делаю _только_ штангой и никогда не делал...   Jan 5 2008, 12:40
- - Сергей Александрович   У меня левый постоянно опережает. На сантиметр. То...   Jan 5 2008, 20:14
- - Сергей Александрович   Поддерживаю. )   Jan 5 2008, 21:55
- - CooCoo   и полтренировки морочить бицепс? ну то есть, вам...   Jan 6 2008, 14:14
- - Тяжеловес   Почему полтренировки? ПШНБ+молоток гантелями... Оч...   Jan 6 2008, 15:38
- - CooCoo   пшнб? для меня даже два упражнения на один бицепс...   Jan 6 2008, 19:54
- - Сергей Александрович   ПШНБ + ПГНБ с супинацией, и потом концентрированны...   Jan 6 2008, 20:28
- - CooCoo   а расшифровать аббревиатуры?   Jan 6 2008, 21:56
- - Сергей Александрович   ПШНБ - Подъем штанги на бицепс. ПГНБ - Подъем ган...   Jan 6 2008, 22:07
- - IvanS   Интересно, как у вас подтягивания забивают руки? У...   Jan 7 2008, 01:37
- - Сергей Александрович   Я руки в один день с плечами качаю.   Jan 7 2008, 21:01
- - Ghost Dog   Такая проблема... Бицопс около предплечия довольно...   Jun 7 2008, 20:09
- - Ghost Dog   в каком наклоне?...(взад или вперед)   Jun 7 2008, 20:54
- - Ghost Dog   >"вперед под 90 градусав (раком)" аха...   Jun 7 2008, 21:02
- - Ghost Dog   Что то в этом есть, спс Лектор!!! (то...   Jun 8 2008, 23:17
- - VaSer   Цитата(тока немного устаю раком стоять =))) Привык...   Jun 8 2008, 23:51
- - Ghost Dog   =))))   Jun 9 2008, 11:50
- - kruger   Четвертый день после тренировки болят бицепсы, вып...   Jun 9 2008, 13:48
- - Ghost Dog   Дай им отдохнуть, а потом лучше начать с меньших в...   Jun 9 2008, 14:27
- - Nensy   На четвертый день?! че то позновато, у меня об...   Mar 10 2009, 17:41
- - kruger   болят четыре дня, а боль обычно проявляется на сле...   Mar 11 2009, 17:29


Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 5th July 2020 - 22:28
Спортивный напиток Carni Fit (LadyFitness) 500 мл Спортивный напиток Carni Fit (LadyFitness) 500 мл

Низкокалорийный негазированный изотонический напиток, обладающий жиросжигающим эффектом! 900мг L-карнитина

61 руб.
Спортивный напиток Карбо Кола (IRONMAN) 0.33л Спортивный напиток Карбо Кола (IRONMAN) 0.33л

Газированный освежающий витаминный напиток.

34 руб.
Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера Виктор Трибунский 100 секретов персонального тренера
Книга персонального тренера - подробные ответы на 100 вопросов своих клиентов и посетителей его личного сайта
116 руб.
Газированный напиток L-карнитин (XXI Power) 500мл тоник Газированный напиток L-карнитин (XXI Power) 500мл тоник

Низкокалорийный витамино-минеральный изотонический газированный напиток

49 руб.
Спортивный напиток Лидер Изоминерал (IRONMAN) 250мл Спортивный напиток Лидер Изоминерал (IRONMAN) 250мл

Cухой напиток, обогащённый витаминами и минеральными солями

32 руб.
Доставка спортивного питания по Москве и России!

Рейтинг@Mail.ru