Я знаю, что во время приёма креатина нельзя употреблять кофеин. Знаете, "в народе" ходит такое мнение-слух, что в чае кофеина чуть ли не больше, чем в кофе. Это так? Можно ли пить чай при приёме креатина?

Это для меня просто больная тема, потому что я обожаю пить чай

в чае кофеина столько же сколько и в кофе, общие рекомендации сводятся к тому, что кофеин сводит на ноль действие креатина. Он попросту не усваивается. Я бы отказался от чая на время приема креатина.

выкладывай свою схему

конечно можно пить кофе или чай
В то же время
интересная инфа:
одновременный прием Леветона и креатина, позволяет снизить дозу
креатина с 20г до 2г.